【收獲】
持續(xù)優(yōu)化解釋系統(tǒng)纫雁,是一件極為重要,甚至是頂級優(yōu)先級的事情倾哺。越來越認可這句話轧邪,持續(xù)優(yōu)化解釋系統(tǒng),也是對現(xiàn)狀的優(yōu)化羞海,在優(yōu)化的過程去探索和發(fā)現(xiàn)我們眼中的結果忌愚。看書却邓,旅行硕糊,和不同的人交流,發(fā)現(xiàn)自己的不知道申尤,被吊打都是可以通過有意識的覺察來優(yōu)化解釋系統(tǒng)癌幕。
人對于沒有概念的東西是不會去思考的,因為沒有形成框架昧穿,在大腦中多為一些零散的珍珠勺远,沒有一條線或多條線串成整體。死記硬背的記憶框架是個不錯的方法时鸵,開始可能比較的生硬胶逢,但大腦中有了思考的標的物厅瞎,會自動的搜索相關的內(nèi)容。就好象我們看一本書初坠,開始并不一定能看懂和簸,或者有些問號留存在那里,但看到結尾碟刺,對之前的內(nèi)容有種恍然大悟的感覺锁保。
優(yōu)化解釋系統(tǒng)的第一策略是從原理入手,要求記憶解釋框架半沽、提高對場景的覺察爽柒、持續(xù)對常模和假設進行反思。
【感受】
想成為某個領域專業(yè)的人者填,就和這個領域的高手去交流浩村,覺察他們會做哪些事,這些事為什么是這樣的占哟,他們用了多長的時間心墅,獲得高手的心理表征。知道做不到榨乎,不如不知道怎燥。最近不斷的在健身方面被吊打,不是壞事蜜暑,被吊打后知道怎么去做才是正事刺覆。
提高對場景的覺察。在某個場景中史煎,不斷的提問是個很好的方法谦屑。不斷的問為什么,會得到不同的答案篇梭,有的答案對優(yōu)化解釋系統(tǒng)是會起到增量的作用的氢橙。
繼續(xù)做看似很笨的方法—抄模,在抄的過程中會激發(fā)對模型的深入探索恬偷。
【疑問】
在日常生活中無意識形成的習慣是屬于系統(tǒng)一嗎悍手?我們的身體在日常生活中都會形成一些不良的習慣,不在特定的環(huán)境下袍患,我們很難發(fā)現(xiàn)坦康,就算發(fā)現(xiàn)了可能也無法剖析原因并且在沒有
提高對場景的覺察。并不是件容易的事情诡延,特別是在這個場景對于我們來說沒有太多影響的時候滞欠。如何能提高對場景覺察的敏感度呢。