今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開(kāi)始理論法第四輪復(fù)習(xí)墩虹;堅(jiān)持寫(xiě)作日更晨間日記和每日復(fù)盤(pán)剔蹋;堅(jiān)持鍛煉身體幅狮。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)修己,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)菩浙,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)巢掺。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫(xiě)作劲蜻,閱讀陆淀,鍛煉。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)先嬉。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯轧苫,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)疫蔓,靜蹲3含懊,俯臥撐60,端腹3衅胀。
工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)
盛年不重來(lái)岔乔,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)滚躯,歲月不待人雏门!
昨日復(fù)盤(pán)9-4
一、每天堅(jiān)持早睡早起
4天
二掸掏、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600茁影、步行100公里、俯臥撐1000丧凤、八段錦20募闲、其他)
步行16公里俯臥撐0 靜蹲
三、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪行政法練習(xí)
第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四愿待、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤(pán)
晨間日記4文章日更4每日復(fù)盤(pán)4
五浩螺、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句靴患,簡(jiǎn)友文章,人民日?qǐng)?bào)夜讀
六年扩、其他
不要胡思亂想蚁廓,幸福就在眼前访圃。