1引子
幾天前的一個(gè)早晨鸳惯,出門前,剛上身的包突然掉了——原來叠萍,相互連接的金屬扣子又一次松開——昨天就掉了幾次芝发,看來沒法將就了!趕著送孩子入園苛谷、上班辅鲸,我索性將包扔到車筐里。
馬路上腹殿,寒風(fēng)清冽独悴,一下子吹散了心里的郁氣,也讓我的頭腦瞬間清明赫蛇∶嗷迹看著車筐里露出的半截長帶子,腦海中突然冒出一個(gè)問題:“為什么偏偏在這個(gè)時(shí)候壞掉悟耘?”若是以往壓根兒就不成問題落蝙。任何東西都會(huì)發(fā)生損耗,包用久了,壞掉是理所當(dāng)然的嘛筏勒!然而移迫,自從了解點(diǎn)兒深度心理學(xué),加上之前親身有過一些有趣的體驗(yàn)管行,于是厨埋,這件小事就不再那么“小”了。
2忘拿眼鏡
9月的第一個(gè)周末捐顷,我去順義參加了為期兩天的五律禪舞工作坊荡陷。它帶給我極大滋養(yǎng),但悲催的事兒也隨之發(fā)生了:一是修好不久的手機(jī)再次碎屏迅涮,二是竟將眼鏡丟在了現(xiàn)場废赞!發(fā)現(xiàn)第二個(gè)事實(shí)時(shí),已是周一叮姑。要知道唉地,上班沒它太痛苦了!
看到空空如也的眼鏡盒传透,我的大腦瞬間回爐:當(dāng)時(shí)耘沼,會(huì)場很大,人也很多朱盐,為了看清老師的舞步群嗤,又不想讓鏡框影響跳舞,于是戴了摘摘了戴托享,反復(fù)好幾次骚烧;不過,最后那次放下時(shí)我曾認(rèn)真地叮囑過自己:完事后一定拿走闰围!
——然后就打了臉!自戴眼鏡近二十年來既峡,我就這樣第一次把它忘得徹徹底底——以至于想起時(shí)已經(jīng)到了無法挽回的地步羡榴。那天走時(shí)并不匆忙,我甚至還和人悠閑地合了個(gè)影运敢,為等車又在酒店門口逗留了十多分鐘校仑。
周一當(dāng)天,我就通過主辦方聯(lián)系了酒店传惠,果然在那架鋼琴前找到了眼鏡迄沫。估計(jì)一周后快遞過來。
但奇怪的是卦方,周一上了四節(jié)課羊瘩,并未因此影響課堂效果;而且,看學(xué)生也并沒想象得那么模糊尘吗!
反復(fù)回憶當(dāng)時(shí)的整個(gè)過程逝她,我發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象:最初,無論是聽課還是自己跳睬捶,都得戴眼鏡黔宛;過了段時(shí)間,跳舞時(shí)戴著已經(jīng)不舒服了——除了柔軟的衣服擒贸,仿佛就只有眼鏡是身外之物臀晃,冷冰冰、硬邦邦的介劫,很累贅积仗;漸漸地,連老師也不用看蜕猫,用心感受就好寂曹。隨著內(nèi)心越來越清明,身心越來越合一回右,只是憑著直覺就可以感受周遭一切時(shí)隆圆,我已完全不需要它了。
作為心靈的窗戶翔烁,眼睛代表一個(gè)人的洞察力渺氧。所以,才有“心明眼亮”一說蹬屹。這樣的人侣背,必然是客觀的,既能看清自身慨默、著眼當(dāng)下贩耐,又能看清形勢、放眼未來厦取。而無論近視還是遠(yuǎn)視潮太,都代表著某種不客觀。近視主要影響年輕人虾攻,因?yàn)榇蟛糠帜贻p人都容易主觀铡买,缺乏展望和深刻的視野,只看得到當(dāng)前的環(huán)境霎箍;而遠(yuǎn)視主要影響老年人奇钞,他們歷經(jīng)生活的種種,看得更為長遠(yuǎn)漂坏,但記憶力不好景埃,總是忘記最近發(fā)生的事情媒至,卻對(duì)過去遙遠(yuǎn)的事情記憶猶新。
