一羞海、為什么讀書(shū)?
培根先生說(shuō)過(guò):“知識(shí)就是力量”
二曲管、為什么分享《讓問(wèn)題到你為止》却邓?
2.1 ?這本書(shū)定位職場(chǎng)管理類(lèi)書(shū)籍,不僅適合企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者院水,消除團(tuán)隊(duì)員工前進(jìn)的障礙及激發(fā)他們的活力腊徙,也適合個(gè)人成長(zhǎng)者,如何從內(nèi)而外發(fā)揮最大潛能檬某,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)撬腾。
2.2 ?這本書(shū)的作者是世界潛能大師博恩.崔西的力作,大師的目標(biāo)是幫助更多人和組織更快地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)恢恼。到目前為止民傻,他已經(jīng)幫助超過(guò)400萬(wàn)的人實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
2.3 ?我們?yōu)槭裁床粐L試一下呢场斑?思維的改變從現(xiàn)在開(kāi)始漓踢!
三、這本書(shū)的最大收獲—MAS要素
3.1 Motivation:一個(gè)人要做改變漏隐,找到其深層次的心理動(dòng)機(jī)是其源動(dòng)力喧半,使其產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,朝向希望和夢(mèng)想邁進(jìn)青责。
3.2 Attitude:積極的心態(tài)是個(gè)體對(duì)待自身薯酝、他人或事物的積極、正向的心理準(zhǔn)備狀態(tài)爽柒,它就像是個(gè)體的隱形的翅膀吴菠,讓其在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng),帶著希望和夢(mèng)想浩村,去飛做葵,去翱翔。
3.3 Skill:要從此岸去到夢(mèng)想的彼岸心墅,除了激發(fā)內(nèi)心動(dòng)機(jī)和樹(shù)立積極的心態(tài)酿矢,運(yùn)用一些職場(chǎng)小技巧也是非常有必要的。其中包括達(dá)到目標(biāo)過(guò)程的小目標(biāo)分解等怎燥。
3.4 從內(nèi)而外瘫筐,從心出發(fā),抓住MAS關(guān)鍵要素铐姚,插上隱形的翅膀帶著我們飛 ? 給我們希望 駛向夢(mèng)想的彼岸
四策肝、這本書(shū)的主要分享內(nèi)容—MAS要素拆解
4.1激發(fā)改變動(dòng)機(jī)—找到你的夢(mèng)想和希望
這里分享一個(gè)管理大師柯維的現(xiàn)身說(shuō)法肛捍,在對(duì)待孩子的教育問(wèn)題時(shí),他之前特別盡一切可能保護(hù)小孩之众,反倒讓小孩的自我評(píng)價(jià)低落拙毫,遇到麻煩事就求助他,而忽略了激發(fā)小孩自身的動(dòng)機(jī)和快樂(lè)棺禾。后來(lái)缀蹄,柯維意識(shí)到這些,而是不停的傳達(dá)一個(gè)信息給到小孩:“父母不用保護(hù)你膘婶,你是一個(gè)好小孩缺前,你沒(méi)問(wèn)題⌒螅”
幾個(gè)月過(guò)去诡延,小孩漸漸有信心,也開(kāi)始肯定自我價(jià)值古胆,終于以自己的速度和步調(diào)發(fā)揮出了潛能肆良,他想提高自己溝通表達(dá)能力就去競(jìng)選成為社團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、喜歡運(yùn)動(dòng)就去成為州運(yùn)動(dòng)員等逸绎。這個(gè)孩子“出人頭地”的成就中惹恃,自動(dòng)自發(fā)因素的作用多于外在的影響,讓他找到了源動(dòng)力棺牧,激發(fā)出無(wú)窮的潛能巫糙。
贊美詩(shī)中有一句話:“努力探尋你自己的心靈吧,因?yàn)樯钤醋杂诖思粘恕参淹!奔热荒愕娜松鷮儆谀阕约海阋ぐl(fā)自己內(nèi)在的動(dòng)機(jī)乏悄,將你的人生規(guī)劃成為你想要的模式浙值,并長(zhǎng)期不怠,成為你夢(mèng)想的捍衛(wèi)者檩小!
