你現(xiàn)在還是思想的巨人蕾久，行動(dòng)的矮子嗎势似？你想成為一個(gè)說到做到，極致踐行的人嗎僧著？你想通過提升行動(dòng)力履因，干掉懶慫拖嗎？
請(qǐng)帶著這三個(gè)問題開始今天的閱讀盹愚，讀完后直接選一個(gè)適合你的方法搓逾，開始真實(shí)行動(dòng)起來。
01 半年時(shí)間杯拐，我的行動(dòng)力有質(zhì)的飛躍
半年前，我還是個(gè)思想巨人行動(dòng)矮子世蔗，腦子常常冒出很多想法端逼，每上完一節(jié)課，老師說你們一定要實(shí)踐污淋，我只會(huì)在心里告訴自己我一定會(huì)實(shí)踐顶滩。
你是否也有這種情況？學(xué)到的東西越多寸爆，想法越多礁鲁，邁出的腳步卻很少盐欺。那個(gè)時(shí)候還沒有養(yǎng)成隨時(shí)記錄靈感的習(xí)慣，不然我現(xiàn)在應(yīng)該積攢了很多素材仅醇。
每次老師說你們行動(dòng)了嗎冗美？我就會(huì)很不好意思，看著其他行動(dòng)力強(qiáng)的同學(xué)析二，我還會(huì)焦慮粉洼，告訴自己，趕緊行動(dòng)叶摄，但想法太多属韧、太大，不知道從哪開始行動(dòng)蛤吓，另一個(gè)不行動(dòng)的原因是害怕做這件事宵喂，別人對(duì)我的看法。
直到我接觸到“MVP最小可行性產(chǎn)品”這個(gè)概念会傲，才開始整理自己的思路锅棕，把那些大而遠(yuǎn)的想法擱置，先考慮最小的可行性行為唆铐，然后從最小能夠做的開始哲戚。
比如，我想打造個(gè)人品牌艾岂，需要做的事情非常多顺少，個(gè)人的形象、產(chǎn)品的選擇王浴、產(chǎn)品打磨脆炎、宣傳、引流氓辣、變現(xiàn)方式秒裕、服務(wù)方式......一想到這些問題，我就頭疼钞啸，關(guān)于每一個(gè)點(diǎn)几蜻，我都有很多想法，但是全部加在一起体斩，會(huì)讓我爆炸梭稚。
了解“最小可行性”概念后，我先放棄其他想法絮吵，先從我做起來最輕松弧烤、最想做的事開始，于是我選擇先塑造個(gè)人形象蹬敲。
接著我去拍了形象照暇昂，每天打造朋友圈莺戒。拍照是我喜歡的事，在朋友圈分享我的觀點(diǎn)急波、生活是我很熱愛的事从铲。我很輕松就完成個(gè)人形象塑造。
再接著下一步最小可行性事件——產(chǎn)品選擇幔崖。在選產(chǎn)品時(shí)食店，我也利用這個(gè)方法，把我身上可以幫助他人的事情羅列出來赏寇，找到最小吉嫩、現(xiàn)在就可以做的那件事，于是我選出來我最小可以幫助他人的事——感恩練習(xí)嗅定，擁有好狀態(tài)自娩。
產(chǎn)品選完后，進(jìn)行產(chǎn)品打磨渠退，打磨完成就試著去宣傳忙迁。最開始宣傳時(shí)特別害怕別人怎么看我。發(fā)完第一次后碎乃，直接不看朋友圈去做的其他事姊扔，后來發(fā)現(xiàn)根本沒人在乎。于是更加大膽了梅誓，現(xiàn)在宣傳起來得心應(yīng)手恰梢。
這個(gè)小故事也給大家借鑒，當(dāng)你擔(dān)心別人怎么看你時(shí)梗掰，就想起我的故事嵌言。大家都很忙，根本沒人在乎你及穗，只有當(dāng)你不斷宣傳自己做的事摧茴，才開始有人關(guān)注你。
我現(xiàn)在的行動(dòng)力已經(jīng)有質(zhì)的飛躍埂陆，上個(gè)星期文案老師介紹了一個(gè)方法苛白，讓大家直接復(fù)制。她最后一節(jié)課還沒上完焚虱，我就已經(jīng)在朋友圈以及群發(fā)宣傳丸氛，當(dāng)她課程結(jié)束，我這邊已經(jīng)成交10個(gè)人著摔。
