當(dāng)與孩子發(fā)生了沖突時(shí)，按照傳統(tǒng)方法畦贸，你是不是總想“擺平”孩子陨闹，“說”得孩子心服口服。
小敏媽媽薄坏，也是這樣的教育方式趋厉。小敏寫作業(yè)時(shí)看手機(jī)，媽媽看到后質(zhì)問胶坠，為何偷玩君账。小敏表示自己在與同學(xué)討論題目。實(shí)際上沈善，小敏是在用搜題軟件抄作業(yè)乡数。媽媽怒斥小敏抄作業(yè)，小敏卻辯解說闻牡，看答案也是一種思考净赴。兩人就吵起來了，不歡而散罩润。
在與小敏媽媽溝通交流的過程中玖翅，我發(fā)現(xiàn)雙方?jīng)_突口角時(shí)有三個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象：
第一，孩子明明做錯(cuò)了割以，在媽媽訓(xùn)斥時(shí)金度，卻總是找盡各種理由強(qiáng)調(diào)自己沒做錯(cuò)。
第二严沥，媽媽教育孩子時(shí)审姓，只要媽媽音高八度，孩子也一定不示弱祝峻，同樣的“叫嚷”應(yīng)戰(zhàn)魔吐。
第三扎筒，媽媽提醒孩子的事，孩子是屢教不改的酬姆。雙方的對(duì)話總是輪回進(jìn)行嗜桌，事情卻沒根本解決過。
這類家長(zhǎng)孩子的“沖突”可以使用正面管教的方法來“降溫”辞色。
沖突降溫的教育原則
對(duì)于這種沖突的降溫骨宠，我覺得有三點(diǎn)原則需要注意。
第一相满，運(yùn)用“和善與堅(jiān)定”的原則层亿，尊重孩子。
媽媽的語氣總是帶有強(qiáng)烈的指責(zé)意味立美。孩子若狡辯匿又，火力還會(huì)升級(jí)。這是想要“贏了”孩子建蹄，而不是“贏得”孩子碌更，是不尊重孩子的做法。長(zhǎng)期的“權(quán)威式”教育方法洞慎，也讓孩子也沒有邊界感痛单，不知道“惡語”傷人心。
“和善與堅(jiān)定”的原則劲腿，就是要請(qǐng)家長(zhǎng)講話的態(tài)度是“和善”的旭绒，讓孩子充分體會(huì)到自己是被尊重的，回歸到理性層面進(jìn)行“堅(jiān)定”的溝通焦人，指出孩子的錯(cuò)誤之處挥吵，探討解決方案。
第二垃瞧，對(duì)孩子進(jìn)行“愛的傳遞”蔫劣，建立和諧親子關(guān)系。
小敏媽媽和孩子的對(duì)話沒有“愛的鏈接”个从。媽媽的關(guān)注點(diǎn)在于“你做錯(cuò)了卻不承認(rèn)”脉幢，是“事情”層面上的。小敏的關(guān)注點(diǎn)在于“你總是批評(píng)我嗦锐，我不高興”嫌松，是“情緒”層面上的。媽媽沒有看到孩子的情緒奕污。
“愛的傳遞”就要求家長(zhǎng)遵循正面管教中“先處理情緒萎羔，再處理事情”的原則，讓雙方在平和有愛的狀態(tài)進(jìn)行交流碳默。雙方才可能將目光聚焦于如何解決問題贾陷。
第三缘眶，以己為示范，教給孩子正確表達(dá)情緒髓废，養(yǎng)成勇于承擔(dān)責(zé)任巷懈，知錯(cuò)就改的良好品格。
孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子慌洪，孩子的許多行為都是模仿著家長(zhǎng)而來的顶燕。“權(quán)威式”的責(zé)罵懲處只是在發(fā)泄冈爹。你可以生氣涌攻，也有理由生氣，但在解決沖突面前频伤，這無疑是在教孩子“叫嚷”著處理問題恳谎。
家長(zhǎng)需要堅(jiān)持“長(zhǎng)期有效”的原則，放棄“懲罰”剂买、“責(zé)罵”等短期有效惠爽，治標(biāo)不治本的方式癌蓖，正確表達(dá)情緒的能力瞬哼，孩子在潛移默化中就會(huì)學(xué)習(xí)到許多優(yōu)秀品質(zhì)。
沖突降溫的教育方法
