有段時(shí)間公司需要趕一個(gè)項(xiàng)目，老總跟我們分享了這樣一段經(jīng)歷在岂。他每天5點(diǎn)起床奔则，5點(diǎn)半從家里出發(fā)，6點(diǎn)可以到公司蔽午。無論是自己開車還是乘坐公共交通易茬，他發(fā)現(xiàn)，一切都可以用自在來形容及老，行人稀少抽莱，車輛暢通無阻，整個(gè)人的心情都是暢快的骄恶，相反岸蜗，如果8點(diǎn)從家里出發(fā)，9點(diǎn)才能到公司叠蝇，而且交通堵塞璃岳，電梯、人行道悔捶、早餐店到處都是派對的人铃慷，加上趕著上班害怕遲到的焦慮心態(tài)，整個(gè)人的狀態(tài)是完全不同的蜕该。
最后他說犁柜，不信，你們試試堂淡。
然后馋缅，我試了扒腕，從此，早起成了一種習(xí)慣萤悴。有時(shí)候也會(huì)因?yàn)橥砩喜恍⌒乃t了瘾腰，第二天沒有起來，但我一直認(rèn)為覆履，早起蹋盆，是一種心之所往自然而然的事情，不要給自己太大壓力硝全，反而更容易堅(jiān)持栖雾。
早起閱讀一本書，早起給孩子做愛心早餐伟众，早起練一小時(shí)瑜伽析藕，相信我，5點(diǎn)起床和8點(diǎn)起床解鎖的是完全不一樣的世界凳厢。
