? 有沒(méi)有這樣的感覺(jué)黍檩，有時(shí)候不管對(duì)方說(shuō)了什么，做了什么始锚，你都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感刽酱？總有這樣那樣的事情，讓你覺(jué)得對(duì)方不夠在意瞧捌，覺(jué)得沒(méi)有感受到被愛(ài)的感覺(jué)棵里。大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為，就是對(duì)方的問(wèn)題姐呐，是對(duì)方不夠好殿怜。可事實(shí)就是曙砂，大多數(shù)這樣的情況都是因?yàn)槿鄙倭烁惺軔?ài)的能力头谜。
? 你覺(jué)得理所當(dāng)然的事情，或許對(duì)于對(duì)方而言卻是很難做到的鸠澈。有些時(shí)候柱告，我們總是希望對(duì)方可以按照我們的想法截驮，用我們想要的方式來(lái)表達(dá)他們的感情。如果對(duì)方所想所做际度，跟我們的想法不同葵袭，我們就不愿意去接受。我們會(huì)對(duì)對(duì)方感到不滿(mǎn)乖菱，覺(jué)得對(duì)方不夠愛(ài)自己坡锡，卻很少會(huì)意識(shí)到這其實(shí)是自己的問(wèn)題。
? 每個(gè)人對(duì)于愛(ài)的表達(dá)方式是不同的窒所，這跟每個(gè)人的性格鹉勒，生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。有的人擅長(zhǎng)言語(yǔ)的表達(dá)墩新，有的人擅長(zhǎng)行為的表達(dá)贸弥。很多人覺(jué)得缺愛(ài)，沒(méi)有安全感的原因是覺(jué)得對(duì)方應(yīng)該按照自己的方式去表達(dá)愛(ài)海渊，不然就會(huì)認(rèn)為對(duì)方是不愛(ài)自己的绵疲，從而患得患失，既影響了自己的情緒臣疑，也容易影響到親密關(guān)系盔憨。
? 很多時(shí)候，我們是需要去改變和升級(jí)原有的認(rèn)知模式的讯沈，不要限制在自己的方式中郁岩，而是用其他的方式去感知對(duì)方愛(ài)的表達(dá)∪焙荩可以從生活中的點(diǎn)滴小事開(kāi)始问慎，換個(gè)方式去感知愛(ài)
