R（閱讀原文片段）練習(xí)閱讀法
快速閱讀的另一個(gè)辦法是練習(xí)閱讀，練習(xí)閱讀與一般的閱讀是不一樣的艇拍。當(dāng)你練習(xí)閱讀時(shí)，你的目的并不是吸收閱讀的內(nèi)容，練習(xí)閱讀的唯一目的是訓(xùn)練自己以盡可能快的速度理解所讀內(nèi)容扫尖。
（1）你可以通過(guò)閱讀一本從未讀過(guò)的書(shū)來(lái)練習(xí)閱讀，在書(shū)上做一個(gè)標(biāo)記掠廓，設(shè)定3分鐘换怖，然后用指讀法從標(biāo)記開(kāi)始，以稍快于自己能讀懂內(nèi)容的速度進(jìn)行閱讀蟀瞧，3分鐘一到沉颂，停止閱讀，再做一個(gè)標(biāo)記悦污。
（2）算算自己讀了幾行铸屉，再乘以每行平均單詞數(shù)（第一段總單詞除以第一段行數(shù)），得到自己剛才3分鐘的總閱讀單詞數(shù)切端；再除以3分鐘彻坛，得到大約每分鐘的閱讀單詞量。
（3）這個(gè)練習(xí)能測(cè)試你提高閱讀速度的空間有多大踏枣。
另一個(gè)練習(xí)是針對(duì)提高理解力的昌屉，與上面的練習(xí)類(lèi)似，先閱讀3分鐘的材料茵瀑，然后盡可能地寫(xiě)下你記下的知識(shí)點(diǎn)（不準(zhǔn)翻書(shū)）间驮。然后再讀一遍材料，邊讀邊記下所有的知識(shí)點(diǎn)马昨，然后比較兩份記錄竞帽，看看自己正確的知識(shí)點(diǎn)有多少，錯(cuò)誤和沒(méi)寫(xiě)的有多少鸿捧，用前者減去后者抢呆，再除以總數(shù)，得到的數(shù)字就是你以一定的閱讀速度閱讀這一類(lèi)型材料的理解能力笛谦，通過(guò)降低閱讀速度練習(xí)抱虐，你可以提高自己的理解能力，以實(shí)現(xiàn)最快的閱讀速度和最好的理解能力饥脑。
——《如何高效學(xué)習(xí)》P73-P74
I（用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)）
本片段源自《如何高效學(xué)習(xí)》恳邀，在這本書(shū)中作者介紹了自己高效學(xué)習(xí)的方法懦冰，即“整體性學(xué)習(xí)法”，分為六個(gè)階段：獲取谣沸、理解刷钢、拓展、糾錯(cuò)乳附、應(yīng)用和測(cè)試 内地。本片段介紹的是在獲取階段我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)練習(xí)的方法實(shí)現(xiàn)最快的閱讀速度和最好的理解能力。具體方法如下：
第一步：找一本自己從未讀過(guò)的書(shū)或者章節(jié)赋除；
第二步：設(shè)定一個(gè)時(shí)間期限阱缓，如3分鐘；
第三步：開(kāi)始閱讀举农，可以使用指讀法荆针，即用手指引導(dǎo)閱讀，以稍快于自己能讀懂內(nèi)容的速度開(kāi)始颁糟，3分鐘一到航背，停止閱讀。
第四步：合上書(shū)棱貌，寫(xiě)下自己記下的知識(shí)點(diǎn)玖媚。
第五步：翻開(kāi)書(shū)，再讀一遍婚脱，并記下所有的知識(shí)者今魔。
第六步：計(jì)算：一是計(jì)算自己的閱讀速度，每分鐘閱讀字?jǐn)?shù)=總閱讀字?jǐn)?shù)/時(shí)長(zhǎng)起惕；二是計(jì)算自己的理解能力涡贱，理解能力=（正確的知識(shí)點(diǎn)-錯(cuò)誤或者沒(méi)寫(xiě)的知識(shí)點(diǎn)）/總的知識(shí)點(diǎn)咏删。
A1（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)）
書(shū)讀了少說(shuō)也有二十幾年了惹想，從童年時(shí)的故事書(shū)到成年后的專(zhuān)業(yè)書(shū)、小說(shuō)等督函，雖說(shuō)理解力隨著年齡嘀粱、閱歷、知識(shí)的增長(zhǎng)有所提升辰狡，但是閱讀的速度并沒(méi)有多少變化锋叨，則這也在一定程度上影響著自己的知識(shí)獲取能力。
A2（以后我怎樣應(yīng)用）
為了提高自己的閱讀速度宛篇，我會(huì)在接下來(lái)的下來(lái)的一個(gè)月內(nèi)每天花15分鐘的時(shí)間娃磺，有意地練習(xí)這個(gè)片段中介紹的方法，并且在第一天記錄下自己當(dāng)下的閱讀速度和理解力叫倍，在第三十天的時(shí)候偷卧，再次記錄下自己的閱讀速度和理解力豺瘤，檢驗(yàn)自己是否有所提高。