上述3點(diǎn)教育原則的達(dá)成租副，可以采用以下做法：
首先坐慰，先冷靜自我，不要一上去就去指責(zé)孩子用僧。
冷靜自我结胀，對(duì)于正在氣頭的家長(zhǎng)來說，并不是一件容易的事责循≡愀郏可以先稍壓一下怒火，深呼吸吸氣院仿，然后慢慢吐氣秸抚，讓呼吸帶給自己冷靜的力量。一開始也許很難歹垫，因?yàn)樯頌楦改赴溃偸菚?huì)想著急于糾正孩子的行為。你可以這樣想排惨，我壓下怒火吭敢，是愛孩子的表現(xiàn)。我的目的是為了解決問題暮芭，不是和孩子糾纏誰該聽誰的鹿驼。漸漸的欲低，就會(huì)慢慢放下。
比方畜晰，小敏的媽媽就可以先控制自己的情緒伸头，壓下自己的怒火，不急著說出“你怎么在玩手機(jī)”這樣的話舷蟀⌒袅祝“怎樣”，“怎么又…”這樣的話是很帶有“責(zé)備”的語氣的野宜，說話的人容易引發(fā)“冒火”情緒扫步，聽話的人也會(huì)感到很不舒服。
其次匈子，可以與孩子進(jìn)行一個(gè)“積極暫秃犹ィ”。
當(dāng)雙方都是火力十足的時(shí)候虎敦，是沒有辦法進(jìn)行正常情況下的溝通的游岳。此時(shí)，家長(zhǎng)壓下自己的火氣后其徙，可以平靜而真摯的看著孩子胚迫，對(duì)孩子說：“現(xiàn)在我們不能繼續(xù)溝通下去，因?yàn)槟悻F(xiàn)在不在正常的情緒頻道上唾那，而我也有點(diǎn)生氣访锻，請(qǐng)你先回房間，我們過后再交流吧闹获∑谌”此時(shí)的暫停不是因?yàn)閷?duì)孩子服軟，而是對(duì)孩子和自己當(dāng)下情緒的尊重避诽。人有情緒很正常的事情龟虎。如果一個(gè)人能夠以尊重的態(tài)度對(duì)待自己，那么作為旁觀者的孩子來說就會(huì)學(xué)習(xí)到這一點(diǎn)沙庐，你們都可以讓自己有機(jī)會(huì)平靜下來鲤妥。
這兩個(gè)步驟的目的是為了讓家長(zhǎng)和孩子都先降溫，收回意氣之爭(zhēng)轨功，變回理智的狀態(tài)旭斥。心情好了，就能把事情做好古涧。
第三垂券，運(yùn)用“我句式”誠(chéng)實(shí)地說出家長(zhǎng)自己的感受。
當(dāng)雙方都回歸理智狀態(tài)，家長(zhǎng)就可以用“我句式”（我感到_____是因?yàn)開_____我希望______）平靜地說出自己的情緒菇爪。你在說自己的感受算芯，等于也在教會(huì)孩子尊重自己的感受，正確表達(dá)自我凳宙。
平日里熙揍，不僅是小敏的媽媽，許多家長(zhǎng)都采用了“權(quán)威式”的教育方法氏涩，一方面比較強(qiáng)勢(shì)嚴(yán)厲届囚，一方面又很擔(dān)心孩子做錯(cuò)事，好像丟了只雞是尖，就會(huì)接著丟了一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)一樣意系。家長(zhǎng)如實(shí)表達(dá)自己“擔(dān)心”、“焦慮”等情緒饺汹，既讓自己的情緒被看到蛔添，從而放松自我，孩子又不會(huì)被“傳染”兜辞，孩子會(huì)知道自己的情緒是可以說出來的迎瞧，就不會(huì)用“憤怒”來掩蓋“擔(dān)心”、“焦慮”的情緒逸吵，利于溝通凶硅。
像小敏的媽媽就可以對(duì)孩子說，“我感到生氣是因?yàn)槲覔?dān)心你抄作業(yè)會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)胁塞，我希望你能克服困難咏尝，自行完成压语⌒グ眨”這樣的表達(dá)是真誠(chéng)的，是具有“愛的鏈接”的胎食。
