今日入伏,你該為你的骨關(guān)節(jié)做點什么了瑰钮!

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三伏天到了,自然界陽氣漸盛浪谴,人體經(jīng)絡(luò)氣血流注將達頂峰开睡,此時人體毛細(xì)血管張凱,長期吹空調(diào)苟耻,冷氣會刺激血管急劇收縮士八,導(dǎo)致身體受損、受冷梁呈;寒氣會趁虛而入,引起氣血凝滯蘸秘,導(dǎo)致肩背痛官卡、胃痛、腰腿痛等各種疼痛癥狀發(fā)生醋虏;寒氣還能造成人體水液運行障礙寻咒,使人咳嗽痰多、腹瀉颈嚼、水腫毛秘、風(fēng)濕。


寒氣和濕邪結(jié)合能形成寒濕,引起關(guān)節(jié)腫痛叫挟;長時間處于空調(diào)環(huán)境艰匙,干燥的空氣會使眼睛、嘴唇抹恳、鼻黏膜员凝、氣管黏膜變干,病毒奋献、細(xì)菌乘虛而入健霹。



許多骨關(guān)節(jié)疾病患者常常被疼痛困擾,而夏季三伏天瓶蚂,是“冬病夏治”的最佳時節(jié)糖埋。據(jù)骨病專家宋大夫介紹,利用夏季陽氣旺盛窃这,人體陽氣隨之生發(fā)漸旺瞳别,體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài),運用補虛助陽藥或溫里散寒藥物钦听,天人合擊洒试,最容易把冬病的病根祛除。


針對風(fēng)濕朴上、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病垒棋,在三伏天期間進行貼敷治療,最易恢復(fù)和扶助人體的陽氣痪宰,加強防衛(wèi)功能叼架,提高機體的抵抗力。



湖南郴州63歲的王阿姨衣撬,膝關(guān)節(jié)異常怕涼乖订,對寒冷刺激感受明顯,每逢雨雪天氣他的雙膝就疼痛難以入睡具练,“那錐心的疼滋味兒乍构,真不是好受的”王阿姨說冬季天冷的時候,她得帶上護膝才敢出門扛点,曾四處求醫(yī)也并不見明顯好轉(zhuǎn)哥遮。去年三伏天期間,王阿姨在家人的陪同下來到中醫(yī)館陵究,抱著試一試的心態(tài)來進行“冬病夏治”穴位貼敷眠饮,沒想到經(jīng)過兩個療程貼敷后的當(dāng)年冬天,膝關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕涼的癥狀明顯改善铜邮。


“膝蓋不那么疼了仪召,也敢出門了寨蹋,帶上小外孫去公園玩玩,心情特別好”扔茅,王阿姨說已旧。



無獨有偶,48歲的李大姐因十年前生產(chǎn)后不慎受風(fēng)咖摹,出現(xiàn)產(chǎn)后四肢關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷的癥狀评姨,尤其進了空調(diào)房,她關(guān)節(jié)疼痛的癥狀明顯加重萤晴,受此影響吐句,李大姐近十年來夏天幾乎從未穿過裙裝,夏天的她也長衣長褲甚至戴帽子店读,捂得嚴(yán)嚴(yán)實實嗦枢,從不敢在空調(diào)房中久呆,夏天逛商場也成了奢望屯断。聽聞中醫(yī)“冬病夏治”獨具特色文虏,她在朋友的推薦下進行了兩個療程貼敷治療,當(dāng)年冬天怕風(fēng)怕冷的癥狀明顯緩解殖演,今年夏天她終于有機會重新穿上了漂亮的長裙氧秘。


“心里特別開心”李大姐說,“這個三伏貼跟別的不一樣趴久,這個是真正能治骨病的三伏貼丸相。”



據(jù)宋大夫介紹彼棍,“冬病夏治”是中醫(yī)擇時施治的方法之一灭忠。特別是頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎座硕、腰椎間盤突出癥弛作、腰椎管狹窄癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎华匾、肩周炎映琳、網(wǎng)球肘等骨關(guān)節(jié)疾病,這一類疾病在中醫(yī)辨證中都屬于陰寒性質(zhì)的疾病蜘拉,夏季刊头,尤其是“三伏天”采取治療,可以收到良好的遠(yuǎn)期療效诸尽。



骨關(guān)節(jié)病患者夏季要注意自我保健,尤其慎用空調(diào)


中醫(yī)認(rèn)為:寒氣具有陰冷印颤、凝結(jié)您机、阻滯的特性,是萬病之源。在此提醒大家:三伏天別直吹空調(diào)际看,尤其是人的背部咸产;從外面回來時最好先用毛巾擦干汗水,以防冷氣順著汗毛孔侵入仲闽。


室內(nèi)外溫差在7攝氏度左右比較好脑溢;空調(diào)房間兩個小時最好開窗通風(fēng)一會。



不要貪涼赖欣,不能睡地板屑彻,忌吹冷風(fēng),不要讓空調(diào)或風(fēng)扇直吹身體顶吮,不宜長時間呆在溫度過低的空調(diào)房內(nèi)社牲。


治療期間應(yīng)清淡飲食,忌食生冷悴了、油膩和腥搏恤、酸、甜湃交、辣等刺激性食品熟空,忌酒,以免影響治療效果搞莺。



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