今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)昌罩,最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí);堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤白热;堅(jiān)持鍛煉身體搀崭。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作秒梅,努力學(xué)習(xí)旗芬,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)捆蜀,寫作疮丛,閱讀,鍛煉辆它。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)誊薄。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合娩井,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)暇屋,靜蹲3,俯臥撐60洞辣,端腹3咐刨。
工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)
盛年不重來(lái)昙衅,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)定鸟,歲月不待人而涉!
昨日復(fù)盤9-12
一、每天堅(jiān)持早睡早起
12天
二联予、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600啼县、步行100公里、俯臥撐1000沸久、八段錦20季眷、其他)
步行35公里俯臥撐0 靜蹲
三、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪行政法練習(xí)
第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四卷胯、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記12文章日更12每日復(fù)盤12
五子刮、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句,簡(jiǎn)友文章窑睁,人民日?qǐng)?bào)夜讀
六挺峡、其他
小事難得糊涂,大事守牢底線担钮。