《輕而易舉的富足》第一冊(cè)
第24天 第24課 宇宙是偉大的，我也是
我已經(jīng)知道我是宇宙的伸延辅搬。他的素質(zhì)和他的本質(zhì)在我之內(nèi)，它們是我繼承自宇宙的天賦救鲤、也是我與生俱來的狀態(tài)。我是宇宙之子秩冈，而且有潛質(zhì)和他一模一樣本缠。宇宙是偉大的，我也是漩仙。每當(dāng)我必須把愛帶到我對(duì)另一個(gè)人的觀感時(shí)搓茬，我閉上眼睛，提醒自己队他，我們都是宇宙的伸延，并重復(fù)這話：“宇宙是偉大的峻村，你也是麸折。宇宙是偉大的，我也是粘昨」柑洌”
導(dǎo)讀文章：
《治愈我的觀感》
過去的這些年，我治愈了幾百個(gè)在健身房里對(duì)遇到的人的看法张肾。其中芭析，最典型的是位名叫杰克的男人，他對(duì)任何人都不友善吞瞪。
第一次見到他的時(shí)候馁启，我走上前伸出手，說：“早上好芍秆，我的名字叫彼尚惯疙。”
? 他給我一個(gè)冷漠的表情妖啥，非常平靜地說："我知道霉颠。"說完就走了。
? 假我隨即介入荆虱，并試圖說服我是在浪費(fèi)時(shí)間蒿偎。我拒絕聽。每天早上我都會(huì)對(duì)他說"你好"怀读，而杰克則繼續(xù)忽視我诉位。經(jīng)過大約四個(gè)月的堅(jiān)持，終于有一天他用點(diǎn)頭靜靜地回應(yīng)我愿吹。我知道已經(jīng)取得進(jìn)展不从。從那次開始，每當(dāng)我說"早上好"犁跪，他就會(huì)點(diǎn)頭回應(yīng)椿息。
? 有一天歹袁，我走到他的面前，伸出手說："早上好寝优，我的名字叫彼尚条舔。"?
他握著我的手回答說："我的名字叫杰克两嘴。"他解釋說赋铝，他有點(diǎn)害羞，不喜歡在健身房跟人說話诗眨。我表示理解钻心，感謝他后便離開了凄硼。
? 大約兩年后的一天，我在健身房和一些朋友說話捷沸，杰克進(jìn)來了摊沉。他看見我那一刻，臉上露出一個(gè)燦爛的笑容痒给。他說："彼尚,早上好说墨！"?
朋友們很驚訝，他們承認(rèn)說這是他們第一次見到他對(duì)人這么友善苍柏。
? 我非常高興尼斧。這件事再一次提醒我當(dāng)我警醒于光而不是假我時(shí)，我多么容易可以治愈我的觀感并借此成長(zhǎng)试吁。?
《當(dāng)下的決定》
我發(fā)現(xiàn)做決定時(shí)棺棵，往往我最希望使用的信息是來自過去，來自假我潘悼。但是律秃，要做出為我?guī)砗推降臎Q定，我必須忘記過去治唤，在沒有那些舊有的批判的情況下來做決定棒动。
? 有時(shí)候，這對(duì)我來說是很難的宾添，夾雜著惶恐不安船惨，總希望依賴過去的信息。然而缕陕，每當(dāng)我留在當(dāng)下粱锐，并在那一剎那做出決定，祈求宇宙的指引扛邑，結(jié)果都是很好的怜浅，甚至好到值得稱贊！
今天的功課：
嘉許你自己是多么美好的人。知道你是壯麗的恶座，而且你在朝著光成長(zhǎng)搀暑。知道很多人也和你一起成長(zhǎng)。
肯定語(yǔ)句：
和平是偉大的跨琳。
謹(jǐn)記今天自点，信守承諾。
《輕而易舉的富足》第二冊(cè)
