一個5公里短跑選手的心路歷程

? ? ? ? 看到你這個標題你或許會一臉嫌棄帆喇,跑個5公里還有什么心路歷程咯钓简?

? ? ? ? [不要笑]在我過去20幾年的認知里,跑步是一項超級枯燥無聊的運動评凝,漫長的時間追葡、機械的步伐,不是還有人感言“跑步是孤獨的旅行”么,既然這么孤獨那為什么還要跑步呢辽俗?那是因為你沒感受到它的魅力……

? ? ? ? 網(wǎng)絡發(fā)達的年代各種跑步雞湯文疾渣,種種神效都沒能激起我對的它半點愛意,但是我的小閨蜜瑞芝不知什么時候迷上了這項運動崖飘,時不時看她在朋友圈各種曬,看著她從一個多愁善感弱弱的小女生杈女,變成一個樂觀朱浴、堅強、愛笑的跑步小達人达椰,真心為她高興(以后可以不用當垃圾桶了翰蠢,好開心);做為一名合格的吃瓜群眾啰劲,努力鼓掌就好梁沧;但對我特別眷顧的老天爺他并不這么安排。

? ? ? ?某天這個不甘于圍著操場一圈一圈跑的小妮子突然找我蝇裤,要我陪她去參加武夷山馬拉松廷支。“馬拉松”那是什么鬼栓辜,那是我這樣的人玩的嘛恋拍?不去不去,打死不去藕甩,可是禁不住她的軟磨硬泡施敢,糖衣炮彈的轟炸:“你就陪我去嘛,你最好了狭莱,平時有運動僵娃,半馬算不上什么啦,要是真的跑不動啊腋妙,我陪你走也走的完…”但對于一個平時鍛煉最多跑過5公里都痛苦的要死的跑馬小白默怨,她說的“走完”我是用繩命在奔跑啊,劇情演變到這辉阶,大家是不是要腦補一個情節(jié)先壕,去試鏡的沒選上,陪去的被選上了谆甜。是的垃僚,正是這陰差陽錯的武馬讓我迷上了它,一見鐘情规辱,一發(fā)不可收拾了谆棺。

首馬的特步和第一雙跑鞋


? ? ? ? 當時的我連一雙像樣的跑鞋都沒有,穿著我的特步運動鞋,開啟了我的跑馬生涯改淑。前面5公里碍岔,跑跑走走,拍拍照感覺很輕松朵夏,但慢慢的有點吃力跟不上了蔼啦,畢竟平時沒有訓練過,沒經(jīng)驗仰猖;快到10公里的時候很想停下來不跑了捏肢,峰哥見我跟不上,放慢腳步等我:“保持節(jié)奏饥侵,自然的呼吸鸵赫,很棒!再過1公里就有補給站了躏升,加油辩棒!沒事,跑不動了我們休息調整一下膨疏,不會丟下你的一睁。”耳邊一直有峰哥的鼓勵成肘,教我調整呼吸調整步伐卖局,慢慢地我也找到了自己的節(jié)奏,專注腳下的每一步双霍,左腳前面是右腳砚偶,右腳前面是左腳;為了不拖同伴的后退洒闸,心里不再想著放棄染坯,反而跑起來輕松多了,不把目標定在終點而是下一公里丘逸,就這樣18……19……20…當距離越來越短单鹿,離終點越近反而越跑越快了…21…當我沖過終點的那一刻,我感覺全世界都亮了深纲,那種突破自己的成就感仲锄,無以言表,雖然只跑了2:36的成績湃鹊,但那已經(jīng)讓我瞬間覺得自己太偉大了儒喊。也因為這次跑步認識了一群優(yōu)秀的跑友,他們身上的積極币呵、樂觀怀愧、努力與堅持的精神讓人忍不住想與他們靠近,跟著可愛的他們借著跑步的名義,各種腐敗各種吃喝玩樂約跑全國芯义,所到的每一處總是笑聲不斷?

武馬和福馬珍貴記憶

現(xiàn)在要是兩天沒跑哈垢,就會覺得渾身哪里不對勁,在跑步的過程中反而會靜下心來思考問題扛拨,也讓自己的意志力變得更加堅強耘分。跑完步以后大汗淋漓一身輕松,也是一種緩解壓力的方式鬼癣,慢慢地發(fā)現(xiàn)自己做事不再像以前那樣半途而廢更加堅持了陶贼,學會自省也更加的自律。我不知道跑步會不會改變你待秃,但真的改變了我很多。

生命在于運動

? ? ? ? 當別人在被窩里做夢的時候你已經(jīng)繞著操場跑了一圈

? ? ? ? 當別人在吃炸雞喝飲料的時候你做了100個深蹲

? ? ? ?當別人還在刷朋友圈追劇的時候你讀了一個小時的書

? ? ? ?把這樣的生活堅持一年別人驚訝的眼神會告訴你答案

? ? ? ? ?為什么會有今天這篇像小學生寫命題作文似的文字呢痹屹,因為我們剛組建的一群行動派的小伙伴相約章郁,一起學習,總結志衍,分享暖庄,相互督促,組隊抵抗惰性楼肪。雖然寫不好培廓,但起碼踏出了第一步,人生幸運的是在你奮斗的時候有人陪你一起努力春叫,一起進步肩钠,感恩有你們的陪伴。在下一篇的作文中將會一一介紹這些小伙伴暂殖。

命題為什么好呢价匠?-

我們偷偷在干一件大事[偷笑]

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