《親密關(guān)系（第五版）》芬膝，163-164頁
在溝通中當(dāng)我們接收到他人的信息時，有兩個重要的任務(wù)要完成。第一是要準(zhǔn)確地理解對方話語所表達的意思疹吃，第二是要向?qū)Ψ絺鬟_關(guān)注和理解，讓他知道我們對他的話是在意的西雀。這兩個任務(wù)都可以通過復(fù)述（paraphrasing）接收到的信息而完成萨驶。即用自己的話重復(fù)對方的意思，讓信息的傳遞者有機會肯定那就是他要真正想表達的意思艇肴。人們在談話中用到復(fù)述時腔呜，并不想當(dāng)然地認為自己理解了對方的話，并馬上給予答復(fù)再悼。相反核畴，他們會復(fù)述對方的話并向?qū)Ψ街貜?fù)地說出，從而花些時間來檢查自己的理解是否正確冲九。這看起來會使溝通不太流暢谤草，但它確實是個避免爭吵和沖突的非常好的方法，不這樣做就容易引起誤解和錯誤莺奸。無論談話在什么時候開始變得過熱丑孩，復(fù)述都可以使之免于失控『斗ぃ看看下面的對話錯在哪里：
妻子：（嘆氣）我感到很高興嚎杨，婆婆決定下周不來我們家住了。
丈夫：（發(fā)怒）我媽怎么了氧腰？你總是拿她來說是枫浙，你真是個忘恩負義的賤人。 也許丈夫在冒火之前古拴，做一點復(fù)述就能緩和關(guān)系箩帚。
妻子：（嘆氣）我感到很高興，婆婆決定下周不來我們家住了黄痪。
丈夫：（發(fā)怒）你是說你不喜歡她來咱們家紧帕？
妻子：（驚奇）不，我一直歡迎婆婆來我們家。只是我的課程論文就要交了是嗜，下周我會多點時間待在家里愈案。
丈夫：（松了口氣）哦！
請寫出：
I （用自己的語言重述知識）
我們在溝通中了解別人傳達的意思和表明你在關(guān)注和理解非常重要鹅搪，一個有效方法是復(fù)述站绪，來檢查自己的理解是否正確，從而可以最大程度避免爭吵和沖突丽柿！如果一味的馬上答復(fù)回復(fù)引起誤解恢准！
A1（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗）
A2（以后我怎么應(yīng)用）
