最近聽到很多家長為孩子的自控力問題而發(fā)愁车伞，當然也包括我自己。
也有自控力特別好的孩子喻喳，替不自律的父母“發(fā)愁”另玖，當然這種孩子是極個別的“別人家的孩子”。
這幾天特意留意了有關孩子自控力差的主要表現(xiàn)表伦、原因分析及應對策略谦去。
個人總結起來，孩子自控力培養(yǎng)的最佳時間在2～14歲蹦哼，其中3～6歲是關鍵期鳄哭，如果錯過了這個階段，還有9～12歲也是很重要的一個從“他控”到“自控”的關鍵期纲熏。
孩子再大一點妆丘，家長的過度監(jiān)督控制可能會引起孩子的反感锄俄，起到反作用。
再往后勺拣，孩子自控力的培養(yǎng)也許主要就靠孩子認知的覺醒和內心對目標理想的渴望來激發(fā)了奶赠。
凝飛早練晨讀20210304家庭教育學習分享——孩子自控力差的主要表現(xiàn)、家庭成因及提高策略
一药有、孩子自控力差的主要表現(xiàn)
1.自我約束能力差
2.說話做事與眾不同
3.情緒難以控制
4.注意力不易集中
二毅戈、孩子自控力差家庭成因分析
1.父母不當?shù)慕甜B(yǎng)方式
①專制型。專制型父母信奉“棍棒之下出孝子”愤惰，使孩子產生自卑苇经、懦弱、冷漠宦言、消極情緒塑陵，容易發(fā)生不能克制的逆反、倔強蜡励、攻擊和沖動行為或對指定物體過分依戀令花。另一種專制是父母對孩子提供過度的保護，什么事情全由父母包辦凉倚，孩子的自主權受到限制兼都。
② 放任型。放任型父母對孩子的行為與學習不感興趣稽寒，很少去管孩子扮碧。孩子缺乏責任心，行為放縱杏糙。另一種放任是對子女過分的溺愛和寬容慎王，使子女以自我為中心，自控力差宏侍，道德觀念薄弱赖淤，缺乏行為準則和規(guī)范，依賴成人谅河，與人交往產生挫折后咱旱，易產生對立情緒。
2.家長的過度包辦
家長過度保護孩子绷耍，什么事情全由父母包辦吐限，使孩子養(yǎng)成過分依賴父母，一旦離開父母褂始，則易產生分離焦慮诸典，拒絕上幼兒園，拒絕上學崎苗，形成孩子退縮行為狐粱，易造成挫折感赘阀，產生對立、自卑脑奠、仇視基公、嫉恨情緒乃至采取攻擊報復行為，孩子在學校人際關系緊張宋欺，無法正常融入班集體轰豆。
3.無效的交流溝通
家長每天對孩子嘮嘮叨叨，不管孩子聽沒聽總是在重復自己對孩子的要求齿诞∷嵝荩總以自己的觀點強加與孩子身上，并且對孩子的表現(xiàn)不做考核和評價祷杈。
4.耐心不足急于求成
家長有培養(yǎng)孩子自控能力的想法斑司，并付諸現(xiàn)實，但孩子的表現(xiàn)和家長要求甚遠時但汞，家長沒有足夠的耐心宿刮，往往以點帶面指責孩子行為。主要表現(xiàn)在性格急躁的家長身上私蕾，家長自身急于求成僵缺，往往拔苗助長，對孩子也產生焦慮情緒踩叭，孩子對自我控制更加失去信心磕潮。
5.家長自身信譽的缺失
家長對孩子的承諾總是無法實現(xiàn)，不管承諾的事還是東西容贝，最后都無法滿足孩子的要求自脯。家長總是出爾反爾，使得自己在孩子面前的榜樣作用缺失斤富，自身形象和信譽在孩子面前大打折扣膏潮。逐漸形成孩子對家長信任度的降低，對家長話語產生否定態(tài)度茂缚。
三戏罢、提高孩子自控力有效策略
1.教養(yǎng)得當留有空間
家長對孩子的各種事情不能大包大攬屋谭，要給孩子一定的發(fā)展空間脚囊。尊重孩子，相信孩子桐磁，遇到一些事可以征詢孩子的意見悔耘。但是要有度，也要及時糾正孩子的缺點我擂，不是放任不管衬以，要有張有弛缓艳，給孩子自由發(fā)展的一定空間，讓孩子學會自我管理看峻。
2.尊重孩子改善關系
只有多與孩子交流阶淘，才能深入了解孩子。家長不管工作多忙互妓，也要與孩子多溝通交流溪窒。父母友好而尊重地與孩子交流時，不僅能讓孩子心悅誠服地聽話冯勉，還可幫助孩子處理周圍事物澈蚌，幫助孩子解決沖突，讓孩子學習自控與合作灼狰。交流時宛瞄，父母要注意孩子的優(yōu)點，及時有針對性地鼓勵交胚，這樣的鼓勵會讓孩子更加積極份汗。
3.適度表揚有效激勵
孩子們需要鼓勵，正確的鼓勵可以改變一個孩子蝴簇。我們要多去贊賞表揚裸影，也可以以物質刺激對孩子進行獎勵。外在的物質刺激要適當军熏，家長要有自己的家庭激勵機制轩猩，最好用于結果而不是過程。不要每次都獎勵荡澎，時間長了孩子會習慣干什么都要有獎勵均践。還會養(yǎng)成孩子的兩面性，當面一個樣摩幔，背后一個樣彤委。
4. 耐心引導幫助成長
孩子的自控力是較弱的，如果沒有他人的促進與監(jiān)督或衡，很多孩子是無法自己形成良好的自控力的焦影。孩子自我控制能力的形成有一個循序漸進的過程，那就是從“他控”到“自控”封断。不管是家長斯辰，還是孩子都不能急于求成，在這過程中還可能會有反復的現(xiàn)象坡疼，家長應該坐下來和孩子一起分析原因彬呻，采取切實可行的措施，要有耐心的一步步去培養(yǎng)鍛煉孩子的自我控制能力，為孩子鍛煉自我控制能力鋪好路闸氮，搭好橋剪况。
5.言而有信逐步提高
家長要做到能兌現(xiàn)自己的諾言。自控力不是很快就能養(yǎng)成的蒲跨，也不是喊喊口號就能實現(xiàn)的译断，需要一個比較長的過程。如果給孩子太短的時間去完成或悲，孩子如果無法完成就會喪失改變自己的信心镐作。所以自控力的形成不能心急，要慢慢來隆箩。要制定計劃慢慢實現(xiàn)该贾，任何壞習慣的改變或好習慣的形成都可以采取這個方法。循序漸進捌臊，有利于培養(yǎng)孩子的自信心杨蛋，并且不會造成心理壓力，使孩子們能輕松提高自控力理澎。
