又到了吃玉米的時(shí)節(jié)澎办，鮮嫩的玉米飽腹感強(qiáng)嘲碱，還富含粗纖維、鎂局蚀，想保持苗條的人應(yīng)常吃它麦锯。玉米還富含硒維E、維A等琅绅，可抗氧化扶欣、防衰老。而你知道嗎千扶？被你煮玉米拋棄的它料祠，竟是一味中藥！
玉米須可平肝利膽澎羞、消腫利尿髓绽，可輔助治療水腫、急煤痕、慢性腎炎梧宫、高血壓、慢性鼻竇炎摆碉、糖尿病塘匣、膽道結(jié)石、尿路結(jié)石巷帝、濕熱黃疸忌卤、小便不利等，還能防止習(xí)慣性流產(chǎn)楞泼。
煮玉米時(shí)驰徊，別拔掉玉米須，等煮好了玉米堕阔，把煮玉米的水倒出棍厂，用玉米水代茶飲，既能消水腫超陆，又能通小便牺弹。
玉米須還能與美食結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)更豐富时呀！下面為大家介紹4款美味玉米須的食療方张漂，簡(jiǎn)單易學(xué)，常期食用可輔助治療糖尿病谨娜、腎炎等多種疾埠皆堋！
1趴梢、豬肉玉米須湯
豬肉漠畜、30g玉米須币他、鹽、味精適量盆驹。
洗凈玉米須圆丹，一塊放到陶瓷管里，倒入500g水躯喇，用蒸籠蒸辫封，蒸到豬肉熟透，放入鹽廉丽、味精倦微，完成。
這道菜適合糖尿病患者正压，還適合經(jīng)常焦躁易怒欣福、經(jīng)期血量多的女性。
2焦履、玉米須香蕉西瓜皮湯
把玉米須拓劝、香蕉、西瓜皮一塊煮湯喝嘉裤。
這道湯很適合高血壓患者飲用郑临。
3、玉米須湯
50g玉米須煮湯屑宠，代茶飲厢洞，忌放鹽。
適宜糖尿病典奉、腎炎躺翻、水腫者喝。
4卫玖、玉米須紅糖茶
1公你、玉米須洗干凈，放入紅糖水中假瞬。
2省店、用中小火煮約5分鐘，期間用湯勺攪拌笨触。
3、放溫?zé)岷蠹纯墒秤谩?/p>
玉米須能消除腰腹部的贅肉雹舀，紅糖可補(bǔ)血養(yǎng)血芦劣，滋潤(rùn)皮膚。二者結(jié)合说榆，既能減肥瘦身虚吟，又能美容養(yǎng)顏寸认，是愛(ài)美女性的滋補(bǔ)佳品。
小小玉米須串慰，功效真神奇偏塞！很多人還不知道，趕緊給他們看看吧邦鲫。
