今日計劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)辨宠;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤鼎兽;堅持鍛煉身體。
改進(jìn):及時調(diào)整心態(tài)什燕,做好本職工作卿闹,努力學(xué)習(xí)揭糕,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)锻霎,寫作著角,閱讀,鍛煉旋恼。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計劃推進(jìn)吏口。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯,注意勞逸結(jié)合冰更,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時产徊,靜蹲3,俯臥撐60蜀细,端腹3舟铜。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨奠衔。及時當(dāng)勉勵谆刨,歲月不待人!
昨日復(fù)盤9-2
一归斤、每天堅持早睡早起
2天
二痊夭、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里脏里、俯臥撐1000她我、八段錦20、其他)
步行5公里俯臥撐0 靜蹲
三迫横、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪行政法練習(xí)
第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四鸦难、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記2文章日更2每日復(fù)盤2
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句员淫,簡友文章,人民日報夜讀
六击敌、其他
待人友善是修養(yǎng)介返,事不過三是原則。