那段時(shí)間纠亚,因?yàn)槌砷L塘慕,對(duì)某些原本苦惱糾結(jié)的事情有了更為深刻的認(rèn)識(shí);而工作坊的體驗(yàn)蒂胞,則讓我通過身體將它們統(tǒng)合起來图呢,揉進(jìn)了潛意識(shí)里,所以就不太需要假借眼鏡——這個(gè)身外的矯正器來認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了骗随。于是蛤织,我的潛意識(shí)為自己制造了一次史無前例的、徹徹底底的“遺忘”鸿染,以便讓藏在無意識(shí)中的了悟清晰地浮現(xiàn)出來指蚜。
——這就是此次遺忘事件的寓意。
從那天起涨椒,除了一些特別場合摊鸡,我?guī)缀踉僖矝]戴過眼鏡。
3夢的啟示
第二件事發(fā)生在三周前蚕冬。
那幾天免猾,身體很不舒服,回到家里總是煩躁不安囤热。寶爸塞給我一本易中天的《祖先》猎提。
雖然是只十足的書蟲,但他幾乎從不推薦書旁蔼。我倆的讀書風(fēng)格有著天壤之別锨苏,除了心理學(xué)和教育,他幾乎什么都涉獵棺聊;而我恰恰相反伞租,尤其對(duì)他所鐘愛的文學(xué)歷史,簡直避如蛇蝎躺屁。不過肯夏,鑒于他讀書的品味高出我好幾個(gè)檔次,偶爾的一次走心推薦犀暑,都會(huì)讓人開卷后大呼過癮,心悅誠服烁兰。所以耐亏,當(dāng)他說這本書“淺顯易懂,很輕松沪斟,也很有意思”時(shí)广辰,我欣然接受暇矫。更何況,我的讀書面實(shí)在太窄择吊,讀點(diǎn)文史總歸是好的李根。
那天晚上翻了幾頁,感覺不太舒服几睛。到底是什么原因房轿,總搞不清楚。其中有幾次提到蛇所森,心里膈應(yīng)得慌囱持。
上初一時(shí),有次和倆親戚騎車回家焕济,我們仨并排騎行纷妆,我在中間。說笑間晴弃,只聽她倆突然沖我高聲叫道:“你前面有條蛇掩幢!”啊上鞠!我自行車正前方一米處际邻,一條青蛇正向我爬來……驚慌失措間,我的手腳一起脫離了扶手和腳踏板旗国,瞬間就從車上華麗麗地摔下來枯怖,蛇不見了,而我則摔了個(gè)大馬趴能曾,渾身上下多處擦傷……那次經(jīng)歷真是慘痛度硝!以至于后來每次想起蛇都極不舒服!
那天半夜突然醒來睡不著寿冕,索性又讀了十多頁蕊程,困了才上床。
第二天早晨醒來驼唱,一個(gè)夢境清晰地浮現(xiàn)在腦海中:朋友燕兒約我去參觀一個(gè)古代宮殿藻茂,遠(yuǎn)觀金碧輝煌,十分氣派玫恳;可剛一靠近辨赐,就發(fā)現(xiàn)雜草叢生,滿地污穢京办,讓人惡心掀序;就在這時(shí),一條巨蟒張著血盆大口猛地?fù)鋪聿研觯覀z轉(zhuǎn)身就逃……
坐在床上不恭,憶起夢境和前晚讀書的經(jīng)歷叶雹,剎那間明白了:意識(shí)告訴我要讀這本書,但潛意識(shí)卻在排斥换吧。那一刻折晦,我完全打消了讀下去的念頭。還是聽從內(nèi)心的聲音沾瓦,讀自己喜歡的書吧满着!
