? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?反思
弘丹老師說兵迅，我們要百分百地愛自己，接納真實的薪贫、不完美的自己恍箭，但是對自己最近的狀況，還是很不滿瞧省，要進行深深的反思扯夭！
一、自由書寫
真的很喜歡“自由書寫”這個方式鞍匾，之前參加零基礎訓練營交洗，每次寫不出東西的時候，我都是通過自由書寫來完成的橡淑，包括2次的大作文构拳。
但是，自從訓練營結(jié)束后，我就再也沒有進行過自由寫作了置森，人也變得懶散了很多斗埂。
原來，有些東西凫海，就算你再怎么喜歡呛凶，但是沒有堅持，沒有刻意練習行贪，沒有大量重復漾稀，你就會慢慢地淡忘它。
雖然知道“自由書寫”永遠都不過時建瘫，永遠在那里等著我崭捍，但總有種愧疚的感覺，像是自己負了它那般內(nèi)疚啰脚，更加是因為自己沒能做到使命必達缕贡，完成“每天進行自由書寫”的目標，而感到深深的內(nèi)疚拣播。
二、早起
我很喜歡早起收擦，也很享受早起帶給我的自由感贮配，但是漸漸地，早起變成了一種形式塞赂，一種數(shù)字的累積泪勒。依然是5:50分的鬧鐘，醒來后依然進行早起打卡宴猾，數(shù)字上在累積著圆存，但是每每因犯困，又會重新睡著仇哆。
雖然聽著老師的課程沦辙，但是眼皮在打架，最后的結(jié)果就是睡著讹剔，以為自己在努力油讯，但這只是感動自己的無效努力罷了。
無效努力延欠，對陌兑，只是無效努力，毫無用處由捎！
等再次睜開眼兔综，課程結(jié)束了，但是毫無收獲，只是在數(shù)字上又感動了一次自己：“我今天又早起了哦软驰！”
明明不喜歡這種方式涧窒，明明說好起來后要出來運運動，但每次又重下躺下碌宴，美名躺著聽課杀狡。
其實這也是意料之中的事情，每天12點才睡覺贰镣，做不到早睡呜象，又怎么能做到早起呢？明知道根源何在碑隆，卻還是不去改正恭陡，這不是放縱自己嗎？
而且上煤，早起可以寫作休玩，可以聽課，可以運動劫狠。
而晚睡拴疤，除了在玩耍，卻什么都做不了独泞，為什么不去改正呢呐矾？
三、簡書日更
之前參加了簡書日更懦砂，但是在前兩天斷更了蜒犯。
不是忘記，不是字數(shù)不夠荞膘，而是“有意而為之”罚随，因為我不知該寫什么好了，當然羽资，100字淘菩，隨便寫點什么都可以達到，但是我選擇了放棄屠升。
之前我寫過一篇《將堅持堅持到達》瞄勾，但是這次我放棄了，每次看完為了完成任務弥激，而隨便寫的東西进陡，我對自己這種行為不滿意。
我可以隨時進行碎碎念微服，可以隨時進行自由書寫趾疚，但不想是礙于完成任務這個想法來進行，我想認認真真地寫，認認真真地記錄自己的真實想法糙麦，不用每天都完成辛孵，只要想寫就寫即可。
我這是不是放任自己的一種做法呢赡磅？
【行動清單】
1魄缚、希望自己能每天都進行10分鐘的自由書寫，但不是任務焚廊，只需完全按照自己的心來寫就行
2冶匹、繼續(xù)堅持早起，但是必須要改正晚睡的習慣咆瘟，醒來后要站起來運動運動嚼隘，不要躺著聽課。
