學習| 弄清自己想要什么的策略03一對自己“想要”的說“是”

“想要”的最終能否實現(xiàn)纳寂,取決于你的選擇——你潛意識的選擇!

當我們的潛意識的“想要”和意識層面的“想要”同步時靖秩,我們“想要”實現(xiàn)的概率就非常大了蚁袭!

今天我們來聊聊對自己“想要”的說“是”,即讓潛意識同意阱当、認可我們“想要”的俏扩!

01、想要金錢弊添,并不能給你帶來金錢

其實录淡,我們很多人在意識層面都希望自己有錢,都想要錢油坝,可是想要金錢嫉戚,并不能給我們帶來金錢!

有一本書澈圈,名為《秘密》彬檀,一經(jīng)出版就空前熱銷。

它說瞬女,用你的念力窍帝,你想要什么就去投射,結果就會實現(xiàn)诽偷。比如坤学,企業(yè)家疯坤,對市場投射很強的念力,銷售額就會提高拥峦,利潤就會出來贴膘。

很多人相信吸引力法則,我知道略号,因為這實在太令人興奮了刑峡,“心想事成”,多么美靶突梦!一次我看到一則新聞,一個女人贏得了大筆的樂透彩羽利,她說她運用了吸引力法則宫患。她說,“哇这弧,好神奇娃闲。”

運用吸引力法則能收獲好的金錢關系嗎匾浪?我只能說這是一個很美好的愿望皇帮,就像我希望我很有錢一樣。想一想蛋辈,還有幾千萬人属拾,他們也運用吸引力法則去買樂透彩,卻沒有贏錢冷溶。還有更多的人渐白,他們運用吸引力法則,卻沒有辦法擺脫糟糕的人生逞频。

為什么吸引力法則無法一直奏效纯衍?

因為它是基于你的意識頭腦,基于正面思考苗胀。

是托酸,這沒有什么不對。但問題來了柒巫,你真的可以控制你的意識嗎?

你可以告訴自己說谷丸,到今年年底堡掏,我要多賺10億元。你可以畫出錢的圖像刨疼,貼在墻上泉唁。

你可以每天對自己說:“沒錯鹅龄,這就是我要擁有的⊥ば螅”你擁有目標扮休,讓自己保持動力,沒有什么不對拴鸵。不過玷坠,你的心底卻有一個小小的聲音在說,“我做不到劲藐,因為我不夠好八堡,我不值得∑肝撸”

當你有這樣的無意識時兄渺,誰會贏呢?

你的意識還是無意識汰现?是的挂谍,贏的永遠都是無意識。

我們有目標瞎饲,但好像總有什么東西阻擋口叙,讓我們一直沒有辦法達到目標。到底是什么阻擋了我們企软?

就是我們的無意識庐扫。

我喜歡把頭腦比喻成一座冰山的樣子。冰山的大部分都藏在海水之下仗哨,我們看到的露出海面的其實只是冰山一角形庭。你的頭腦也是一樣⊙崞科學家會告訴你萨醒,95%~99%的時候,我們的頭腦是處于無意識狀態(tài)的苇倡。我知道這一點很多人難以接受富纸,會說“不不不,我是有意識的旨椒,我很清楚自己在做什么”晓褪,我可以告訴你一些例子。

你有沒有做過類似這樣的決定:我要做更多運動综慎;我要更早起涣仿;我要吃得更健康;我要對我的家人更好,更愛他們……你做到的有多少好港?事后很多人從道德視角來評價愉镰,來批評自己:“我的生活習慣太差了!”“我太沒毅力了钧汹!”或者“我太沒責任感了丈探!”……

這些想法除了讓你心生羞愧,實在解決不了任何問題拔莱。做決定的是你的意識碗降,但導致最后結果的卻是你的無意識。

這就好像一個小孩在玩投幣賽車辨宠。他沒有投幣遗锣,轉(zhuǎn)動方向盤,以為自己操控著賽車嗤形,但其實屏幕上只是在重復播放一段演示視頻精偿。

是無意識的頭腦在主宰我們的人生。當然赋兵,無意識是潛藏的笔咽,并不容易覺察。

“想要的”是否能實現(xiàn)霹期,同樣跟你的無意識態(tài)度密不可分叶组。

02、讓自己的無意識历造,對自己“想要”的說“是”

上面一段告訴我們甩十,如果我們想讓“想要”的實現(xiàn),那就開始對它說是吭产,特別是讓無意識對它說是侣监!

具體怎么做呢?以下介紹幾個小技巧:

一是允許最壞的結果發(fā)生

我們不敢對自己“想要”的說“是”臣淤,很大程度上是因為潛意識害怕橄霉、恐懼!——害怕別人批判你邑蒋,害怕別人對你意見姓蜂;恐懼,如果沒有能達成目標医吊,很丟臉钱慢,或者失去朋友……

恐懼是怎么運作的?

