一、會議大臣：
1添坊、主持人：馬如娟
發(fā)言稿
主題:感恩昨天的自己
親愛的小伙伴們，大家好箫锤，我是今天的主持人馬如娟贬蛙。
今天的主題是感恩昨天的自己。
這次的海報是我做的谚攒。題材是一部動漫名字叫棋魂里的主角小光阳准，海報里左邊是昨天的他，連拿起圍棋手法都是生疏甚至不懂圍棋馏臭，右邊是代表今天的他野蝇，一臉的堅定，正如昨天的自己愿意去接受這一切才有了今天的小光括儒。動漫里有一個影響他深刻的人物绕沈，藤原佐為，一位圍棋大師帮寻，視圍棋為生命的一個靈魂乍狐，是的，他是一個靈魂固逗，為圍棋生浅蚪，為圍棋死，靈魂出現(xiàn)在只有小光能見到時烫罩，讓小光替他下棋惜傲。而從不懂圍棋，甚至曾經(jīng)覺得圍棋枯燥的小光卻深受佐為的影響贝攒，想要自己去下棋盗誊，去進步。聽到這里，大家有沒有覺得很熟悉浊伙？小光是我們撞秋，易效能是佐為。感恩昨天的我們遇見了易效能這位大師嚣鄙，讓我們想要主動去管理好時間吻贿，想要使人生更進步更美好。我們只有經(jīng)歷過昨天才有今天的成長⊙谱樱現(xiàn)在舅列，我們先請時間大臣echo做下時間講解。
接下來我們有請第一位分享者飛鷹組的張苗卧蜓，掌聲有請~飛鷹組助教家紅也請先做下準(zhǔn)備
夢飛翔組蘭蘭帐要。助教微微
龍騰馬如琴。助教加林
小確幸趙武弥奸，助教子胥
復(fù)訓(xùn)胡水云榨惠，助教曹燁含
滴滴蔡大永，助教張麗
知而行陳玉蓮盛霎，助教子胥
非常感謝大家的分享赠橙。
總結(jié)一下
我們都有過這樣的幻想.幻想如果時光可以倒流.將所有的遺憾重新來一次.這樣的人生該多完美呀.可是沒經(jīng)歷過.失去的遺憾.又怎會懂得珍惜呢.許多事只有.親身經(jīng)歷過才會懂.也只有經(jīng)歷過許多的人.才明了該以一顆平常心.應(yīng)對無常的人生.不要計較.這一路走來的苦與痛.感恩昨天的經(jīng)歷追逐明天的幸福
下周的班會將由小組搶，明天周一會固定一個時間給大家搶愤炸，搶到舉辦的小組將給加分期揪，也是自己的一個成長機會，班委及助教都會在后面支持你們规个，加油凤薛！
接下來是答疑環(huán)節(jié)
問題1.今天的自己或許會反思昨天的自己所作所為，但今天的自己會突然變消極诞仓，這個有沒有什么辦法缤苫？
2、文字推送：陳杜娟
三個標(biāo)簽
①6歲小棉襖的媽媽墅拭；
②易效能踐行者榨馁；
③追求健康生活者。
90天目標(biāo)
①堅持跑步帜矾，瘦身10斤翼虫；
②學(xué)會冥想，每周至少兩次屡萤；
③讀書3本珍剑，并輸出分享。
3死陆、時間大臣：echo
4招拙、錄音大臣：張金梅
5唧瘾、排麥大臣：劉郁婕
6拯欧、統(tǒng)計大臣：梅燕
7岸裙、記錄大臣：蘭蘭
二、優(yōu)秀學(xué)員：
1贰拿、飛鷹組-張苗
三個標(biāo)簽
①.兩個孩子的媽媽
②.音樂老師
③.易效能終身踐行者
90天目標(biāo):
①早睡早起规哪，堅持運動求豫，90天完成100公里的跑步目標(biāo)
②每天2小時學(xué)習(xí)音樂專業(yè)知識
③閱讀15本書，并有文字輸出
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班會分享內(nèi)容
感恩自己當(dāng)初毫不猶豫走進2.0诉稍，感恩自己的積極主動競選了學(xué)習(xí)部長蝠嘉，在J7班遇到這么多高能量的小伙伴。
進階課中的每一次學(xué)習(xí)都有文字輸出并分享杯巨。感覺自己比1.0學(xué)得更深入思路更清晰蚤告，在本周的夢想課堂中我很高興找到了自己的成功因子。今天我要在這么多小伙伴面前大聲宣告我的夢想：成為歌唱達人和指揮達人 并以些為他人和社會服務(wù)服爷。
接下來我要唱一首杜恰，《我相信》送給我自己，還有J7班所有的小伙伴仍源。
《我相信》