4 七個(gè)丟失的杯子
這是文利老師幾天前分享的真實(shí)案例。
說的是一個(gè)20多歲的女性暴拄,應(yīng)聘于一家征婚網(wǎng)漓滔,開始了為期一年的市場策劃工作。工作還算順心乖篷,但非常奇怪的是响驴,那一年中,她在上班途中接連丟掉了七個(gè)水杯撕蔼。她一直以為豁鲤,這是由于自己粗枝大葉的性格導(dǎo)致的。然而遇到老師鲸沮,真相才漸漸浮出水面琳骡。
原來,工作雖順心讼溺,但她原本是希望從老板和同事身上獲得滋養(yǎng)的楣号,事實(shí)并非如她所愿,最終選擇離開怒坯。
在心理學(xué)中炫狱,“滋養(yǎng)”恰恰暗合水的象征意義,而水杯是盛水的容器剔猿,正是公司這個(gè)容器沒能滋養(yǎng)到她而引起了丟杯子的小意外视译。
可為什么是七個(gè)杯子呢?她終于想起來:原來归敬,公司一直是在招新人酷含,也不斷有人離開,但在她辭職的時(shí)候汪茧,除她之外椅亚,老板和所有同事加起來剛好七人;而且整整一年里舱污,人員絕大多數(shù)時(shí)間里也基本維持在七個(gè)人什往!
她花了一年的時(shí)間才明白了自己的心,在這期間慌闭,丟失的杯子一直在提醒著她别威;而直到咨詢前,她都沒能意識(shí)到丟杯子與滋養(yǎng)之間的關(guān)系驴剔。如果她能早點(diǎn)兒與自己的潛意識(shí)連接省古,或許早就離開了。
5?斷帶的意義
想到老師丧失,決定請(qǐng)益:書包帶子斷掉是怎么回事豺妓?還給他看了圖片。
他回復(fù):“想想你自己和什么連接不上了布讹?”
可我琢磨了半天也沒找到答案琳拭。好像最近還不錯(cuò)呢!
他重新問道:“我說的是你和別人的關(guān)系描验,要斷開分離的感覺白嘁,能想到什么?”
答案呼之欲出膘流!——沒錯(cuò)絮缅!前一晚和寶爸爭執(zhí)了幾句。我們已很久沒紅過臉呼股。老師追問原因耕魄,我坦然相告:
我要參加一個(gè)活動(dòng),需要寶爸的身份證復(fù)印件彭谁。他同意了吸奴,就在給我時(shí),隨口嘮叨了句:“這是很私人的東西缠局,有你的就成则奥,要我的就不合理了!”
我的怒火迅速燃起:“我完全相信他們甩鳄,你是知道的逞度!可你竟然在質(zhì)疑,說明根本不信任我妙啃!”夾雜著委屈的指責(zé)脫口而出档泽。
“真是不可理喻!如果我不信任你揖赴,就不會(huì)同意你去馆匿;我只是質(zhì)疑他們要我身份證的合理性!”他也火了燥滑。
“但我的感受就是:你不信任我渐北!如果換我,我會(huì)二話不說铭拧,人家要啥我給啥赃蛛!”戰(zhàn)爭升級(jí)恃锉。
“感受、感受呕臂!人又不能光靠感受活著破托,那要理智干嘛?歧蒋!”
“反正我不管土砂,你就是不信任我!”
“別再說了谜洽,我不想吵架萝映!你先出去!”他努力克制著阐虚,惱火地捯飭著電腦序臂。
我轉(zhuǎn)身去廁所,坐在馬桶蓋上發(fā)呆敌呈。
在廁所狹小的空間里贸宏,怒氣漸漸消散開來。
記得凱蒂曾說:“我們的父母磕洪、兒女吭练、配偶和朋友們,一次又一次地?fù)糁形覀兊囊ξ鱿裕钡轿覀冾I(lǐng)悟出‘那些要害鲫咽,原來是我們還不想面對(duì)的自己’,就在當(dāng)下谷异,他們成了為我們指向自由的人分尸。”一切外境皆是心境歹嘹,身外的一切無不是我們內(nèi)在的投射箩绍。
我反問自己:你說“他不信任”你,你確定這是真的嗎尺上?