一旦我們頭腦感覺到危險卿堂,那一刻就會觸發(fā)這個機制滩字,頭腦發(fā)出這個訊息傳到脊椎,造成身體癥狀各種不同的改變:瞳孔擴大,盡可能獲取更多光線麦箍;皮膚血管收縮,向主要肌肉群輸送更多血液陶珠;肌肉繃緊挟裂,腎上腺素上升,身體充滿力量揍诽;平滑肌放松诀蓉,更多的氧氣進入肺部;消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等與運動無關的系統(tǒng)暫時關閉暑脆,這樣渠啤,負責運動的系統(tǒng)會得到更多的能量—身體做好了準備,面對種種危險的狀況添吗,戰(zhàn)斗或者趕快逃跑沥曹。

這是一個很棒的機制。在面對某些危險的時刻碟联,人們所做的事情可能是平常都做不出來的妓美。他們可以反應更靈敏,跑得更快鲤孵,更有力量壶栋。

我們的潛意識很容易讓我們進入到這個“打或是逃”的機制!

事實上普监,我們也知道贵试,做任何事情都有風險,人生本來就是不受控的凯正!

試想:如果你想要人生當中一切都在你的掌控下毙玻,非常安全、有保障漆际,那你只能做一件事—在房間放一口棺材淆珊,一輩子就躺在里面—那是唯一安全的東西,那是人生當中唯一保證會發(fā)生的事情奸汇,就是你一定會死施符。其他的一切,你都沒有辦法確定擂找。

但正是這種不確定性才讓人生變得這么豐富這么有趣戳吝。

所以,學著允許最壞的結果發(fā)生贯涎,學著與恐懼和平相處听哭。

這就好像醫(yī)學上“帶病生存”的理念。糖尿病、高血壓等慢性病陆盘,是無法治愈的普筹。但如果你能配合醫(yī)生的治療,接受終生服藥隘马,接下來的生活也能保持比較好的質(zhì)量太防。恐懼也是這樣酸员,好像天要下雨一樣蜒车,我們能做的就是提前帶傘。

現(xiàn)在花點時間想一想幔嗦,你人生當中有沒有這樣的狀況:也許你在事業(yè)上想跨出新的一步酿愧,或者想創(chuàng)建新的事業(yè),或者想展開全新的生活方式—一些你想達成的目標邀泉。它們讓你感覺面臨一些風險嬉挡,非常不確定。

這件事發(fā)生的可能性有多少呼渣?真的去看棘伴。這真的那么重要嗎?當然你不希望它發(fā)生屁置,但如果發(fā)生呢焊夸?難道是人生的終結嗎?這真的是你人生當中最重要的事情嗎蓝角?

如果最糟的狀況發(fā)生阱穗,有像你之前想象的那么糟糕嗎?就算它真的很糟使鹅,它是暫時的還是永久的呢揪阶?去看一看。

如果這件事情真的發(fā)生了患朱,你會怎么解決鲁僚,你會怎么存活,你會怎么面對裁厅?

記妆场:成功者,他允許最壞的結果發(fā)生执虹。

二是變困難為挑戰(zhàn)拓挥,趕走負能量

我們頭腦的職責就是解決問題,“哪里出錯”是它的目標和興奮點袋励。你去留意侥啤,當你解決一個問題后当叭,頭腦會立刻掃描,尋找下一個目標:“人手短缺這個問題已經(jīng)解決了盖灸,看看還有什么問題需要解決蚁鳖?”它一定要去擔心點什么,抱怨點什么赁炎。

這是頭腦特別的一套語言系統(tǒng)才睹,這是無意識的,無需批判甘邀。但它讓你在無意識中專注在負面的圖像上,會吸走你的能量垮庐。想一想松邪,每天一睜開眼,就要面對問題叢生哨查、麻煩不斷的狀況逗抑,你會不會感覺有壓力,會不會焦慮寒亥?

改變?nèi)齻€詞邮府,改變能量場!

如果我們轉(zhuǎn)換一種語言系統(tǒng)會怎么樣呢溉奕?現(xiàn)在就嘗試一下吧褂傀!