第四扰才，運(yùn)用“你句式”（你感到_____是因?yàn)開_____你希望______） 說出孩子的情緒并確認(rèn)孩子的真實(shí)想法。引導(dǎo)孩子用“我句式”說出自己的情緒厕怜，表達(dá)自己的希望衩匣。
家長(zhǎng)可以用“你句式”，站在孩子的立場(chǎng)上粥航，換位思考琅捏，解讀孩子的情緒。比如小敏媽媽递雀，就可以說“你感到生氣柄延，是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)事被媽媽發(fā)現(xiàn)了，你其實(shí)也想自己做好作業(yè)缀程，你希望可以憑借自己的力量做出題目來搜吧，對(duì)嗎市俊？”在這個(gè)步驟中，家長(zhǎng)要做的就是給孩子的情緒找到發(fā)生的原因滤奈，可能不能馬上找出摆昧，但是多說幾次，就是不斷的共情蜒程，孩子也會(huì)慢慢說出自己的感受的绅你。
“你句式”讓孩子感到自己是被接納的。自己可以做錯(cuò)事昭躺，知錯(cuò)能改就好勇吊。情緒是沒有好壞之分的，人產(chǎn)生任何的情緒都是可以理解的窍仰。當(dāng)孩子的情緒被看見汉规，他就會(huì)放下防御，開始關(guān)注事情的本身的對(duì)錯(cuò)驹吮。
第五针史，請(qǐng)孩子思考解決方法。
經(jīng)過前幾個(gè)步驟后碟狞，孩子與家長(zhǎng)已經(jīng)完全進(jìn)入了理智思考啄枕，此時(shí)，可以邀請(qǐng)孩子自己來說出解決的方法族沃。自己的主動(dòng)思考频祝，會(huì)讓這個(gè)方法在實(shí)踐過程中更有效。
后記
小敏媽媽反饋說脆淹，一開始常空，她自己會(huì)覺得有些難以開口，因?yàn)樗偸窍胫呛⒆渝e(cuò)了盖溺，為什么要我拉下臉平和自己的情緒去妥協(xié)漓糙。還有就是她會(huì)覺得這樣說有些不好意思，好像變得不會(huì)說話烘嘱。但是昆禽，漸漸的，她發(fā)現(xiàn)這樣和孩子說了以后蝇庭，孩子的情緒就會(huì)降低醉鳖，并且反抗的次數(shù)越來越少。這樣的方法不僅可以用于與孩子起沖突的時(shí)候哮内，當(dāng)孩子情緒低落需要關(guān)懷的時(shí)候盗棵，同樣有效。
然而，正面管教的方法在現(xiàn)今運(yùn)用時(shí)也會(huì)有一些不足之處漾根。
第一泰涂，有時(shí)孩子的狀態(tài)會(huì)反復(fù)。如果孩子與父母敵對(duì)太深辐怕，則需要父母多嘗試幾次逼蒙，因?yàn)橐婚_始孩子仍然對(duì)父母是不信任的，不相信你居然不按常理出牌寄疏，不與他相斗了是牢。孩子會(huì)覺得是否你還有狠招在后。并且陕截，在使用了一段時(shí)間后驳棱，有的孩子還會(huì)有反復(fù)以確認(rèn)你的“誠(chéng)意”。小敏媽媽反映农曲，覺得孩子已經(jīng)和她很交心了社搅，但是過一段時(shí)間又反復(fù)了。孩子也需要適應(yīng)乳规，改變舊的模式形葬。此時(shí)，家長(zhǎng)要做的就是堅(jiān)定的堅(jiān)持暮的，一定會(huì)靜待花開的笙以。
第二，正面管教雖然是個(gè)很有效的方法冻辩，但是這種管教方法與我們傳統(tǒng)的“聽話”教育的理念是相悖的猖腕，這對(duì)家長(zhǎng)本人是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。改變管教方式就好比是學(xué)習(xí)一門新的語言恨闪。需要打破固有思維倘感，有時(shí)需要完全性的顛覆原先做法。同時(shí)凛剥，常常會(huì)有社會(huì)的阻力侠仇。常常會(huì)有人解讀為“縱容”。所以犁珠，耐心地“走自己的路”就變得很重要了。