答復(fù)是:好像不是材蛛。的確,過往但凡關(guān)乎個(gè)人成長怎抛,無論我做什么卑吭,如果需要他知道,我只需告知一聲马绝,他從不干涉豆赏;即使和他無關(guān),一旦我講出想法,他幾乎都會(huì)全力支持掷邦。就像這次白胀,參加活動(dòng)都同意了,他怎么可能不信任我呢耙饰?纹笼!正如他所說,他只是對(duì)要身份證復(fù)印件這件事心存質(zhì)疑苟跪;可即使如此,他依然為我復(fù)印了證件蔓涧。
我開始轉(zhuǎn)念:把“他不信任我”換成“我不信任自己”件已。的確,正因?yàn)槲覍?duì)自己沒有足夠的信心元暴,所以才會(huì)將這種不信任投射到他身上篷扩。
繼續(xù)轉(zhuǎn)念:把“他不信任我”換成“我不信任他”——是啊茉盏!他一抱怨鉴未,我就開始指責(zé)他、懷疑他鸠姨,這難道不是事實(shí)嗎铜秆?!
我一直說要不偏不倚地看問題讶迁,不走極端连茧,但這次我堅(jiān)守自己感性的一面,而排斥他理性的那一面巍糯,難道不是偏激啸驯?!
……
漸漸地祟峦,我看到的真相越來越多该面,內(nèi)心越來越安寧。后來試圖和解府喳,他還沒有完全消氣窗声。遂作罷,他需要時(shí)間自己處理情緒咱筛;而我搓幌,還有情緒沒宣泄出去。
然后就有了早晨斷開的帶子和我向老師的請(qǐng)益迅箩。
接著溉愁,我開始看見一些從未曾注意到的事實(shí),比如年末他面臨的工作壓力、他處理原生家庭家事的苦惱拐揭、困擾他十多天的口腔潰瘍撤蟆,以及其他無法紓解和釋放的身心壓力;
同時(shí)堂污,我再次意識(shí)到:我感性家肯,他理性。因?yàn)檫@次觸動(dòng)盟猖,我開始允許它們同時(shí)存在讨衣。站在感性與理性的中間向兩極看去,才能獲得真正的平衡與平靜式镐。
這么多年來反镇,我仿佛第一次看清男女的差異。這種差異娘汞,完全沒有對(duì)錯(cuò)之分歹茶。但大多數(shù)情況下,我們習(xí)慣于將它們絕對(duì)對(duì)立你弦,于是家庭矛盾此起彼伏惊豺。事實(shí)上,感性與理性只是一體兩面禽作,缺一不可尸昧。在親密關(guān)系中,男女不僅從生理上互補(bǔ)领迈,更是在心靈上輝映彻磁。在長久的相處中,女性的柔美與男性的陽剛不斷揉進(jìn)彼此的生命里狸捅,這種不斷融合讓各自逐漸成為一個(gè)完整的圓衷蜓,這就是婚姻在人格發(fā)展上存在的心理意義。所以尘喝,我們總是因相似而親密磁浇,因差異而豐富。其他人際關(guān)系亦是如此朽褪。
這樣深入的看見置吓,讓我倒空了自己,徹底平靜下來缔赠。晚上衍锚,他的任何反應(yīng)都已無法再激起我的情緒。等他多余的情緒也被倒空后嗤堰,彼此又恢復(fù)了先前的平和與親密戴质,危機(jī)最終解除。表面上看,我們跟以前沒有兩樣告匠,事實(shí)上彼此的關(guān)系又進(jìn)了一步戈抄。與之契合的是,就在這天早晨后专,我突然靈光乍現(xiàn)划鸽,找到了重新連接扣子的辦法。這次連接比以前更為牢固戚哎。
更有意思的是裸诽,當(dāng)晚,我竟然清晰地夢見了都敏俊和千頌伊建瘫。他倆與妖魔鬼怪斗智斗勇崭捍,最終幸福地生活在了一起。清晨醒來自己就樂了啰脚。一個(gè)是天外來客(天馬行空),一個(gè)是地球人(腳踏實(shí)地)实夹,不正是感性與理性的統(tǒng)合么橄浓?!