前天晚上第一節(jié)大課，課后作業(yè)是重新檢查自己的個(gè)人形象定续，包括頭像谍咆、朋友圈封面禾锤、個(gè)人定位，說完我馬上換頭像摹察，設(shè)計(jì)封面恩掷，重新梳理個(gè)人定位。換做以前供嚎，我可能會(huì)拖到第二天黄娘、第三天。
我以前非常拖延克滴、懶得行動(dòng)逼争，通過找對(duì)方法，半年時(shí)間讓行動(dòng)力有質(zhì)的飛躍劝赔，我可以做到誓焦，你也一定可以。
02 提升行動(dòng)力的三個(gè)秘籍
你一直不想行動(dòng)的原因要么是目標(biāo)太大着帽、要么是行為太復(fù)雜杂伟、要么是想法太多，不知道從哪個(gè)先著手仍翰。這些東西讓你想到就害怕赫粥，害怕你就不可能去真實(shí)行動(dòng)起來。
而我今天把我知道的最好用的三個(gè)秘籍分享給你予借，你按實(shí)際情況選擇最適合你的那個(gè)越平，開始行動(dòng)起來吧。
秘籍一：找到最小可行性行為蕾羊。
我就是通過找到最小可行性行為喧笔，一步一步打造我的個(gè)人品牌。
在你想行動(dòng)的事中找到你的最小可行性行為龟再，小到你做起來很輕松书闸。這個(gè)跟微習(xí)慣有異曲同工之處，只不過它的應(yīng)用場景比微習(xí)慣更廣利凑。
比如你的行動(dòng)計(jì)劃是跑步浆劲，微習(xí)慣可能是讓你每天跑5分鐘，而最小可行性行為是穿上運(yùn)動(dòng)服出門哀澈。在養(yǎng)成個(gè)人習(xí)慣方面牌借，你可以把兩者結(jié)合使用。
比如你的行動(dòng)計(jì)劃是今年養(yǎng)成閱讀習(xí)慣割按，你的最小可行性行為是打開書閱讀膨报，先讀完一本書，再繼續(xù)下一本。
無論你的行動(dòng)計(jì)劃是什么现柠，都可以先找到你的最小可行性行為院领，找到后就去做，小步快走也能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)够吩。
秘籍二：把想行動(dòng)的事與喜歡的事結(jié)合起來比然。
我的易經(jīng)課老師2個(gè)月時(shí)間瘦了20斤，他就是運(yùn)用這個(gè)方法讓自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)周循。跑步是他要行動(dòng)的事强法，看電影看劇是他喜歡的事，他每次跑步前會(huì)先看半部電影湾笛，看到劇情最刺激的時(shí)候饮怯，啪! 電腦關(guān)上，先去跑步迄本，跑完步回來再看硕淑。為了想看后半部分，只能去跑步嘉赎，跑步的時(shí)候腦子會(huì)不自覺腦補(bǔ)各種情節(jié)置媳，發(fā)現(xiàn)跑步也沒有這么痛苦。
其實(shí)跑步最難的部分是出門公条，出門了就自然會(huì)想運(yùn)動(dòng)起來拇囊，穿著一身運(yùn)動(dòng)衣，你不跑幾步都覺得和自己形象不搭靶橱，而腦中的劇情讓你腦子根本感受不到跑步的痛苦寥袭。
日本作家村上村樹每天也用這套方法。他每天早上寫作寫到文思如泉涌的時(shí)候关霸，啪! 關(guān)上電腦传黄，去干別的事，不允許自己寫作队寇，接下來的時(shí)間可以想象他的腦中不停構(gòu)思各種情節(jié)膘掰，等到第二天早上，他肯定迫不及待把小說寫下去佳遣。這個(gè)方法不僅讓他干掉拖延癥识埋，還樂此不彼堅(jiān)持了幾十年。
