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? ? ? ? 在聽完伯凡老師的直播后，我便開始嘗試列時間清單。
? ? ? ?時間清單很好列，就是在每天晚上把自己一天所做的事寫下來，然后再算出一天中有效時間所占的比例逼蒙。
? ? ? ? 堅持了一段時間后，我發(fā)現(xiàn)了自己為什么一直很努力但是進(jìn)步不大的原因寄疏∈抢危——我只是覺得我比較努力僵井，但事實卻不是這樣的。
? ? ? ? 在沒有時間清單之前驳棱，我每天都覺得活得特別充實批什，每天都在學(xué)習(xí)。起床收拾好就去學(xué)習(xí)社搅，一天只在吃飯前后休息一下驻债。晚上11點才停止。覺得自己一天要學(xué)習(xí)十幾個小時形葬。但是合呐，在記清單一個星期后發(fā)現(xiàn)，一天有效的學(xué)習(xí)時間最多不超過8個小時笙以。而這一天給我的感覺是非常的忙淌实，完全沒有休息。而大多數(shù)每天的有效時間是3到4個小時源织。和自己預(yù)期差很多翩伪。 ?
? ? ? 時間清單使我認(rèn)識到自己對時間的錯誤感知。同時也認(rèn)識到量化的好處谈息。我以前評價一件事情的完成情況大多都是主觀評判，就如我評價我這一天是否努力了凛剥，我便很主觀侠仇，我覺得努力了就是努力了，我完全沒有意識去考慮我這一天學(xué)了多少知識犁珠，多長時間逻炊。
? ? ? 時間清單的第二個好處是，對自己每天的時間分布有了很大的了解犁享。就以我在周末的時間清單為例余素。我原本打算僅在吃飯時玩手機(jī)然后吃完飯休息1個小時，但真實的情況是我會在吃飯前后共玩3個多小時的手機(jī)炊昆。然后再睡覺桨吊。一天下來在飯前飯后玩手機(jī)的時間加起來是4，5個小時凤巨。
? ? ? ?而在我的主觀感受中這4视乐，5個小時就是1個小時左右。
? ? ?當(dāng)我清楚了我的時間分布情況時敢茁，我就開始改變自己的習(xí)慣佑淀。就如我現(xiàn)在吃飯時，我就把手機(jī)放下彰檬，吃完飯睡不著伸刃，就拿一本紙質(zhì)的書谎砾，一會就睡著了。一般就睡半個多小時捧颅。這樣的安排景图，會讓我每天多做很多的事情，同時也覺得時間沒有以前那么緊隘道。
? ? ? ?時間清單的羅列使我不斷改正我的時間安排症歇，讓我在相同時間所做的事更多了而為了量化做事的效率，我羅列了知識清單谭梗。
? ? ? 知識清單就是在每晚把自己一天所學(xué)的東西羅列出來忘晤。
? ? ? ?羅列知識清單對我來說挺困難的，一天學(xué)的東西到了晚上就只能記得標(biāo)題了激捏。還有就是所學(xué)知識之間也沒有多大的聯(lián)系设塔。一天也就有半個小時的時間去列清單，時間有點緊远舅。所以如何合理地羅列知識清單還有待去探索闰蛔，但我還是會每天去堅持，因為我覺得知識清單可以幫我建立與完善知識體系图柏。 ?