這就是書包斷帶的寓意亮航。經(jīng)由它荸实,我發(fā)現(xiàn)了更多的真相。
6看不見的手
可能到現(xiàn)在缴淋,大家仍然會(huì)說我在胡說八道准给。
我們總是習(xí)慣于從“科學(xué)”的角度去“分析問題”,找出“原因”重抖。如果沒有“科學(xué)依據(jù)”露氮,就是妖言惑眾。但“科學(xué)”是怎么發(fā)生的呢钟沛?
人類的意識(shí)在身體上的表現(xiàn)就是大腦畔规,人類特有的力量如分辨、判斷恨统,都位于大腦皮質(zhì)叁扫。經(jīng)由鍛煉后不斷發(fā)達(dá)的大腦讓人類學(xué)會(huì)了深入思維,通過區(qū)分畜埋、辨析來獲得對(duì)自我和世界的認(rèn)知莫绣,這是你的,那是我的悠鞍,物有長短高下对室,人有善惡美丑,這就是二元對(duì)立,它是人類獨(dú)有的產(chǎn)物软驰。在思考與實(shí)證的基礎(chǔ)上涧窒,產(chǎn)生出知識(shí)與邏輯,進(jìn)而形成思想锭亏,思想成為語言的基礎(chǔ)纠吴;語言文字為文明和科學(xué)的傳播創(chuàng)造了條件,根植于科學(xué)基礎(chǔ)之上的文字和交通運(yùn)輸慧瘤,為科學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展奠定了基礎(chǔ)戴已。二元對(duì)立越微細(xì),事物越多樣锅减,社會(huì)越分化糖儡,這是科學(xué)的杰作。
然而怔匣,人類的大腦結(jié)構(gòu)所隱含的另一部分信息卻越來越為我們所忽視握联。大腦皮質(zhì)被分為兩個(gè)半球,連接兩者的部分叫做胼胝體每瞒。經(jīng)過不斷精細(xì)的研究金闽,到目前為止,人類已經(jīng)大致可以對(duì)大腦做出如下結(jié)論:左腦可以稱為“語言腦”剿骨,因?yàn)樗?fù)責(zé)邏輯和語言的結(jié)構(gòu)代芜,還可以通過分析,理性地將所有經(jīng)驗(yàn)分類浓利;而右腦不負(fù)責(zé)分析挤庇,它可以從整體的角度立刻掌握復(fù)雜的關(guān)系、形態(tài)和結(jié)構(gòu)贷掖,是為“完型腦”嫡秕。故此,邏輯思考羽资、閱讀淘菩、寫作和計(jì)算需要在左腦進(jìn)行,聽音樂屠升、做夢潮改、想象等,則是右腦占優(yōu)勢腹暖。它們對(duì)立的情形如同下圖所示汇在。
然而,“科學(xué)”的邏輯性決定了我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中脏答,更強(qiáng)調(diào)左腦的功能糕殉,而在一定程度上忽略了右腦的作用亩鬼,即使有,那也僅限于需要左腦配合的音樂阿蝶、美術(shù)等藝術(shù)形式雳锋。因此,“
現(xiàn)今所謂正常羡洁、科學(xué)的世界觀玷过,其實(shí)只是不完整的世界觀,因?yàn)橹蛔⒅刈竽X筑煮,從這種觀點(diǎn)看辛蚊,每一件事都必須是理性、合理真仲、可以明確分析的袋马,那就只能在時(shí)空范圍內(nèi)的現(xiàn)象才可能存在〗沼Γ可是這種世界觀只是真理的一半虑凛,因?yàn)橹挥邪雮€(gè)意識(shí)的大腦,于是意識(shí)內(nèi)容中所有非理性软啼、荒謬卧檐、神秘、玄奧和幻想的內(nèi)容就很容易被排除焰宣,以至于人類喪失了以相反、互補(bǔ)的方式來看世界的能力捕仔∝盎”
