? ? ? ? ?我敢打賭浪耘，絕大多數(shù)人在健身路上走到一半就停下來或者甚至沒開始走就已經(jīng)放棄摧玫，很大程度上是因為他們沒有掌握一個好的思想——一個適合健身的思想
? ? ? ? ? 新的一年開始了讓我們一起來度過這些天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?初一要練胸
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 練胸祛災(zāi)兇
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 初二要練背
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 練背人不背
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?初三要練腿
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?練腿霉運退
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 初四要練肩
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 練肩小人減
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 初五要練臂
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 練臂不被逼 ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 初一到初五
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天天要練腹
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 富裕一整年
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