鬧鐘在6:06響起，在這之前12分鐘，剛抬腕看了一下表商膊。
盡管內(nèi)心一如既往的掙扎，但起床沒(méi)有絲毫的耽擱腿短，廁所、洗澡鼎兽、漱口答姥、穿衣铣除、收拾包裹谚咬、退房。昨天嬌嬌說(shuō)了尚粘，她們r(jià)ise跑團(tuán)的擺渡車6點(diǎn)半從酒店出發(fā)择卦，退房完畢，6:29郎嫁，時(shí)間卡得剛好秉继，嬌嬌卻沒(méi)出現(xiàn)，rise跑團(tuán)的隊(duì)伍在大廳合照泽铛。肚子隱隱作痛尚辑。
酒店是嬌嬌幫忙搞定的，從她領(lǐng)導(dǎo)那里退下來(lái)的盔腔，喜歌最初并沒(méi)有在都江堰訂酒店杠茬，因?yàn)檫@場(chǎng)賽事，起點(diǎn)周邊的酒店普遍漲價(jià)弛随，大概因?yàn)檫@一點(diǎn)瓢喉，這場(chǎng)賽事也難得一個(gè)好評(píng)。就是這樣舀透，做得好的地方一百點(diǎn)栓票，做不好的一點(diǎn)，但人們也會(huì)盯著這一點(diǎn)愕够！最后想要在起點(diǎn)附近訂個(gè)酒店的時(shí)候走贪，幾乎所有的酒店已經(jīng)滿了佛猛。不過(guò)喜歌總有plan B，或者說(shuō)這才是最初的計(jì)劃：住在犀浦坠狡，趕第二早的動(dòng)車過(guò)來(lái)挚躯，酒店車票都已經(jīng)訂好了，但嬌嬌最后還是幫忙找到一間房擦秽，也就不那么麻煩了码荔！
和嬌嬌一起退完房出去，天真冷得緊感挥，束腿褲+保暖衣根本不夠用缩搅，跑團(tuán)的車果然已經(jīng)開(kāi)走了，攔了一個(gè)出租車触幼，直奔雙喜哥硼瓣，需要把行李寄放在那里。
肚子似乎更不舒服了置谦，是昨天寒風(fēng)瑟瑟中在白師兄青城灣濕地莊園中午喝的酒未散堂鲤，抑或晚上龍記斑魚(yú)吃下去的魚(yú)片未煮熟？借用了雙喜哥的洗手間出來(lái)媒峡，喜歌知道：大概不能吃早餐了瘟栖！
這一整周的日常跑，基本都遇到肚子在鬧谅阿，但也可能今天太冷了半哟，確實(shí)太冷……
最后還是吃了雙喜哥從酒店早餐廳帶來(lái)的一個(gè)小包子一個(gè)雞蛋，“這些東西要支撐我跑完了”签餐，喜歌想寓涨！雖然一路走到起點(diǎn)檢錄處看到的面館都很好吃的樣子，但一來(lái)時(shí)間緊氯檐，馬上快8點(diǎn)了戒良，二來(lái)也確實(shí)擔(dān)心吃完跑起來(lái)不舒服，最終還是咽著口水假裝目不斜視的直走了冠摄！
檢錄糯崎、存包，不用再考慮保暖雨衣是存還是穿了耗拓，本來(lái)冷的天下起了小雨拇颅，原本沒(méi)打算帶著跑的帽子和眼鏡也不能存了∏茄看來(lái)樟插，要穿著雨衣跑完這趟行程了！
到集結(jié)點(diǎn)的時(shí)候，雨慢慢有點(diǎn)大了黄锤，跑跑跳跳熱身完畢搪缨，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言嘉賓講話，時(shí)間到鸵熟，發(fā)令槍響副编！跑！
路上果然積了水流强，從腳底叼起來(lái)痹届，濺到腿上冰涼冰涼，好在不至于立馬濕了鞋打月，報(bào)名說(shuō)約一萬(wàn)人队腐，實(shí)際參賽未知，擁擠的路段并不長(zhǎng)奏篙，基本到3-4公里的時(shí)候柴淘，就不用左右串尋路超越了。