4.2積極的心態(tài)—插上隱形的翅膀
這里分享一個(gè)美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾做的心理測(cè)試开呐,他來(lái)一所小學(xué)進(jìn)行測(cè)試,從一至六年級(jí)各選了3個(gè)班规求,對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”筐付。之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師阻肿,并叮囑他們務(wù)必要保密瓦戚,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。8個(gè)月后丛塌,羅森塔爾和助手們對(duì)那18個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試较解,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生畜疾,個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步,且性格活潑開(kāi)朗哨坪,自信心強(qiáng),求知欲旺盛乍楚,更樂(lè)于和別人打交道当编。
其實(shí),羅森塔爾撒了一個(gè)“權(quán)威性謊言”徒溪,名單上的學(xué)生是他們隨便挑選出來(lái)的忿偷。從這個(gè)案例中,我們不難發(fā)現(xiàn)臊泌,當(dāng)有了心理學(xué)家的暗示—再到老師的暗示—選中的個(gè)體的智商超常很優(yōu)秀這一結(jié)論進(jìn)入到個(gè)體心目中—選中的個(gè)體在這樣積極的暗示下積極向上鲤桥、自信勇敢加倍努力,從而走向成功的概率非常大渠概〔璧剩可見(jiàn)種下“積極的心態(tài)”,就能收獲積極的碩果播揪。猶如插上隱形的翅膀可以帶領(lǐng)人類(lèi)去探索更多的奧秘一樣!
在生活中,我們需要受到別人的鼓勵(lì)白胀,同時(shí)陈醒,更要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己,逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)雇庙∥叫危可以多對(duì)自己說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,盡量避免用消極或否定的詞語(yǔ)疆前,用以上一些正能量的詞匯激發(fā)自己內(nèi)心的斗志寒跳,比如我能行,我可以等肯定的句子竹椒,我要做一個(gè)自律方能自由的人的等等冯袍,讓自己有堅(jiān)持下去的力量。
4.3 培養(yǎng)可執(zhí)行的技巧—如何飛得更高
我們知道碾牌,任何目標(biāo)都不是一蹴而就的康愤,不是靠一天吃一口大胖子得來(lái)的,而是后天的數(shù)日舶吗、數(shù)月的“積累”才能導(dǎo)致未來(lái)某天的“薄發(fā)”征冷。如果我們把飛做為你的目標(biāo)的話,那無(wú)論是飛多久還是飛多高都是可以進(jìn)行分解的誓琼,把它分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行检激,會(huì)更有利于最后目標(biāo)的達(dá)成肴捉。
這里分享一個(gè)“登門(mén)坎”心理效應(yīng)。它又“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”叔收,是指一個(gè)人一旦接受了他人一個(gè)微不足道的要求齿穗,為了避免認(rèn)知上的不協(xié)調(diào),或想給他人一個(gè)前后一致的印象饺律,就可能接受更大的要求窃页,這種現(xiàn)象,猶如登門(mén)坎時(shí)要一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階地登复濒,這樣能更容易更順利地登上高處脖卖。
“登門(mén)坎心理效應(yīng)”反映出人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活巧颈、工作中普遍地具有避重就輕畦木、避難趨易的心理傾向。據(jù)報(bào)載砸泛,在一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑賽中十籍,一位實(shí)力一般的女選手勇奪桂冠。記者紛紛問(wèn)其奧秘唇礁,她說(shuō):“別人都把一萬(wàn)米看作一個(gè)整體目標(biāo)妓雾,我卻把它分成十段。在第一個(gè)千米時(shí)垒迂,我要求自己爭(zhēng)取領(lǐng)先械姻,這比較容易做到,因此我做到了机断;在第二個(gè)千米時(shí)楷拳,我也要求自己爭(zhēng)取領(lǐng)先,這并不難吏奸,所以我也做到了……這樣欢揖,我在每一個(gè)千米時(shí)都保持了領(lǐng)先,并超出一段距離奋蔚,所以?shī)Z取了最后勝利她混,盡管我的水平不是最高〔幢”她的成功不正是運(yùn)用了“登門(mén)坎效應(yīng)”的結(jié)果嗎坤按?
當(dāng)你把你某個(gè)階段宏偉的目標(biāo)樹(shù)立后,再細(xì)化分解到每年馒过、每月臭脓、每周、每日可執(zhí)行的計(jì)劃時(shí)腹忽,然后在過(guò)個(gè)過(guò)程呵護(hù)你的希望来累,不斷的給自己激勵(lì)砚作,在長(zhǎng)期的時(shí)間積累下面,插上隱形的翅膀的你嘹锁,一定能到達(dá)理想的彼岸葫录!