易效能時間管理親子踐行一階段檢視：
#基本情況#
孩子姓名：Carina Guo
年齡：5歲
小組：第2組
#第一階段30天目標及完成情況#
1.家長目標：每天給予姐姐單獨陪伴時段，不少于十分鐘偏友。每天閱讀半小時妻枕。
完成情況：基本每天都有單獨陪伴Carina的時段敛滋。每天閱讀半小時很多時候沒做到逊谋，還需繼續(xù)努力坎匿。
2.孩子目標：早睡早起（8:30-7:30）奈惑，并養(yǎng)成早上整理床鋪的習慣
完成情況：早睡除一兩天晚了半個小時慌申，其它都做到了陌选，早起由于前幾天生病就會晚一些。整理床鋪還需要大人幫助蹄溉。
#這30天打卡情況總結(jié)#
到今天為止咨油，打卡27天。每天的打卡其實更像是我對這一天孩子習慣養(yǎng)成和我跟孩子相處的檢視柒爵。特別是孩子閃光點役电，如果沒有打卡，我可能不會每天讓自己有意識的多看孩子的優(yōu)點并記錄棉胀，我發(fā)現(xiàn)在過程中我自己也逐漸改變了一些和孩子的相處方式法瑟。父母教練檢視部分可以讓我發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗唁奢。
#父母教練總結(jié)#
因為自從弟弟出生以來霎挟，我基本很少能單獨和姐姐相處，所以目標之一是要每天給予姐姐單獨的陪伴麻掸，有時陪她畫畫酥夭，有時陪她拼圖，有時就是聊聊天论笔，感覺很好采郎。Carina當然還是會有很多時候做的不好，發(fā)脾氣狂魔，哭鬧，以前她的這些行為很容易讓我生氣并對她發(fā)火∫担現(xiàn)在我自己感覺我耐心了很多最楷，有意識的把自己把自己當成“媽媽教練”，而不僅僅是家長。
Carina很喜歡在格子里畫勾勾籽孙，有時候沒有按時完成內(nèi)容烈评，她也會自己拿筆去畫。我跟她說過了時間就不打勾了犯建，她說她都做到了就要畫讲冠。我沒太強硬阻止她，不想打擊她的積極性适瓦。畢竟她已經(jīng)開始養(yǎng)成一些好習慣竿开。接下來還要繼續(xù)堅持下去，并把重點放在提高效率上玻熙。
#第二階段30天目標#
1.家長目標：每天讀故事后引導Carina復述內(nèi)容否彩。引入倒計時鐘，提高效率嗦随。
2.孩子目標：繼續(xù)早睡早起8:30-7:30列荔，睡前整理玩具。
