必須要承認(rèn)的是，我有一顆玻璃心财骨。
這種嚴(yán)重不符合自身形象的判斷镐作，再次讓自己對(duì)選擇產(chǎn)生了疑慮，敏感也許是天生的隆箩，也可能是通過比較造成的该贾，強(qiáng)烈的自卑感襲來，退縮至一個(gè)人的世界捌臊。
萬幸的是杨蛋，改變已經(jīng)生成了自愈力。回想最近發(fā)生的事情六荒，情緒過后护姆，能夠客觀看待事實(shí)的真相，成長(zhǎng)的過程掏击，就是能夠接受自己的平凡卵皂，也學(xué)會(huì)了用寫作，跟自己的情感待在一起砚亭。
督導(dǎo)回來灯变，發(fā)現(xiàn)與一個(gè)人的距離足夠近時(shí)，會(huì)把直接表達(dá)自己的看法當(dāng)做攻擊他人捅膘，總是通過各種語言的暗示去提醒添祸，害怕一旦直接的表達(dá)態(tài)度，會(huì)影響到彼此的關(guān)系寻仗。當(dāng)一再的暗示提醒不能奏效刃泌，必須直言不諱時(shí)，情緒就會(huì)浮現(xiàn)端倪署尤，這樣的表達(dá)會(huì)轉(zhuǎn)而變成攻擊耙替，攻擊的效果分兩種情況，成功后洋洋得意曹体，被反擊了就會(huì)退縮俗扇，慢慢養(yǎng)成了不輕易表達(dá)的習(xí)慣。
看到學(xué)霸小伙伴開始了創(chuàng)業(yè)箕别，心里也有點(diǎn)癢癢铜幽，也會(huì)對(duì)自己的能力有所懷疑，能夠時(shí)時(shí)刻刻的提醒自己串稀，不要妄自菲薄除抛，也不必灰心喪氣，客觀事實(shí)是每個(gè)人都有自己的短板母截，也都有不同的能力镶殷，可能成為不同類型的咨詢師，適合不同類型來訪者微酬，重要的是根據(jù)自己的特質(zhì)绘趋，形成屬于自己的風(fēng)格，知道自己的短板颗管，不因?yàn)橐怀且坏氐檬Ф霖?zé)自己陷遮。
人際關(guān)系層面，還是要積極參與垦江，在關(guān)系中努力覺察帽馋，縮短退縮的時(shí)間，表達(dá)觀點(diǎn)盡量就事論事，不因?yàn)槭艽靻适ё约旱挠職狻?/p>
每天這一個(gè)小時(shí)的寫作绽族，讓自己真實(shí)的情感流動(dòng)姨涡，成長(zhǎng)對(duì)于一個(gè)人，還是要回歸理性吧慢，情緒中的判斷對(duì)自己的影響涛漂，會(huì)在客觀事實(shí)面前無所遁形，學(xué)會(huì)情緒過后看清到底發(fā)生了什么检诗，我想匈仗，就是自身最大的自愈力。