在心靈層面,如果以“意識(shí)”代表左腦的主要功能榜跌,那么闪唆,被我們稱之為“潛意識(shí)”的功能就被忽略了。所幸這被忽略的重要部分钓葫,在宗教悄蕾、哲學(xué)、心理學(xué)础浮、文學(xué)等領(lǐng)域被重視起來帆调。
在精神分析學(xué)里,潛意識(shí)包括無意識(shí)和前意識(shí)豆同,它和意識(shí)組成人類完整的意識(shí)結(jié)構(gòu)番刊。冰山理論認(rèn)為,人們有意識(shí)的念頭僅占1-5%影锈,剩下的95-99%都是無意識(shí)的念頭芹务,前意識(shí)則是連接兩者的媒介蝉绷,就像胼胝體是連接左右腦的媒介一個(gè)道理。所以我們的頭腦大多數(shù)是無意識(shí)的枣抱,只是因?yàn)闈撘庾R(shí)部分絕大對(duì)數(shù)時(shí)候都難以被我們覺察和認(rèn)知熔吗,意識(shí)不到,當(dāng)然就會(huì)被排除在意識(shí)之外佳晶,以為它們根本不存在桅狠。我們也稱之為“陰影”。
但潛意識(shí)有著無限的宵晚、巨大的能量垂攘,它就像一只看不見的手,指揮著我們做很多事情淤刃,并以我們意想不到的形式大膽地活出自己來晒他。
比如生病。感冒帶來的癥狀逸贾,諸如頭痛陨仅、鼻塞、打噴嚏等都是在昭告周圍的人——我內(nèi)心已經(jīng)很疲憊了铝侵;愛吃辛辣灼伤、喜歡口味重的人,大多喜歡尋找新的刺激咪鲜;小孩子病態(tài)性咬指甲是因?yàn)樘烊坏暮摹⒔】档墓粜允艿搅讼拗疲驗(yàn)橹讣状砣说墓粜裕ㄉΓ┡北蝗虤馔搪曈敝丁⒛鎭眄樖艿娜巳菀椎梦覆。驗(yàn)槲傅墓δ芫褪窍臀障斫迹粋鹘y(tǒng)家庭難以讓女人釋放她們的攻擊性览祖,所以代表器官——膽囊一般會(huì)在女人身上發(fā)炎;身體的癢炊琉,比如蕁麻疹等表示某個(gè)東西在心理層面“啃噬”或“煩擾”我們展蒂,而我們卻忽略或拒絕去注意它;“五十肩”之所以成為一個(gè)“專有名詞”苔咪,在于人到五十左右锰悼,父母年邁,兒女還未完全成人悼泌,自身又大多處在要職上松捉,負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致代表承受責(zé)任和重?fù)?dān)的肩部無法承受馆里。每當(dāng)心理的問題無法在意識(shí)層面處理時(shí)隘世,就會(huì)被逼近潛意識(shí)可柿,在對(duì)應(yīng)的器官上呈現(xiàn)出來。
其他形式諸如孩子身上那些令我們難以忍受的問題丙者,身邊所有人與我們的關(guān)系复斥,甚至發(fā)生在我們身上的各種意外,以及日常生活的口誤和失誤械媒,以及夢境目锭,都是潛意識(shí)為自己找到的出口。
全息理論也可以給出很好的佐證纷捞,紀(jì)伯倫說:“單一的原子包含所有世上的元素痢虹。靈魂的個(gè)別活動(dòng)包含所有生命的律則。在一滴水中主儡,可以發(fā)現(xiàn)無窮海洋的秘密奖唯。你自己的個(gè)別表現(xiàn)包含了所有生命的表現(xiàn)。”外在的一切都在彰顯著我們自己的生命糜值,這就是宇宙的法則丰捷。
7結(jié)語
你看,生命中從來就沒有意外寂汇,一切都是必然病往。