2017.2.26咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心顿苇,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子纪岁。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣,激勵更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿漩氨。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W叫惊。內(nèi)在核心需求:安全感赋访,他人認(rèn)可度缓待,有能力幫助更多的人

我的財富播種計劃:

通過冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)

1.每天早上醒來發(fā)愿觀想:今天愿我像太陽一樣為眾生帶來溫暖與歡樂旋炒。愿我今天所做的一切功德瘫镇,回向所有眾生幸福圓滿,獲得生命的進(jìn)化谚咬。

目的:培養(yǎng)菩提心择卦。完成情況:+6

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰秉继?讓好種子升上意識層面開花結(jié)果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣辑鲤。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要月褥。訓(xùn)練我們的意識肌肉宁赤,去想一些好的念頭:我今天幫了誰灯荧?控制自己意識的流向逗载,這才是冥想的真正目標(biāo))

完成情況:+5

改善方面:白天覺知度不夠厉斟,要求加強(qiáng)擦秽。沒有想起來問問自己:今天幫了誰感挥?

每天臨睡前觀想:關(guān)于未來的冥想触幼,希望我可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)置谦,啟發(fā)到伴侶愿意去學(xué)習(xí)這個智慧媒峡。希望伴侶輕松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)谅阿。孩子健康快樂地成長奔穿。我擁有財富時間去學(xué)習(xí)智慧缅茉,分享智慧蔬墩,幫助更多的人實(shí)現(xiàn)圓滿拇颅。

完成情況:+5

3.早上醒來后聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感樟插。療愈潛意識里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)黄锤。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識鸵熟。

+6感恩我擁有金錢乘座舒適便捷的地鐵流强。感恩我擁有金錢為孩子開辟課外活動呻待。

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想

完成情況:+16

施與受傳遞好種子給業(yè)力伙伴打月,愿她輕輕松松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一家人幸福圓滿蚕捉!地鐵里也做了簡短的施與受觀想僵控。

四個力量:拔除壞種子报破。

完成情況:

1)早上起床后邀請上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+6

感受:讓自己充滿力量,迎接新的一天千绪。

2)中午:+5

懺悔:懺悔自己在看到好的課程時盹靴,同時又升起對金錢的匱乏。思維筆的道理控漠,放下對金錢的擔(dān)憂,反而對課堂的各方面的適合度上考慮而做出選擇碉渡。

3)晚上:懺悔自己看到兒子剩下一項(xiàng)作業(yè)不想做想下去玩而對他指責(zé)了滞诺。思維筆的道理,承諾明天工作不拖延环疼∠芭快速地完成。

懺悔自己習(xí)慣性關(guān)注于自己的事秦爆,而少去思考他人的需求,承諾明天多提問我今天幫我了誰芬膝?擴(kuò)大我的范圍望门。

時時覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子锰霜。

重點(diǎn)種下:

滿愿的種子:晚上為孩子自制意大利濃湯筹误,滿足他中午意猶未盡的口服。

突破舒適區(qū)的種子:在問題面前失去空性時癣缅,反復(fù)將自己拉回正道上厨剪。

無條件付出的種子:用三輪體空的思維滿懷喜悅之情收拾了家里的碗筷。

時間的種子:出地鐵時不搶占不插隊(duì)友存,觀想他人因?yàn)槲业亩Y讓而獲得了更多的時間祷膳。

幫助他人學(xué)習(xí)運(yùn)用智慧的種子:回向于老公接受和學(xué)習(xí)智慧,自己找到心師屡立。

完成情況:完成作業(yè)分享感悟到群里直晨。

低頻率幅射的種子:通過六時書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)。對峙自己的吝嗇、貪婪心念勇皇。

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元罩句。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發(fā)生了蛻變敛摘。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)门烂。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心着撩!

2. ?每月固定時間給父母生活費(fèi)3K诅福,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語拖叙。拉家常氓润,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機(jī)會種下了無量的慷慨大度的種子薯鳍。為我的孝順和慷慨大度而開心咖气!

3.每月固定時間給香港無國界醫(yī)生捐贈,感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷挖滤,拯救了無數(shù)的生命崩溪。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心斩松!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項(xiàng)目伶唯。愿更多的人加入進(jìn)來,齊心協(xié)力惧盹,挽救垂危的生命乳幸。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計劃,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接钧椰,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心粹断,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關(guān)愛老兵計劃嫡霞,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園瓶埋,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境。愿他們老有所依诊沪,每天都生活得開心快樂养筒!

5.免費(fèi)為堂哥公司記帳。到目前為止端姚,已幫他打理公司帳目差不多1年多了晕粪。幫助他使他的公司帳目清晰,健康有序地運(yùn)作寄锐。年后還將為他做好公司年審的事宜兵多。在內(nèi)心祝福他公司生意興录夥取!財源廣進(jìn)剩膘!

6.每日上下班地鐵時間學(xué)習(xí)智慧衅斩,學(xué)習(xí)運(yùn)用三輪體空思維自己種下的種子,面對的問題怠褐。下地鐵后步行半小時到公司畏梆,鍛煉身體,也可捐步奈懒〉煊浚慷慨地分享美食給同事!

過往:

7.過年回老家磷杏,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時代犯下的過錯溜畅,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天极祸!非炒雀瘢慷慨喜悅地為長輩們封紅包!

8.在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女遥金。并讓她如自家般自在的感覺浴捆。帶她外出增長見識,送給她各種禮物稿械!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心选泻!

9.將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢美莫,一家人開心幸福地生活页眯!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出!

感恩:

感恩孩子讓我不斷又思維了空性.又做了一次進(jìn)階茂嗓!

感恩今天的科學(xué)實(shí)驗(yàn)課老師們的辛勤付出餐茵。感恩地鐵里有人提醒我錢包掉地上了科阎,保護(hù)了我的財產(chǎn)未遭受損失述吸。感恩今天地鐵里有人讓座給孩子。

隨喜:

隨喜同修們冒著風(fēng)雨锣笨,對乞丐布統(tǒng)蝌矛!隨喜同修們的慷慨大度!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo)错英,回向眾生擁有氧氣般的金錢入撒!回向給我設(shè)定的財富增長!愿我成為那個成功和幸福的“超人”椭岩,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣茅逮,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福璃赡!

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