第24天 第54課 源頭和我是合一的
一旦我去除頭腦中隱藏的內(nèi)疚脉让、恐懼和負(fù)罪感等幻相桂敛，就可以回到真實(shí)的自己。源頭和我是一體的溅潜。生命是如此喜悅术唬、和平和輕松，我要做的就是對(duì)圣靈和所有的兄弟姐妹表達(dá)感謝滚澜。今天和每一天源頭和我是合一的碴开。
導(dǎo)讀文章：
《你是所有的一切》
我在拉斯維加斯舉辦的一個(gè)研討會(huì)結(jié)束后，一個(gè)叫杰克的好朋友過來問我是否可以咨詢我一個(gè)問題博秫。他說他在冥想中，經(jīng)常請(qǐng)求高級(jí)智慧賜給他所需要的東西眶掌，但是至今沒有任何收獲挡育。他問我可否請(qǐng)示一下我的高級(jí)智慧。"
? 當(dāng)我問高級(jí)智慧朴爬，為什么杰克顯化事物有問題時(shí)即寒，他指出宇宙就象瓶子里的精靈，沒有任何觀點(diǎn)并且時(shí)刻準(zhǔn)備好滿足愿望召噩，但是它不能決定如何讓你的愿望實(shí)現(xiàn)母赵，他只是給出你所要求的。
? 我的高級(jí)智慧繼續(xù)道具滴，當(dāng)杰克說“我需要那個(gè)”的時(shí)候凹嘲，宇宙就已經(jīng)給予他了，那就是“需要”的體驗(yàn)构韵。但是當(dāng)宇宙按照杰克的需求周蹭，給他需要的體驗(yàn)時(shí)，杰克還在需求疲恢，宇宙就以為杰克還沒有獲得“需要”的感受凶朗，于是宇宙就給予杰克更多“需要”的體驗(yàn)。
?
為了清理我在這方面可能存在的困惑显拳，我的高級(jí)智慧解釋說：“你生來就擁有一切棚愤，你被創(chuàng)造出來時(shí)就是一切并擁有一切。不僅是擁有一切杂数，而且非常重要的是宛畦，你就是所有的一切瘸洛。同時(shí)所有的體驗(yàn)，所有發(fā)生在你身上的事件刃永，不是為你添加了什么或給你什么货矮，他們只是一些體驗(yàn)和事件，來幫助你打開視野斯够，讓你明白你就是所有的一切并擁有一切囚玫。”
?
"因此隨著你的每一個(gè)想法读规，你可以前進(jìn)也可以后退抓督。"我的高級(jí)智慧說，"你會(huì)通過更多地評(píng)判束亏、更多地比較铃在，進(jìn)而更多地掩蓋你是一切并擁有一切的這個(gè)認(rèn)知，而后退碍遍。你也可以通過去除你眼前的面紗定铜，清理你的觀感并且意識(shí)到你是一切并擁有一切，而前進(jìn)怕敬。"
?
我的高級(jí)智慧總結(jié)道揣炕，為了讓我們發(fā)現(xiàn)自己是如此有力量，首先我們要接觸到這樣一個(gè)事實(shí)东跪，就是我們是所有的一切畸陡，并且擁有一切∷涮睿“宇宙沒有隱藏任何東西丁恭，”他說，“宇宙給了我們一切斋日，并且創(chuàng)造我們成為一切牲览。”當(dāng)接觸到這個(gè)真理時(shí)桑驱，我們意識(shí)到需要做的就是去除面紗竭恬，只是享受生命，每時(shí)每刻活在全然的和平之中熬的。
?
和我的高級(jí)智慧交談后痊硕，我了解我沒有任何想要或是需要的東西了，一切已經(jīng)為我準(zhǔn)備好了押框。
?
