睡不著,很難受

最近因?yàn)榍靶┨彀疽沽璩孔缑茫蝗諆刹头9矗业淖飨⒁?guī)律亂了,近一兩天想早睡吭狡,可一到床上根本睡不著荧库,在床上翻來(lái)覆去,要過(guò)很久才能入睡赵刑,到白天差不多十點(diǎn)醒分衫,太煎熬了,已經(jīng)開(kāi)始害怕晚上睡覺(jué)了般此。

果然規(guī)律不能隨便打破蚪战,要按客觀規(guī)律辦事。

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