? ? ? ? 最近開始讀《熱鍋上的家庭》谣旁。斷斷續(xù)續(xù)有了一些啟發(fā)抵怎，也讓我憶起原生家庭中的種種赃梧。正如當(dāng)下我們所知省核，每個個體都不能單獨存在于天地間，“每個人的行動和思維都不僅僅受他自己單獨支配航厚，還強烈地受到他所在的家庭的影響”顷歌。我們開始不再割裂地看待自身的個性和選擇，開始反思原生家庭的影響和作用幔睬，借由這本書也為我開啟了一個療愈之門眯漩，至此我也想用自己微薄的力量來影響自己的原生家庭。
? ? ?《熱鍋上的家庭》作為一本心理學(xué)作品，所不同于一些心理學(xué)純理論性書籍赦抖，它借由布萊斯一家人的案例舱卡，引入了家庭治療的方法，真實生動地再現(xiàn)了治療過程中的情節(jié)队萤、對話與解析轮锥。故事性與理論性相結(jié)合，心理咨詢治療師在觀測來訪者的神態(tài)表情的細微變化要尔，所進行的理性判斷和分析舍杜，作出正向反饋和有效的心理引導(dǎo)都相當(dāng)精彩，不亞于一步扣人心弦的推理小說盈电。就如《lie to me》里萊特曼博士通過觀測人物的微表情蝴簇，從潛意識里自然流露的身體語言識別謊言和真相杯活，通過治療師觀察治療的過程匆帚，我們也可以反復(fù)咀嚼，演繹出一部有趣的充滿聲色的內(nèi)心戲旁钧。
? ? ? ? 對于心理咨詢本身吸重，每個來咨詢的個人或者防備理智或者無助失控或者消極封閉，而對心理治療師來說歪今，對每個人都必須在極短的時間里讓他們拋棄先前的成見或者試探嚎幸，信任治療師和治療過程。這已然是一個復(fù)雜的建立信任的過程寄猩，而對于一個前來診治的家庭來說嫉晶，則更為復(fù)雜，每個家庭成員性格各異田篇，每個人想掩飾隱藏的替废，想曝露展示的都不同，但又都存在千絲萬縷的聯(lián)系泊柬。家庭也是一個小型的生態(tài)系統(tǒng)椎镣，家人之間的作用力此消彼長，一個個體的行為往往是一個家庭的個體之間互相影響作用造成的兽赁，忽略其間的任何一個環(huán)節(jié)都會影響到這個療愈的過程状答。如若一直把注意力集中在某個大家指定的患者身上，則會引入一個思維的誤區(qū)刀崖，治療陷入死循環(huán)惊科，最后還是得碰壁，且這個患者身上承擔(dān)的是整個家庭給予的重大壓力亮钦，對病情來說一點都沒幫助译断。從身邊的家人開始，嘗試打開僵局或悲，在家庭內(nèi)部做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與治療孙咪，給予治療者來說也是一種有力的保護堪唐，同時讓每個人都參與進來，幫助打開治療的局面翎蹈。這是一個非常好的治療方式淮菠，充滿了人性與智慧。從第一個環(huán)節(jié)“結(jié)構(gòu)之戰(zhàn)”開始荤堪，看“卡爾和我”兩位治療師的配合默契合陵，一點點抽絲剝繭，將家庭狀況的原貌剝離出來澄阳，在問話的技巧上也有主有次拥知，聲東擊西，整個過程看似輕松卻步步玄機碎赢，引人入勝低剔。
? ? ? ?從布萊斯家庭的案例，我們可以深入發(fā)現(xiàn)一些家庭問題肮塞，對婚姻關(guān)系襟齿、與子女，家人相處模式枕赵、原生家庭等的解析都給了我們?nèi)碌慕嵌人伎己涂创彝栴}猜欺。了解原生家庭，客觀地看待人生拷窜，讓自己和家庭和諧共處开皿，接納當(dāng)下的我們自己，我想這是一條漫長的治愈之途篮昧，值得我們不斷深入地思考和學(xué)習(xí)赋荆。