所以你也可以把你想行動(dòng)的事與喜歡的事結(jié)合起來零渐，讓喜歡的事推動(dòng)行動(dòng)的事窒舟，讓行動(dòng)沒有那么痛苦。
秘籍三：分享行動(dòng)點(diǎn)滴诵盼，尋找反饋意見惠豺。
在行動(dòng)的時(shí)候银还，向朋友圈或者其他平臺(tái)分享你的行動(dòng)點(diǎn)滴，你會(huì)收到很多人的鼓勵(lì)洁墙，借助這種力量幫助你堅(jiān)持下去见剩。
這個(gè)方法是我用得最多的一個(gè)方法，我的閱讀和寫作習(xí)慣就是這樣養(yǎng)成的扫俺。我之前每看完一本書，我就把觀點(diǎn)感悟分享到朋友圈固翰，看完幾本書就分享書單狼纬，一段時(shí)間后，有很多朋友給我留言骂际，說我分享的書單很不錯(cuò)疗琉。這更加鼓勵(lì)我繼續(xù)閱讀，想要分享更多好書給大家歉铝。
從一開始我為自己閱讀盈简，到后面我有一種使命，我要給大家推薦書太示，所以我要先讀書柠贤。這股力量真的很厲害！
我的寫作習(xí)慣也如此类缤，我每天都會(huì)把文章分享到朋友圈臼勉，簡書，頭條等平臺(tái)餐弱，一開始也沒有人關(guān)注我宴霸，持續(xù)分享一段時(shí)間后，有很多人給我留言膏蚓，甚至收到很多好友向我咨詢寫作的事宜瓢谢。
昨天我還在朋友圈、頭條分享我的過往文章驮瞧，收到很多好友點(diǎn)贊和鼓勵(lì)氓扛。說實(shí)話我最開始的初衷只是想養(yǎng)成閱讀和寫作習(xí)慣，這些額外的獎(jiǎng)賞都是意外驚喜剧董。
所以你也可以把你想要行動(dòng)的事情幢尚，通過分享給大家，大家也會(huì)給你力量翅楼，讓你堅(jiān)持行動(dòng)尉剩。
還有一個(gè)方法——跟自己玩游戲，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制毅臊。
這個(gè)方法很多人都用過理茎，效果也確實(shí)不錯(cuò)。給自己設(shè)置階段性禮物，跟玩游戲一樣皂林，每完成一個(gè)階段目標(biāo)朗鸠，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。建議獎(jiǎng)勵(lì)從小禮物到大禮物础倍，這樣才能刺激行動(dòng)力烛占。
這個(gè)方法很多人都知道，我就不過多闡述沟启。
總結(jié)一下
這篇文章的核心觀點(diǎn)是——提升行動(dòng)力忆家。介紹了三個(gè)秘籍，分別是找到最小可行性行為德迹、把想行動(dòng)的事與喜歡的事結(jié)合起來芽卿、分享行動(dòng)點(diǎn)滴，尋找反饋意見胳搞。用好這三個(gè)方法卸例，你也可以輕松提升你的行動(dòng)力。
希望你看到這里后肌毅，能收獲不少啟示筷转，直接選擇一個(gè)你最喜歡的方法，開始行動(dòng)起來芽腾，期待你也能輕松提升行動(dòng)力旦装，干掉你的懶慫拖！
我是荔子摊滔，Angie價(jià)值變現(xiàn)金牌導(dǎo)師 | 感恩練習(xí)教練 | 簡書創(chuàng)作者 | 個(gè)人成長分享者阴绢。
僅畢業(yè)一年時(shí)間，跟剽悍一只貓《一年頂十年》作者艰躺、Angie《副業(yè)賺錢》作者等大咖學(xué)習(xí)呻袭，找到自己的人生目標(biāo)，比大多數(shù)同齡人成長快十倍腺兴。
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