這是我新的一年給自己的最大愿望：關(guān)注自己的感受陵像。從小到大，到現(xiàn)在寇壳，已然到了人生的一半醒颖，工作中，生活中壳炎，我基本上是一個以別人的感受為中心的人泞歉。在關(guān)系中，首先考慮到的是別人的感受匿辩，時常忽略和壓抑自己的感受腰耙。我想至于我現(xiàn)在還能正常的活在這個世界上，我的寫日記铲球，我的寫自我感受挺庞，包括這些年我的寫作，是我最大的容器稼病，容納了我壓抑到心中的太多的不滿和怨恨选侨， 使得我還能保持好與壞的基本平衡。雖然我的文字中沒有太多的抱怨然走，但是在我寫日記援制，寫文章的過程中，我對自己的梳理芍瑞，對自己的思考晨仑，對外在世界的不滿，至少都被自己看見了拆檬，很多也就轉(zhuǎn)化了洪己，消失了。往后余生秩仆，希望自己做一個關(guān)注自己感受的人码泛，活出自己的生命力猾封，成為我自己澄耍。
新的一年繼續(xù)努力工作，繼續(xù)努力做飯，繼續(xù)好好愛家人齐莲，繼續(xù)好好寫作痢站，繼續(xù)活在當(dāng)下。好像事情還是這些事情选酗，生活還是原來的樣子阵难，但是由于心境變的不一樣，因此生活也會是不一樣的芒填。工作是我很重要的一部分呜叫，在工作中，我要更努力的考慮我的感受殿衰，拒絕工作范圍的無限制的邊界入侵朱庆。我也漸漸意識到了工作和生活是兩個不同的概念，工作就是工作闷祥，社會規(guī)則就是這樣的娱颊，不要寄希望在工作規(guī)則中去體現(xiàn)隨意和友好。工作是一個有著明確規(guī)則的領(lǐng)域凯砍，在這里箱硕，應(yīng)該更多放下個人感情，以做事為第一準(zhǔn)則悟衩。在這方面我以前真的是很沒有邊界剧罩，老好人，什么都可以干座泳，所以在這方面可以改變的有很多斑响，需要自己拋下雜念，一心做事钳榨。
好好做飯舰罚，是生活里鮮活生命力的一種體現(xiàn)，它不僅關(guān)乎健康薛耻，更是一家人的一種粘合劑营罢，一頓美味的餐食可以讓一家人開心的坐著一起吃飯，是一件很美好的事饼齿。做飯是一件充滿創(chuàng)造力的事情饲漾，飯菜的做法，搭配缕溉，無窮無盡考传，空間無限。在廚房里证鸥，你便是主角僚楞，廚房便是你的舞臺勤晚，你可以讓舞臺很美，很干凈泉褐，你也可以努力讓你的作品越來越好赐写，在這里你可以積累出對生活的信心和美好。這幾年已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)累計(jì)了接近600張的日常飯菜的圖片膜赃，是一件生活樂事挺邀。
好好愛家人，這方面我想要拿著本真的我跳座，和家人建立我與你的關(guān)系端铛，讓大家都能成為自己，讓家成為一個大的健康的容器疲眷，提供一個安全的環(huán)境沦补，特別是對孩子，讓孩子能夠構(gòu)建出良好的關(guān)系模式咪橙，在外面的世界中帶著滿滿的生命力夕膀，活出他自己。在這方面美侦，我要多覺知产舞，多看到人性中的好與壞，多看見關(guān)系中的緊張菠剩，彷徨易猫，纏繞，多平和的討論具壮，多看見准颓，多讓光照進(jìn)來，生命中沒有什么是需要隱藏起來的棺妓，沒有什么是不可以審視的攘已。最近就有過一次明顯的感受，最近在一個夢中怜跑，有一個非常骯臟的場景样勃，我不清楚意味著什么，不過醒來后性芬，我沒有回避峡眶，一遍遍的嘗試去回憶這個場景，雖然并沒有體會出是什么意思植锉，但是骯臟的場景也就變的沒那么不可接受了辫樱。我很贊同武老師的看得見的力量的說法，人性中的壞俊庇，人性中的陰暗狮暑，只要拿出來看見鸡挠，討論，審視心例，其實(shí)也不是那么難以啟齒宵凌，難以理解鞋囊，因?yàn)橐彩巧械囊徊糠帧?/p>
