我垂蜗，坐在斜陽(yáng)淺照的石階上，
望著這個(gè)眼睛清亮的小孩專(zhuān)心地做一件事解幽；
是的，我愿意等上一輩子的時(shí)間躲株，
讓他從從容容地把這個(gè)蝴蝶結(jié)扎好，
用他五歲的手指霜定。
孩子慢慢來(lái)，慢慢來(lái)望浩。
——龍應(yīng)臺(tái)《孩子辖所，你慢慢來(lái)》
這段話摘自這本書(shū)的封面磨德，幾年前就經(jīng)常在書(shū)店中看到這本書(shū)吆视，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生想去讀的沖動(dòng)，但一直沒(méi)有足夠的動(dòng)力去讀啦吧。直到去年，在一家書(shū)屋中再次看到這本書(shū)拙寡，細(xì)細(xì)品味著這幾句話，竟留下眼淚來(lái)肆糕。當(dāng)時(shí)恰逢對(duì)“慢”這個(gè)字有新的感觸，而透過(guò)這段話傳遞出來(lái)的溫柔诚啃，輕輕地?fù)糁辛宋业膬?nèi)在小孩淮摔。
“慢”是個(gè)很容易理解的詞绍申，但確是一種很難感受到的狀態(tài)。很多時(shí)候极阅，我們是被內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂筋搏、焦慮催著去不停的趕路，而無(wú)法停下來(lái)好好認(rèn)識(shí)一下自己奔脐。
每個(gè)人小時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷不同程度的“創(chuàng)傷”俄周，可能是經(jīng)歷過(guò)被父母拋棄（并非特指真實(shí)的拋棄行為髓迎，有時(shí)父母為了懲罰不聽(tīng)話的孩子，而收回自己的愛(ài)排龄，在孩子看來(lái)，也是被拋棄的感覺(jué)）橄维，或是面臨一些傷害與矛盾尺铣，或是被給予過(guò)高的期望造成自卑與自負(fù)争舞，這部分“創(chuàng)傷”會(huì)一直留存在內(nèi)心，持續(xù)影響我們的生活竞川。而由于中國(guó)這幾十年應(yīng)試教育的通病叁熔，造成我們這一代人過(guò)分追求結(jié)果和利益、忽略過(guò)程和感受的心理常態(tài)逞怨。我們十分追求效率福澡，追求目標(biāo)叠赦，我們不自覺(jué)的要加快自己的腳步革砸，但卻時(shí)常忘記抬頭看看天空，低頭聞聞花香算利，也聽(tīng)不見(jiàn)車(chē)水馬龍背后的鳥(niǎo)鳴聲。
慢不是指行動(dòng)上的慢效拭，而是心慢下來(lái)暂吉。當(dāng)心慢下來(lái)缎患，它也會(huì)跟著柔軟下來(lái)。你會(huì)感受到自己的呼吸挤渔，感受到自己行為模式背后的東西，感受到包裹在心上的那層焦慮判导、恐懼究竟來(lái)源于何處嫉父。
有句話叫“求而不得眼刃，往往不求而得”，這是在講執(zhí)著擂红，人越執(zhí)著，越急躁篮条，越容易付出額外的努力弟头，而越努力涉茧，反而越緊張，當(dāng)你背負(fù)太多東西行走時(shí)伴栓，反而走不快雨饺。當(dāng)你慢下來(lái)，卸掉心中無(wú)用的負(fù)擔(dān)惑淳，反而會(huì)變得輕快起來(lái)，而這也就是歧焦，慢即是快的道理所在。
《夏目友人帳》是我特別喜歡的動(dòng)漫绢馍。男主角夏目向瓷，從小能看到別人看不到的東西舰涌，就是妖怪。最開(kāi)始瓷耙，他極度恐懼看到的妖怪，驚慌失措搁痛，只能不停地逃避长搀。而隨著長(zhǎng)大落追，他慢慢了解了妖怪，也接納了妖怪轿钠，他學(xué)會(huì)了如何與妖怪相處，他遇到了溫柔的人疗垛，他自己也越來(lái)越溫柔症汹。他越是溫柔地對(duì)待別人贷腕，就越是收獲到別人的溫柔。這是一部治愈系動(dòng)漫泽裳，講述著一個(gè)個(gè)溫柔的故事。其實(shí)這也是夏目療愈自己恐懼的過(guò)程涮总。
我想成為一個(gè)溫柔的人胸囱，因?yàn)樵粶厝岬娜四菢訉?duì)待瀑梗，深深了解那種被溫柔相待的感覺(jué)裳扯。
——綠川幸 《夏目友人帳》漫畫(huà)作者
而慢，就是讓心溫柔~