想飛上天和太陽肩并肩箫章，世界等著我去改變。想作的夢從不怕別人看見 镜会，在這里我都能實現(xiàn)。大聲歡笑讓你我肩并肩终抽，何處不能歡樂無限戳表。拋開煩惱勇敢的大步向前，我就站在舞臺中間昼伴。我相信我就是我 我相信明天匾旭，我相信青春沒有地平線。在日落的海邊 在熱鬧的大街圃郊，都是我心中最美的樂園价涝。 I do believe
希望大家都能在2.0找到自己的成功因子，讓自己的夢想照近現(xiàn)實持舆。找到自己前進的方向色瘩。我的分享完畢，謝謝大家
2逸寓、夢飛翔組-蘭蘭
三個標(biāo)簽
①突然鐘意PPT 的小白
②效能時間管理踐行者
③旅行愛好者
90天目標(biāo)
①做三好學(xué)生:養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣居兆，皮膚好
②養(yǎng)成堅持閱讀的習(xí)慣，氣質(zhì)好
③養(yǎng)成運動鍛煉的習(xí)慣竹伸，身體好
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親愛的易效能的小伙伴們泥栖，大家早上好。我是蘭蘭，我的三個標(biāo)簽是1吧享、突然鐘意PPT 的小白2魏割、易效能時間管理踐行者3、旅行愛好者钢颂。
今天給大家分享的主題是感恩昨天的自己钞它。我先說說最近一個月的踐行收獲吧。首先進階課的學(xué)習(xí)讓我收獲到時間管理的精華甸陌，學(xué)會了做日反思须揣，周反思，月反思钱豁，在反思檢視中我的年度目標(biāo)漸漸清晰耻卡，而一個月前，我很迷茫自己的人生應(yīng)該有怎樣的規(guī)劃牲尺。其次我認(rèn)識了很多優(yōu)秀的小伙伴卵酪，大家身上都有值得我學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)，比如如娟的認(rèn)真負(fù)責(zé)用心付出谤碳，陽陽的善于思考勇于創(chuàng)新溃卡，郁婕班長的溫暖陽光向上，小志班長的勤奮堅持蜒简，張麗助教的沉穩(wěn)干練瘸羡，我的死黨艾莉的目標(biāo)清晰，樂于助人搓茬，死黨春俊的博學(xué)多才等等犹赖，還有各個小組組員的優(yōu)秀分享，都在持續(xù)的影響著我卷仑，我覺得易效能就是一個大大的正能量磁場峻村，給我動力，給我陽光溫暖锡凝。再來我在易效能還找到了自己的興趣粘昨，就是學(xué)習(xí)ppt 。我充分感受到興趣帶來的學(xué)習(xí)主動性窜锯，這個月我就要去參加線下課张肾，想想都覺得激動。
感恩踴躍報名參加2.0復(fù)訓(xùn)班的自己锚扎，讓我收獲知識智慧捌浩；感恩積極報名擔(dān)任班委并主動付出的自己，才有機會和這么多優(yōu)秀的小伙伴交流溝通工秩，進到各個小組尸饺，被大家的優(yōu)秀影響进统，使自己有能量繼續(xù)前行；感恩堅持泡在易效能的自己浪听，讓我遇見興趣螟碎，收獲快樂；感恩遇見易效能迹栓，讓我擺脫了線下的壞習(xí)慣掉分，持續(xù)培養(yǎng)新的好習(xí)慣；感恩遇見大家克伊，謝謝有你們酥郭，同時，也要感恩昨天的自己愿吹。
有一句話說的好不从，沒有白走的路，每一步都算數(shù)犁跪。即使今天的自己正經(jīng)歷痛苦的歷練椿息，卻也是為了讓明天的自己能幫助到和你經(jīng)歷相似痛苦的人，幫助未來還會遇到困難的自己坷衍。今天的努力寝优，是為了成就未來的自己；未來的自己枫耳，會感謝今天的你乏矾。加油吧，小伙伴們迁杨！
3钻心、龍騰組-馬如琴
三個標(biāo)簽
①小學(xué)二年級男寶媽
②終身學(xué)習(xí)者
③易效能踐行者
90天目標(biāo)
①堅持用日程清單來管理事務(wù)，能持續(xù)的進行每日仑最、周、月的檢視習(xí)慣
②早睡早起帆喇、晨間日記習(xí)慣能夠堅持并精進警医；
③帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)時間管理，學(xué)會用番茄鐘坯钦，讓時間過得有效预皇。
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關(guān)于感恩的話題，我能想到的感恩親人婉刀，感恩朋友吟温，感恩一切我能想到的別人，卻從未想過感恩自己突颊，感恩過去的自己鲁豪，首先感恩過去的自己能保持著健康的身體潘悼，能夠平安陪伴在家人身邊，也感恩想要改變的自己爬橡，因為想改變才遇到易效能治唤，感恩遇到易效能的自己，可以好好反思自己的不足糙申，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點宾添，同時也從感恩過去的自己反思到自己的未來，我們現(xiàn)在過的每一天都會成為過去的每一天柜裸，為了將來的自己能更感恩現(xiàn)在的自己缕陕，是不是更應(yīng)該努力的去學(xué)習(xí)去改變呢？2.0踐行以來一直沒覺得自己有任何付出值得感恩疙挺，那么在2.0結(jié)束之前我是否做些令自己感恩的事呢扛邑？希望在2.0結(jié)束的時候我能感恩自己接下來這段時間的努力付出！感恩自己沒放棄衔统，感恩走到最后還依然優(yōu)秀的自己鹿榜。謝謝大家！
4锦爵、小確幸組-趙武
三個標(biāo)簽
①兩個孩子的媽媽
②運動舱殿，學(xué)習(xí)愛好者
③易效能，家學(xué)終身踐行者
90天目標(biāo)
①早睡早起险掀，堅持運動沪袭，90天完成專注，情緒越來越好
②做到高效陪孩子樟氢，
③改善自己的拖延癥冈绊，不愛看書的習(xí)慣！
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大家好埠啃！我是J7班晨間小確幸組的組長趙武死宣！我的三個標(biāo)簽是1兩個公主的媽媽，2.家學(xué)和易效能學(xué)習(xí)踐行者3:終生學(xué)習(xí)運動愛好者碴开！回想起昨天的自己我非常感恩他毅该，如果沒有昨天的自己的那么多的不足，和困惑潦牛，和一顆想改變提升的心眶掌，也不會有今天我們在此分享的緣分，也不會接觸到如此多的高效充滿正能量的人巴碗，接觸到這么多好的學(xué)習(xí)機會朴爬！昨天的自己生活迷茫，學(xué)習(xí)沒目標(biāo)橡淆，渴望學(xué)習(xí)知識苦苦找不到方法和方向召噩！感謝自己有一顆積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)母赵，才讓我抓住啦學(xué)習(xí)的機會！在這里我遇到啦越來越好的自己蚣常！和很多正能量和高效人士的幫助市咽！讓自己自信心越來越強，運動和良好的作息也讓自己身體健康方面越來好抵蚊。情緒也越來越好啦施绎！特別在處理孩子的事情方面我越來越得心應(yīng)手啦，雖然有時候還是不能很好的處理贞绳，可是我已經(jīng)可以及時覺察自己的情緒谷醉，時間觀念也越來越強！拖延癥也得到啦一些改善冈闭！在2.0這一個月的時間里發(fā)現(xiàn)自己的越來越多的不足和有待提升的地方俱尼！我要向大家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)溝通的方法萎攒！學(xué)習(xí)的方法遇八！工具的使用，處理情緒和閱讀的方法耍休！感謝大家刃永！以后多多指導(dǎo)和幫助！
5羊精、復(fù)訓(xùn)組-胡水云
三個標(biāo)簽
①英語學(xué)習(xí)愛好者
②DISC社團學(xué)員
③晨型人
90天目標(biāo)
①懂你英語學(xué)習(xí)打卡90天斯够，每天30分鐘
②學(xué)習(xí)時間管理100講和12周時間管理課程(針對內(nèi)容輸出思維導(dǎo)圖)
