今天分享的方法叫做零秒思考法遏片,用簡單到不可思議的訓(xùn)練方法嘹害,幫助普通人提升思考力。做到一看到問題吮便,就能迅速給出解決方案笔呀。
1.應(yīng)用步驟? 拿一張A4紙,把它橫放髓需,想到什么事情许师,先寫到左上角。要寫成疑問句僚匆,才會(huì)刺激大腦主動(dòng)思考微渠,尋找答案。
在右上角寫上日期,便于日后復(fù)盤和查找祟滴。
在標(biāo)題下寫出你的想法蚕苇,可以分4-6行,每行10-20個(gè)字纳击。如果又產(chǎn)生了新的想法,就再拿出一張A4紙攻臀,繼續(xù)寫焕数。每張紙用一分鐘完成。
2.進(jìn)階技巧? 當(dāng)累積到一定的數(shù)量之后刨啸,適當(dāng)運(yùn)用技巧堡赔,能幫我們轉(zhuǎn)化成思維體系。
當(dāng)我們想到一個(gè)問題時(shí)设联,可以不斷的思考它善已,一直到把這個(gè)問題想透±肜可以把上一張紙的原因當(dāng)成下一想的標(biāo)題來思考换团,形成新的筆記。
把按筆記順序整理好宫蛆,3-6個(gè)月進(jìn)行回顧艘包,通過比較自己對(duì)同一個(gè)問題的認(rèn)知,可以看出自己思維的進(jìn)步耀盗。
3.方法原理? 這樣做可以整理自己混亂的思緒想虎,讓注意力更加集中,且能激發(fā)思考效率叛拷。
通過一張紙舌厨,逐步提升你的思考力。方法并不復(fù)雜忿薇,但貴在堅(jiān)持裙椭,量變才能產(chǎn)生質(zhì)變躏哩!