《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》讀后感
上次《不如去闖》的LEO是去耶魯讀本科及哈佛讀MBA，這本書的吉田女士是去哈佛讀研究生椿访。講的是一位三十多歲的日本女醫(yī)生，一邊工作一邊育兒一邊在半年內(nèi)考上了哈佛醫(yī)學(xué)院虑润，并在美國(guó)如何披荊斬棘最終成功完成碩士學(xué)習(xí)成玫。
值得一提的是，這位女士當(dāng)時(shí)決定報(bào)名的時(shí)候已經(jīng)是兩個(gè)孩子的母親拳喻，前往美國(guó)留學(xué)時(shí)哭当，第三個(gè)女兒剛出生兩個(gè)月，當(dāng)研究生畢業(yè)回國(guó)時(shí)冗澈，四女兒也出生了钦勘，當(dāng)這本書快要出版時(shí)，第五個(gè)孩子也即將降臨人世亚亲。我貧瘠的語(yǔ)言真的難以表述我的心情彻采，有敬佩，有詫異捌归，一言難盡肛响。總之惜索，這是一個(gè)“天賦異稟”的女士特笋。
我兩天就看完了這本僅7萬字的書，雖然字?jǐn)?shù)不多门扇，但是行文還是有啰嗦的感覺雹有，可能哈佛醫(yī)學(xué)院的入學(xué)考試重點(diǎn)是專業(yè)能力而不是綜合能力吧。不過吉田女士一邊帶娃一邊工作或者學(xué)習(xí)的超人媽媽般的人生經(jīng)歷確實(shí)有不少可取之處臼寄，特別是她優(yōu)異的時(shí)間管理秘籍霸奕，在此與諸位分享。
●?改變時(shí)間的質(zhì)量吉拳，盡可能的提高時(shí)間密度
每個(gè)人都有相同的24小時(shí)质帅，總時(shí)長(zhǎng)是無法改變的，只能提高價(jià)值——把每一分鐘的價(jià)值提升到極限。她的時(shí)間都是細(xì)致到每一分鐘的：從家到車站約有五分鐘煤惩，在車站等新干線大約三分鐘嫉嘀，從東京站到辦公室約10分鐘，下班后從車站騎車到托兒所大概10分鐘等等魄揉，她將之安排用來聽英語(yǔ)CD鍛煉聽力剪侮。
每個(gè)人的一分鐘都因?yàn)槭褂梅椒ú煌鴥r(jià)值迥然不同洛退。有些人一分鐘用來發(fā)呆刷手機(jī)心不在焉的網(wǎng)上轉(zhuǎn)悠瓣俯，有些人一分鐘用來仰望星空連續(xù)做俯臥撐為他人盡力。讓每分鐘有價(jià)值起來兵怯，一點(diǎn)一滴的積累彩匕，一天的價(jià)值就會(huì)由少變多。
●大石頭理論：把整塊的時(shí)間用于想做的事媒区，把零碎的時(shí)間做應(yīng)該做的事情
一個(gè)空桶如何盡量多的放入石頭和沙子呢驼仪？正確的答案是，先放入大石頭袜漩，再放入小石頭绪爸，最后放入沙子。其中大石頭就是最重要卻又不那么緊急而容易被忽略的事噪服，小石頭和沙子是眼前的事或者無聊的事情毡泻。
比如對(duì)吉田女士來說胜茧，為參加哈佛考試而進(jìn)行的學(xué)習(xí)是目前最重要的事情粘优，但是生活中又有很多文件要寫，比如工作出差的報(bào)告呻顽、考勤表雹顺、托兒所資料。
于是她在制定計(jì)劃時(shí)廊遍，把最寶貴的大塊時(shí)間嬉愧，比如早起的三個(gè)小時(shí)，用于大石頭——學(xué)習(xí)喉前。而上下班路上或者午休的零碎時(shí)間就用來放入小石頭和沙子——填寫資料没酣，哪怕只填寫一行或者一處，午休寫不完就在下班后的火車?yán)锿瓿伞?/p>
這個(gè)大石頭也不是一成不變的卵迂，還需要在每個(gè)時(shí)期都要思考“目前最大的石頭是什么裕便？”，然后在計(jì)劃中重新安排见咒。
● 不是“or（選擇）”而是“and（并列）”
吉田女士是多項(xiàng)事務(wù)兼行的優(yōu)異完成者偿衰，大到同時(shí)育兒and工作and懷孕and備考，小到同時(shí)邊接受采訪邊照顧孩子邊做草莓牛奶，以及邊慢跑邊帶耳機(jī)練習(xí)英語(yǔ)下翎。
