2022-9-13今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:24點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)昌罩,最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí);堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤白热;堅(jiān)持鍛煉身體搀崭。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作秒梅,努力學(xué)習(xí)旗芬,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)捆蜀,寫作疮丛,閱讀,鍛煉辆它。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)誊薄。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合娩井,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)暇屋,靜蹲3,俯臥撐60洞辣,端腹3咐刨。

工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)

盛年不重來(lái)昙衅,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)定鸟,歲月不待人而涉!

昨日復(fù)盤9-12

一、每天堅(jiān)持早睡早起

12天

二联予、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600啼县、步行100公里、俯臥撐1000沸久、八段錦20季眷、其他)

步行35公里俯臥撐0 靜蹲

三、第四輪復(fù)習(xí)備考

第四輪行政法練習(xí)

第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束

第四輪理論法練習(xí)結(jié)束

第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束

四卷胯、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記12文章日更12每日復(fù)盤12

五子刮、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日?qǐng)?bào)金句,簡(jiǎn)友文章窑睁,人民日?qǐng)?bào)夜讀

六挺峡、其他

小事難得糊涂,大事守牢底線担钮。

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