至小暖姐的第四封信‖ 正是浴蘭時(shí)節(jié)動(dòng) 菖蒲酒美清尊共

敬愛的小暖姐:

這次我特意放慢腳步,果然獲得了驚喜覆积。收到你的來信听皿,認(rèn)真讀完,感嘆在這短短數(shù)月中宽档,能目睹你在訓(xùn)練中獲得的進(jìn)步写穴,我替你感到由衷的開心和贊許。


是的雌贱,四月份我在班群里露臉的次數(shù)比以前少了些啊送。還記得我在上一篇信中說的,簡(jiǎn)書于我欣孤,如同一所精神療養(yǎng)院馋没。其實(shí)不僅在班群里,這段時(shí)間我在簡(jiǎn)書里駐足的時(shí)間也短了許多降传。因?yàn)樽罱奈彝度肓烁嗟臒崆橛诂F(xiàn)實(shí)生活中篷朵,并獲得了很多積極的反饋,因此也沒有了“傷”需要來簡(jiǎn)書療愈,這是好事声旺,你應(yīng)該為我感到開心笔链。本來我也是簡(jiǎn)書周更玩家,哈哈~


你在信中說腮猖,我們無法改變世界鉴扫,無法改變別人,但我們可以改變自己澈缺。這讓我想起今天在網(wǎng)上看到的一段關(guān)于健美選手為了比賽過量服用類固醇坪创,導(dǎo)致腎臟肝臟衰竭的報(bào)告視頻。翻看評(píng)論區(qū)姐赡,一個(gè)置頂?shù)脑u(píng)論莱预,有個(gè)用佛陀做頭像,名字叫什么和尚(具體名字我忘了)的網(wǎng)友借題發(fā)揮项滑,鼓吹健身對(duì)身體的危害依沮,為了佐證自己的觀點(diǎn)舉了一些極端的列子,非常拙劣哈枪狂。當(dāng)然他的留言被很多網(wǎng)友群嘲悉抵,也有許多健身愛好者給他科普健身知識(shí)。其實(shí)若是換成以前摘完, 我肯定也會(huì)評(píng)論幾句反駁他的觀點(diǎn)姥饰,但現(xiàn)在我都是抱著看熱鬧的心態(tài)來看這些事情。 那個(gè)人和網(wǎng)友們開啟了辯論模式孝治,雙方你來我往各執(zhí)己見列粪。反正是誰也不服誰,給我一種他們似乎活在平行世界的錯(cuò)覺谈飒。


記得我和你在組cp前岂座,就在你的某篇文章留言說過這樣一段話:

人與人的差異是很大的,同樣一件客觀事實(shí)杭措,不同的人卻有著不同的主觀感受费什。 更何況,每個(gè)人經(jīng)歷不同手素。如七月說的:人與人的悲喜不能相通鸳址。

所以,改變別人的觀念泉懦,在我看來如同飛鳥和游魚互相交流生存本領(lǐng)——毫無可借鑒的東西稿黍。

而改變自己,和同頻的能量共振崩哩,和志同道合的人交朋友巡球,把我們多余的精力和熱情交給良師益友言沐,豈不是人生一大幸事嗎?


你在信中提到你的教練酣栈,說他通過多年努力訓(xùn)練獲得了健壯的身材险胰,這讓我想起前些日你跟我提到的你教的一個(gè)學(xué)生,一直堅(jiān)持健身矿筝,身材變化了很多起便。我當(dāng)時(shí)看到照片也是震驚不已,這對(duì)比我18歲的時(shí)候?qū)嵲趨柡μ嗔税匣痢D愀抑v述了他的故事缨睡,的確很勵(lì)志鸟悴。我在想陈辱,當(dāng)初那個(gè)厭學(xué)的少年,其實(shí)是已經(jīng)厭倦了自己人生罷细诸。

一個(gè)“溺水”的人總要找到一份精神寄托沛贪,得以重新煥發(fā)自己的活力,和對(duì)生活的熱情震贵。而于他利赋,于這個(gè)少年,便是從健身開始了自我救贖之路猩系。


今年高考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)媚送,從今天算起只剩下27天】艿椋看你一直這么干勁十足的樣子塘偎,我很驚疑:

作為一名高三的老師,這個(gè)階段如此忙碌拿霉,批閱大量試卷吟秩,經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作連續(xù)作戰(zhàn)。但你仍能抽出時(shí)間堅(jiān)持健身绽淘,進(jìn)行高強(qiáng)度力量訓(xùn)練涵防。這究竟是怎樣的驅(qū)動(dòng)力呢?沪铭?

或許壮池,你在咬緊牙關(guān)做完最后一組訓(xùn)練至力竭時(shí),那份挑戰(zhàn)成功的愉悅感涌遍全身杀怠,讓你這天工作的疲憊一掃而空火窒;那份揮汗如雨后,離理想身材更進(jìn)一步的成就感在心頭流淌驮肉,讓你再一次活力滿滿熏矿。


能在簡(jiǎn)書與你相遇是非常開心的事情,七月一班給了我們很多的快樂。當(dāng)初加入小橘子的讀書小隊(duì)票编,信誓旦旦的說要攢夠積分得以把你拉入伙褪储。后來承諾兌現(xiàn),現(xiàn)在我們不僅是一班同學(xué)慧域,是簡(jiǎn)書cp鲤竹,還是微信讀書小隊(duì)的隊(duì)友,哈哈~

你跟我推薦的《硬派健身》內(nèi)容真的很硬核昔榴,雖然我剛開始“食用”辛藻,但里面很多顛覆性的理論知識(shí)讓我察覺到,這本書將同樣對(duì)我有很高的指導(dǎo)作用互订。

所以非常感謝喲吱肌,我的好隊(duì)友~

最后,借用你信中的話仰禽,祝我倆早日修成大器氮墨,成為健身界翹楚,哈哈~

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你的私人訂制——小M

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 叮吐葵,請(qǐng)查收

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