我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標(biāo)是:幫助兒子中考超常發(fā)揮，身心健康跨入重點高中二中蒋歌。所以我的咖啡冥想內(nèi)容:
今天周日歧蕉，離上次看業(yè)力伙伴的女兒已經(jīng)一周了。我要照約定的時間去看望她們珊佣。去之前我和業(yè)力伙伴用微信溝通蹋宦，問了她女兒的狀態(tài)。她說挺好的咒锻，按照我建議的事情去實踐了冷冗。我便問她女兒喜歡什么禮物，我要獎勵她惑艇。過了一會蒿辙，她發(fā)過來說女兒想看心理學(xué)初入門的書。我看了有點兒意外又有些釋然滨巴。我說純理論的估計她看不牢思灌，我找些有故事情節(jié)的有案例分析的給她。她說好的恭取。于是泰偿，我從書架找出三本書，一本是岳曉東的《少年我心》蜈垮，講述他的成長經(jīng)歷與自我分析耗跛，其中有說到他青春期時的敏感反應(yīng)比如注重儀表裕照，比如自我中心，以為全世界的人都在關(guān)心他的一切舉動等等调塌，這些我相信會觸動她牍氛。一本朱建軍的《走出迷茫——增強(qiáng)你的人格魅力》里面有專門針對青春期迷茫的分析與建議烟阐，還有一本是《鈴子心理咨詢手記》搬俊，里面有抑郁焦慮的個案分享，還有青少年的心理特征等蜒茄。挑好書唉擂，又買了點水果便出發(fā)了。來到她的病房檀葛，看到她靠在床上與她爸媽愉快地交談玩祟，他爸正要走，去看望她爺爺屿聋，她笑著對她爸爸說:“你要管好爺爺噢空扎！”原來她與她爸仇人似的，不與他說話润讥，也不會去關(guān)心爺爺转锈，這個舉動我看在眼里喜在心里。并在之前幾分鐘想起來特意發(fā)她媽微信贊賞了她的進(jìn)步楚殿。我剛坐下撮慨，她就把我們約定的記錄——她做的好事給我看，記了大概有十多條脆粥，幫分飯阿姨推車砌溺，與那位抑郁阿姨分享軟面包，在下午兩個小時的活動時間給大家唱歌变隔，她說這是她以前從來不敢做的事……我一邊看一邊不斷地給予肯定规伐。她又告訴我她參加了醫(yī)院的兩次心理咨詢，并做了簡要的記錄匣缘，也翻給我看猖闪。看到她那么認(rèn)真開心的模樣我真的很開心孵户。她媽也在一邊夸她萧朝，一邊說現(xiàn)在她的想法可多了，讓她和我說說夏哭。她一開口就說以后要成為一名心理治療師检柬，去幫助更多需要幫助的人。她說因為她的這次患病，會讓她更知道如何去幫助到別人何址。并問我能不能考精神科醫(yī)生里逆，覺得他們開藥很帥，很神用爪。我和她分享了我的看法原押，和她說了阿司匹林的故事，也說到真正治愈他人的并不是藥物而是通過幫助他人種下種子開花結(jié)果便能好偎血。她也認(rèn)同我的觀點诸衔，然后和我說了具體怎樣一步步去實現(xiàn)這個當(dāng)心理治療師的愿望。她說的時候雙眼是發(fā)光的颇玷，是堅定的。我拿出書給她帖渠，并給她做了簡要介紹谒亦，她非常喜歡！我鼓勵她可以下載喜馬拉雅app,自己當(dāng)主播空郊，把書的內(nèi)容讀下來發(fā)出去份招，或許就間接地幫助了其他人。她愉快地同意了狞甚。之后又聊了做施與受的感受锁摔，練習(xí)軒氏腹式呼吸能量提升法。她媽說那四句懺悔詞讓她很有感觸……一個多小時很快過去入愧，我們約定下周的見面鄙漏，起身告別，她們把我送到門口棺蛛，揮手告別。在回去的路上巩步，我一直處于一個很興奮的狀態(tài)旁赊，有什么比讓一個人的雙眼充滿希望充滿自信更令人愉快嗎？我為自己能做到的點滴而開心椅野，也非常感恩學(xué)友給我的建議终畅，在她們身上起效。祝愿她在今后的道路上越走越穩(wěn)竟闪！
晚上和另業(yè)力伙伴互相報了一周的經(jīng)歷离福，互相提醒與鼓勵，感恩她給我的幫助炼蛤。
今天下午收到學(xué)友通過微信紅包發(fā)來的200元錢妖爷，以及衣物寄出的單子。感恩她和那個女孩投緣理朋，感恩她的幫助絮识，也很開心能幫助她滿了助學(xué)的愿望绿聘！
我為自己能知道并運用一個好的體系，新的金剛體系而開心次舌，我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)熄攘。我不是去抓去，而是運用成人達(dá)己的方法彼念，種下好種子挪圾，等到種子開花結(jié)果便能心想事成。這真是一個很棒的體系逐沙！
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)洛史，愿兒子能如愿升入重點高中，回向給業(yè)力伙伴的女兒酱吝，回向給業(yè)力伙伴的兒子也殖，愿他們都能能早日走出困境，找到生命的意義务热，回向給全天下的學(xué)子忆嗜，都能進(jìn)入理想學(xué)校，人人成才崎岂！回向給學(xué)友的外婆捆毫，早日康復(fù)！愿我成為那個成功和幸福的“超人”冲甘，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣绩卤，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！