她傳授秘籍：“同時(shí)順利進(jìn)行多個(gè)想做事情的秘訣缤言，就是不要把什么分的很清楚”、“同時(shí)做视事，才能全做到胆萧！”正是因?yàn)樯⒆佑幸荒耆齻€(gè)月的育兒假才考慮留學(xué)，正是因?yàn)橛性敢獍咽虑閭兌家黄鹱龅南敕ɡ挪粫?huì)一直拖到有時(shí)間才做甚至不了了之鸳碧。而工作的疲憊會(huì)被孩子們的笑臉消散，育兒的焦慮會(huì)被工作的成就而消除犬性，就像熱愛健身的商務(wù)人士也不再少數(shù)一樣瞻离，多者兼顧往往可以互相促進(jìn)。
將多種事項(xiàng)同時(shí)進(jìn)行乒裆。不管是必須做的套利，還是想做的，都一起來吧鹤耍。
● 越?jīng)]時(shí)間越想要做點(diǎn)什么
吉田女士說：“您一定有過沒有自由的時(shí)間肉迫，忙于做這件事的時(shí)候卻偏偏涌現(xiàn)出強(qiáng)烈的‘想做那件事’的經(jīng)歷吧！這正是意味著巨大的機(jī)遇稿黄，是開始做自己想做事情的絕佳時(shí)機(jī)喊衫！”
這個(gè)我深有感悟，上班的時(shí)候越忙越會(huì)擠時(shí)間跑步杆怕、學(xué)英語(yǔ)族购、閱讀，但是離開職場(chǎng)每天有大把時(shí)間自由安排了陵珍，又特別容易無所事事寝杖。“等等做”“不著急”“以后吧”“還有時(shí)間呢”互纯，打開手機(jī)一看一天瑟幕，時(shí)間就這樣悄悄溜走。
只有沒時(shí)間留潦，才會(huì)激發(fā)自己將能力提升到極限的動(dòng)力只盹。就像我們?nèi)ペs報(bào)告，往往在deadline之前會(huì)下筆如有神兔院。如果時(shí)間對(duì)自己來說像一片荒野殖卑，那么就會(huì)容易迷失其中。所以我現(xiàn)在每天早起前五件事中必有列計(jì)劃秆乳，具體到開始時(shí)間和截止時(shí)間懦鼠，讓自己不被“時(shí)間充沛”所欺騙钻哩。
被限制期限變意味著能發(fā)揮出“截止日期前的蠻力”，創(chuàng)造一個(gè)能夠“加速”的環(huán)境肛冶。期限短暫街氢，更能調(diào)動(dòng)自己的干勁。
● 中斷著做也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?/b>
就如同我們經(jīng)常聽到的那句話“先完成睦袖，再完美”珊肃，同一道理，“先行動(dòng)馅笙，再完成”伦乔。不管任何事情，只要開始邁出行動(dòng)的第一步董习，都要允許不完美烈和，要允許被打斷。
出了社會(huì)的我們皿淋，因有著多重的身份而不能再像學(xué)生時(shí)代那樣招刹，可以一直心無旁騖的學(xué)習(xí)。書中吉田女士雖然安排周日在圖書館學(xué)習(xí)窝趣，但是因?yàn)橐疹櫯畠悍枋睿枰獣r(shí)不時(shí)被打斷。她說：“我認(rèn)為即使如此也不放棄就是繼續(xù)下去的關(guān)鍵哑舒！”不得不中斷的時(shí)候就接受妇拯，等待繼續(xù)做的時(shí)機(jī)，如果有機(jī)會(huì)了再迅速開始做洗鸵。還有讀書的時(shí)候找不到整塊時(shí)間讀就不讀了么越锈？可以在零碎時(shí)間哪怕讀一頁(yè)也是好的。
即使時(shí)斷時(shí)續(xù)预麸，只要堅(jiān)持瞪浸，一定有收獲。
所以我現(xiàn)在越來越喜歡用微信讀書吏祸，隨時(shí)隨地，想起來就讀一點(diǎn)钩蚊，還很方便記筆記贡翘。雖然很零碎的讀完，但是只要翻翻筆記砰逻，又可以把整本書連在一起鸣驱。
● 隨身攜帶激勵(lì)格言
言語(yǔ)也好，行動(dòng)也罷蝠咆，人們將得益于讓自己保持積極狀態(tài)的事物踊东。
適時(shí)補(bǔ)充燃料北滥，讓斗志持續(xù)燃燒。正如這篇讀后感一樣闸翅，向優(yōu)秀學(xué)習(xí)再芋，向優(yōu)秀靠近。
