又到了吃玉米的時節(jié)侍匙，鮮嫩的玉米飽腹感強，還富含粗纖維叮雳、鎂想暗，想保持苗條的人應常吃它。玉米還富含硒維E帘不、維A等说莫，可抗氧化、防衰老寞焙。而你知道嗎储狭？被你煮玉米拋棄的它互婿，竟是一味中藥！
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玉米須可平肝利膽辽狈、消腫利尿慈参，可輔助治療水腫、急刮萌、慢性腎炎懂牧、高血壓、慢性鼻竇炎尊勿、糖尿病僧凤、膽道結(jié)石、尿路結(jié)石元扔、濕熱黃疸躯保、小便不利等，還能防止習慣性流產(chǎn)澎语。
煮玉米時途事，別拔掉玉米須，等煮好了玉米擅羞，把煮玉米的水倒出尸变，用玉米水代茶飲，既能消水腫减俏，又能通小便召烂。
玉米須還能與美食結(jié)合，營養(yǎng)更豐富娃承！下面為大家介紹4款美味玉米須的食療方奏夫，簡單易學，常期食用可輔助治療糖尿病历筝、腎炎等多種疾残镏纭！
1梳猪、玉米須湯
豬肉麻削、30g玉米須、鹽春弥、味精適量呛哟。
洗凈玉米須，一塊放到陶瓷管里惕稻，倒入500g水竖共，用蒸籠蒸蝙叛，蒸到豬肉熟透俺祠，放入鹽、味精，完成蜘渣。
這道菜適合糖尿病患者淌铐，還適合經(jīng)常焦躁易怒、經(jīng)期血量多的女人蔫缸。
2腿准、玉米須香蕉西瓜皮湯
把玉米須、香蕉拾碌、西瓜皮一塊煮湯喝吐葱。
這道湯很適合高血壓患者飲用。
3校翔、玉米須湯
50g玉米須煮湯弟跑，代茶飲，忌放鹽防症。
適宜糖尿病孟辑、腎炎、水腫者喝蔫敲。
4饲嗽、玉米須紅糖茶
1、玉米須洗干凈奈嘿，放入紅糖水中貌虾。
2、用中小火煮約5分鐘裙犹，期間用湯勺攪拌酝惧。
3、放溫熱后即可食用伯诬。
玉米須能消除腰腹部的贅肉晚唇，紅糖可補血養(yǎng)血，滋潤皮膚盗似。二者結(jié)合哩陕，既能減肥瘦身，又能美容養(yǎng)顏赫舒，是愛美女性的滋補佳品悍及。
小小玉米須，功效真神奇接癌！
很多人還不知道心赶，
趕緊發(fā)給他們看看吧。