改變?nèi)齻€詞:“問題”改為“情況”;“困難”改為“挑戰(zhàn)”加勤;“但是”改為“而且”仙辟。

是的,語言會讓人感覺沉重鳄梅〉“問題”和“困難”等于貼上了一個標簽,一個沉重的標簽戴尸,就好像“失敗”一樣粟焊。它們都只是一個標簽,只是一個詞孙蒙。

你做一件事情项棠,它出現(xiàn)的結果不是你想要的,這是一個事實马篮。你可以選擇放什么標簽在上面沾乘。

你說,“哦浑测,我失敗了”—你無意識的頭腦經(jīng)常會這樣做翅阵,“看歪玲,你失敗了”,然后立刻影響你的情緒掷匠。

你也可以說滥崩,“哦,這樣行不通”讹语。同樣的情況钙皮,你可以給它貼上這樣的標簽,“失敗”“困難”“問題”顽决,或者說短条,“這樣行不通”“這是一個挑戰(zhàn)”。

我們回想一下愛迪生的故事才菠。愛迪生花了多少個小時讓一個燈泡亮起來茸时?他做過成千上萬的實驗。太太受不了他了赋访,同事也受不了了可都。終于有一個同事對他說:“你干嗎不面對你的失敗蚓耽?放棄你的實驗吧渠牲。你那么多次實驗都不行,那就是失敗步悠,多數(shù)人都放棄了签杈。早在一萬次以前就放棄了∠屯剑”

但愛迪生說:“我沒有失敗芹壕,我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種行不通的方法〗幽危”看出來了嗎踢涌?所以他就有繼續(xù)干下去的能量。

很多時候序宦,是你選擇要貼上去的那個標簽給你帶來了恐懼睁壁,給你帶來了沉重的能量。試一試互捌,你可以拋開“困難”潘明,或者“失敗”,把它改為“挑戰(zhàn)”秕噪,因為這種情況就是一個挑戰(zhàn)钳降。

還有“但是”,真的很吸能量腌巾,它代表一種拒絕遂填。你要說“而且”铲觉。

身處某種境況當中,你覺得它很難吓坚,它就一定很難撵幽;如果你覺得它是一個挑戰(zhàn),很興奮礁击,那你一定能從中學到更多關于自己的東西盐杂,它就會變得簡單起來。情況還是一樣哆窿,但你面對它的態(tài)度不一樣了链烈。

三是用愛和尊重教會身邊人支持你

我們都是社會人,沒有人是一座孤島挚躯。在追求目標的過程中测垛,很多人、很多因素會影響你秧均。那群人里面肯定有你的父母,他們給了你無意識態(tài)度号涯;還有你的伴侶和孩子目胡,盡管他們沒有在你的無意識里面,但他們在你的人生當中链快;還有在一起工作的人誉己,他們可能支持你,也可能限制你域蜗。

你跟目標之間還隔著什么巨双?

看到過這樣一個案例:一位女性,她想為家人提供更優(yōu)越的物質(zhì)條件霉祸,于是為了一個目標拼命努力筑累,上班、辛苦加班丝蹭÷冢可是,她沒能得到足夠的支持和理解奔穿。

她的丈夫想:要是妻子太能干了镜沽,將來遠遠超越自己,豈不是會另找他人贱田?于是雙手按住她的雙肩缅茉。

她的父母想:女人就該在家照顧孩子和丈夫,出去拋頭露臉男摧,有這個必要嗎蔬墩?而且萬一把錢投進去收不回來怎么辦译打?于是他們一人拉住她的一只胳膊。

孩子想:媽媽一天到晚都在上班筹我,從來不陪我扶平,家長會也不開,媽媽心里沒有我蔬蕊,媽媽不愛我了结澄。于是上前抱住她的一條腿不讓走。

事業(yè)伙伴想:每天就知道給我們布置那么重的任務岸夯,也從不體恤我們麻献,遇著丁點兒事就大呼小叫的,從來不尊重我們猜扮,干脆故意給她出點岔子勉吻。于是上前也去抱住一條腿。

整天天昏地暗地上班旅赢、上班齿桃,她的身體有些不適了,最后倒下了煮盼。

目標就在不遠處短纵,但眼前所有的一切都證實:目標無法實現(xiàn),而且消耗著她大量的能量僵控。

怎么辦香到?

一個很有名的研究:成功更大程度取決于EQ而非IQ。而情商就是怎么管理自己报破、了解自己悠就,對自己有自信,能夠掌控自己的人生充易;還有重要的一條梗脾,就是理解其他人。

如果你不理解人生當中其他的部分盹靴,如果你就是忽略他們藐唠,能量上他們就會破壞你的事業(yè),盡管他們不是有意識的鹉究。

所以宇立,用愛和尊重教會身邊人支持我們。

以上三點自赔,讓我們看到了我們的無意識妈嘹,而且讓我們的無意識獲得了一定的安全感,繼而在一定程度上能支持绍妨、認可我們意識層面上的“想要”润脸!

03柬脸、寫在最后

生活中,試著去覺察我們的無意識毙驯,讓我們的無意識對我們“想要”的說“是”倒堕,如此,我們想要的終究會來到爆价!

以上垦巴,就是今天分享的全部內(nèi)容。

點亮再看铭段,與朋友共勉骤宣,謝謝。

備注:若各位序愚,需要各種電子版書籍憔披,可以聯(lián)系,低價有償提供爸吮。

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