好好繼續(xù)寫作止后，這對我是頂頂重要的事情，雖然讀者仍然寥寥無幾溜腐，可是對我自己意義重大译株，寫作是我的一個容器，而且是我自己的一個容器挺益，容納了我的很多思想歉糜，很多思考，我這個人嘴笨望众，很多時候說話表達(dá)不了這許多匪补，而且對話時我也容易放棄我的觀點(diǎn)，只聆聽別人的烂翰。寫作給了我一個另外的舞臺夯缺，生命是多么的復(fù)雜和多彩，有各種各樣的形態(tài)甘耿，我這樣的就是其中一態(tài)踊兜。我現(xiàn)在寫的都是寫想法，對自己生活工作的思考佳恬。我還沒有構(gòu)建出能夠?qū)懶≌f的能力捏境，也還沒有時間去思考，說不定等思想更加成體系毁葱，更加成熟的時候垫言，需要用小說的形式去更深刻的表達(dá)自己的觀點(diǎn)時，也可以嘗試倾剿。未來的生活中可以充滿各種可能和驚喜骏掀。
好好繼續(xù)活在當(dāng)下，之前總是不斷有逃離現(xiàn)在的想法柱告，想退休截驮，想去遠(yuǎn)離現(xiàn)在的地方，去山美水美的地方退休養(yǎng)老际度，看書葵袭，喝茶，寫作乖菱，很理想和美好∑挛現(xiàn)在反而慢慢放棄了這些想象蓬网，當(dāng)下是最好的時刻，當(dāng)下有問題鹉勒，去好好解決帆锋，生命力才體現(xiàn)，而且對我來說禽额，需要在關(guān)系中锯厢，需要在工作中，需要在家庭環(huán)境中去淬煉自己的生命力脯倒，去活出自我实辑，去體驗(yàn)生命的力量，而不是帶著這些問題遠(yuǎn)離能夠解決這些問題的地方隱居起來藻丢。能夠安然的在獨(dú)居的環(huán)境中體會到完整自我的人剪撬，一定是已經(jīng)在人群中，在生命中悠反，在關(guān)系中體會到過豐富的残黑，完整的生命力的人党瓮。沒有走進(jìn)過繁華俗冻，沒有走進(jìn)過波濤洶涌，便不會懂得簡單平靜是一種無以復(fù)加的美山害。因此當(dāng)下是最好的時刻如叼，去好好干想干的事冰木。
在這些所有的事情中，最重要的是要關(guān)注自己的感受笼恰，去感受自己的生命力踊沸，不要讓生命在時間的流逝中停滯跳動，平靜如水社证。體驗(yàn)有好有不好逼龟，都需要認(rèn)真去體察，去感受追葡。生命中的這些事情離開了主體就都沒有了意義腺律，只有當(dāng)主體能夠在這些事情中體驗(yàn)到了豐富的自己，豐富的生命活力宜肉，體驗(yàn)到了自己匀钧，這些事情才有意義。在我的世界里谬返，主體就是我之斯。世界是因你我而存在的。
新的一年外部環(huán)境變數(shù)很多遣铝，有太多的不確定性佑刷。我們能把握的只有我們自己莉擒，去做好身邊的每一件事，認(rèn)真去感受每一次的體驗(yàn)瘫絮，告訴自己這就是我涨冀，這就是生命，帶著自己全部的本真麦萤，盡量多的開放自己鹿鳖，釋放出更多更好的生命能量，從而形成更多的良性循環(huán)频鉴，從而在這個世界上更豐富的展開自己栓辜。