今天的功課：
今天岔绸，感受和你見到的每個(gè)人是一體的。
肯定語(yǔ)句：
在每一件事情上，只說：“它的發(fā)生盒揉，是來祝福我的晋被。”
謹(jǐn)記今天刚盈，信守承諾羡洛。
《輕而易舉的富足》第三冊(cè)
第24天 第84課 宇宙，讓我跟隨你
我知道我的源頭賦予我自由的選擇藕漱。我也知道每當(dāng)我的選擇違背了自己的和平欲侮，事情對(duì)我會(huì)變的非常費(fèi)勁。今天我只選擇宇宙的道路肋联，今天我選擇宇宙的和平威蕉。因此，宇宙橄仍，請(qǐng)你讓我從此刻開始跟隨著你韧涨。
導(dǎo)讀文章：
《與巴阿合一》
我每天最少冥想一次，通常在冥想中都能去得足夠深入地去跟高級(jí)智慧們輕而易舉地溝通侮繁。這個(gè)美妙的探訪給我機(jī)會(huì)向高級(jí)智慧們提問和獲得很棒的回答虑粥，并且從真實(shí)的角度看清自己的人生。
有時(shí)候某些事情會(huì)發(fā)生宪哩，讓我不只停留在高級(jí)智慧的層面舀奶，我會(huì)去得更深、更深斋射，直到我失去了自己，失去了我的身份但荤，甚至連我自己是誰和身在何處都失去了罗岖。那就是我跟萬物和所有人合一的時(shí)候。我對(duì)萬物和所有人都感覺到無條件的愛腹躁，對(duì)任何一件事或者任何人都沒有顧慮桑包，充滿著這個(gè)星球上所沒有的和平。在這里我沒有任何需求或者渴望纺非。我就是一切哑了，我并不是獨(dú)立存在的個(gè)體。我覺知到當(dāng)下的一切烧颖，同時(shí)我也非常清楚意識(shí)到過去和未來弱左。這是非凡的感受與認(rèn)知。
當(dāng)我回到自己獨(dú)立的身體與身份炕淮，我需要一段時(shí)間才記起自己是誰拆火，還有此刻我在這個(gè)星球上所扮演的角色。
我感覺到自己的能量振頻在改變，每次我從這些冥想中回來的時(shí)候们镜，我的能量振頻都比之前高出很多币叹。
今天的功課：
今天尋找和平與輕而易舉的道路。
肯定語(yǔ)句：
今天我掌管自己的人生模狭。
謹(jǐn)記今天颈抚，信守承諾。
《輕而易舉的健康》
第24天 第24課 今天我好好款待自己
尊重自己嚼鹉、愛自己非常重要贩汉。你必須敞開自己去接收，只有這樣你才能尊重他人反砌、愛他人雾鬼。
所以，用一些特別的東西款待自己宴树，并且知道你是值得的策菜。當(dāng)你讓自己敞開接受好東西時(shí)，實(shí)際上你可以給予更多酒贬。
導(dǎo)讀文章：
《善待你的身體》
當(dāng)你善待身體時(shí)又憨，你就是在善待自己。你善待自己锭吨，你就敞開了自己蠢莺，去迎接豐盛和完美無瑕健康的生命。宇宙的豐盛一直為我們每一個(gè)人準(zhǔn)備著零如。然而躏将，如果我們關(guān)閉自己，就無法看到生命中的豐盛考蕾。
我給世界各地成千上萬的人們講過這些祸憋，我留意到只有極少數(shù)人能全然敞開接受。而差不多我遇見的每一個(gè)人都以為給予比接受好肖卧。
但你必須明白給予和接受是一樣的蚯窥。這是宇宙循環(huán)法則。在我們給予之前塞帐，我們必須先接受拦赠，因?yàn)槲覀冎荒芙o予我們擁有的。當(dāng)你處于豐盛狀況時(shí)葵姥，你才能更自由荷鼠，也更慷慨。
? ? ? ? ? ? ? ? ?
對(duì)你來說榔幸，做按摩颊咬、修手指甲和腳指甲务甥，甚至洗個(gè)舒服的熱水澡似乎不算什么。但這些善待自己的小動(dòng)作是很重要的喳篇。當(dāng)你特別優(yōu)待自己敞临，你潛意識(shí)就敞開了自己去接受。借著認(rèn)可自己是值得的麸澜，你讓自己成為一個(gè)真正付出的人挺尿。
? ? ? ? ? ?
今天的功課：
今天款待你自己去做按摩、修手指甲炊邦、腳指甲——或三樣都做编矾。
今天祝福所有你喝的和吃的。
肯定語(yǔ)句：
我值得擁有世界上所有美好的事物馁害。
謹(jǐn)記今天窄俏，信守承諾。