跑前秘通，喜歌覺(jué)得狀態(tài)還不錯(cuò)为严，但許是天氣太冷，穿了兩件衣服肺稀，穿了束腿褲第股，也許還是因?yàn)樽蛱炷菐妆疲蛟S昨晚窗靠過(guò)道的酒店那間房……開(kāi)跑就覺(jué)得狀態(tài)未必如自己想的好盹靴，小腿硬炸茧，膝蓋后的腳灣偶爾還會(huì)撕扯一下！按照以往的狀態(tài)稿静，7/8公里后，應(yīng)該會(huì)很好的進(jìn)入狀態(tài)辕狰，跑到很舒服的狀態(tài)改备。但今天一直不對(duì)，十公里以后蔓倍，還是沒(méi)跑出感覺(jué)悬钳，好幾次還有抽筋的征兆，幾次調(diào)整了姿態(tài)和步伐偶翅，也找不到讓自己舒服的節(jié)奏默勾。一直幾乎沒(méi)出汗，汗巾當(dāng)作手套包了手聚谁，天知道母剥，手快要凍僵了，紅紅的伸不直握不緊。
前面的路段一直彎彎曲曲起起伏伏环疼，淅淅瀝瀝的小雨大概在近20公里那一段感覺(jué)不到了习霹。
一路補(bǔ)水很少，整個(gè)行程炫隶，幾乎沒(méi)出汗淋叶，在40公里處解開(kāi)保暖衣的拉鏈，里面的短袖竟然是干的伪阶！15公里后煞檩，肚子空蕩蕩，喜歌知道自己是餓了栅贴，在一個(gè)下坡路段形娇，吃了熱情民眾的一個(gè)香蕉，20公里左右吃了好多番茄筹误，真正能填飽肚子的食物也并不敢吃桐早，好像補(bǔ)給點(diǎn)也并未看到太多。
（以上厨剪，成都-深圳航班）
從香蕉開(kāi)始哄酝、圣女果、最愛(ài)剝好的橙……記得在一個(gè)民眾補(bǔ)給點(diǎn)祷膳，喜歌乍一看以為只有水陶衅，跑過(guò)之后再回頭，居然有水果直晨，立馬又跑回來(lái)搀军，吃拿了幾個(gè)圣女果！記得在另外一個(gè)官方補(bǔ)給點(diǎn)勇皇，左手拿了一手的西紅柿罩句，右手撿一瓣剝好的橙子放嘴里，再撿兩個(gè)拿手里敛摘，跑兩步门烂，還有，再把兩瓣都放嘴里兄淫，再撿幾瓣拿著……如是兩三次屯远，志愿者都笑了，喜歌也不再好意思拿了捕虽！
沒(méi)有傳說(shuō)中的三公里坡慨丐，有一小段到青城山的門(mén)就折返了！
最后一段的十公里泄私，雨停了路也基本干了房揭！40公里左右备闲，道路被分開(kāi)兩邊，左邊是半程大軍崩溪，右邊是全程大神浅役！
解開(kāi)外套拉鏈觉既，迎風(fēng)奔跑，里面的衣服竟然未濕乳幸，完全不像是跑完40公里的狀態(tài)瞪讼！手臂揮起來(lái)，攝像頭前要有姿態(tài)粹断！帽子摘下來(lái)符欠，準(zhǔn)備沖刺，眼睛又掉地上了瓶埋，回頭撿起來(lái)希柿！有個(gè)哥們不服輸，硬是不讓我超养筒！好吧你贏了曾撤！
終點(diǎn)會(huì)和嬌嬌挤悉，拉伸領(lǐng)包，唯一的感覺(jué)還是冷巫湘，我猜測(cè)主要是餓的装悲！正好遇到慶嫂！才知道原本慶嫂8：50出發(fā)的樂(lè)跑竟然因?yàn)榇姘衣返?點(diǎn)多才開(kāi)跑尚氛！其實(shí)跑步并不重要诀诊，一起跑步才好！慶哥慶嫂這樣多好怠褐！
準(zhǔn)備回雙喜哥的酒店打整畏梆，原來(lái)雙喜哥PB，330完賽奈懒，再等了一下他，免不了一陣耽擱宪巨！
回酒店放東西磷杏，我和嬌嬌先出來(lái)吃了面，大碗的三兩被我吃了精光捏卓！我是真的好餓极祸！
洗澡慈格，換衣服，抽筋的慶哥也已完賽遥金，時(shí)間緊浴捆！坐上車就直奔機(jī)場(chǎng)！
回……
（以上稿械，好景豪園）
（圖片后補(bǔ)）
