今天又跟同事們祖今，聊起拖延癥的話題校坑，這是個老生常談的內(nèi)容了，我自己還有身邊很多朋友都多多少少遇到過千诬。其實拖延癥本質(zhì)是行動力的問題耍目，說一千道一萬，行動才是王道徐绑，于事邪驮、于人，莫過于此傲茄。
梳理一下耕捞，我們普通人對付行動力的不足，可以記住這么幾個招式烫幕，并讓自己努力養(yǎng)成習(xí)慣俺抽。
1、當一件事较曼，我們不知道怎么做的時候磷斧，就直接從最簡單的開始做吧。只要開始了第一步捷犹，就會有第二步弛饭、第三步。
2萍歉、我們必須克服“過度準備”的慣性侣颂，向前一步，把未完成的事情完成枪孩。勇于接受負面意見憔晒，有勇氣否定并重構(gòu)我們的輸出。
3蔑舞、我們面對多線程工作時拒担，首先需要一段專注且不受干擾的時間，去完成工作中最核心部分的思考攻询。
4从撼、我們要集中時間處理同質(zhì)性的工作，這樣可以減少不同質(zhì)工作間的轉(zhuǎn)換損耗钧栖。
5低零、要記住婆翔，從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實踐，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導(dǎo)實踐掏婶。
6啃奴、我們行動后必須及時復(fù)盤，并梳理這件事情的“反應(yīng)鏈”气堕，特別關(guān)注其中發(fā)生的意外現(xiàn)象，找到原因和規(guī)律畔咧。