③因膝關(guān)節(jié)疼痛取消原目標(biāo):每周跑步至少15公里
④學(xué)習(xí)和踐行DISC課程21天，練習(xí)講課技巧喧锦。找到合適的內(nèi)容读规，進行一次分享。
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親愛的各位J7班的小伙伴們燃少，我是復(fù)訓(xùn)組的胡水云束亏。我是17年年初在喜馬拉雅上偶遇易效能，感恩遇上易效能阵具。在這之前自己處于諸事都不太如意的狀態(tài)碍遍。我有一對雙胞胎兒子，當(dāng)時是4歲怔昨，剛上了半年幼兒園雀久，孩子們需要高質(zhì)量陪伴宿稀，我卻不知道從何處下手趁舀。同時我在一家世界500強公司負(fù)責(zé)了6年多銷售。高壓力的工作祝沸，讓我心生疲憊矮烹，面對工作經(jīng)常能拖就拖越庇。面對工作環(huán)境劇烈變化，如何拿出更好的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)和在新團隊中發(fā)揮自己骨干的作用成為非撤畋罚現(xiàn)實的問題卤唉。再加上這么些年，一直高強度運轉(zhuǎn)仁期，沒怎么運動桑驱，身體抵抗力也很差，經(jīng)常感冒跛蛋，三方煎熬熬的。
從最開始接觸易效能時間管理100講赊级，跟著踐行到現(xiàn)在押框，雖然覺得自己還有很多提升的空間，但是這一年多理逊，讓我有了以下四個方面的收獲橡伞。
首先是養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。以前經(jīng)常是11點以后才睡晋被，現(xiàn)在基本上控制在10點半前上床睡覺了兑徘。早上不管是夏天還是冬天，都能在6點前后起床墨微。精神面貌有了很大的改善道媚，精力充沛。
養(yǎng)成了運動的習(xí)慣翘县。早起的這段時間我經(jīng)常會先去跑步最域，或者在家瑜伽，我最多一個月跑過140公里锈麸。這對于最開始只能勉強跑800米的來說不得不說是個很大提升镀脂。
養(yǎng)成英語學(xué)習(xí)的習(xí)慣。葉老師說過忘伞，如果沒有5年的眼光薄翅，至少要有1年的夢想。之前給自己設(shè)定了目標(biāo)氓奈，想通過英語學(xué)習(xí)達到基本的語言交流翘魄。雖然前路漫漫，堅持了200多天的英語學(xué)習(xí)打卡后舀奶，目前還是有了一些提高暑竟。目前計劃更加系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變:做事積極育勺，因為時間充沛但荤，給自己更多時間去計劃和準(zhǔn)備罗岖，最終出來的業(yè)績和日常表現(xiàn)都是團隊標(biāo)桿，也愿意更好的去輔導(dǎo)和影響他人腹躁，進一步提高了自己的收入以及影響力桑包。
這一年多的踐行有動搖，也有不完美纺非，但是卻堅定的踐行下來哑了。感恩過去的遇到的種種問題和困惑，感恩自己遇到易效能烧颖，感恩自己的堅持踐行垒手，未來腳步一定更加堅定，成為更美好的自己倒信。
6科贬、滴滴效能組-蔡大永
三個標(biāo)簽
①酷愛戶外活動，喜歡長距離騎行鳖悠，登山榜掌，徒步，游泳等乘综。
②運動達人憎账，經(jīng)常參加長距離越野跑比賽。
③踐行易效能卡辰。
90天目標(biāo)
①參加11月23日三峽越野跑比賽（116公里）
②養(yǎng)成寫晨間日記習(xí)慣胞皱。
③繼續(xù)學(xué)習(xí)《老，莊》文化九妈。
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感恩昨天的自己反砌，感恩我們選擇了易效能，感恩認(rèn)識您們萌朱，人生有您們的陪伴我會活得更精彩宴树。
我應(yīng)該是16年就接觸了易效能了，當(dāng)時邊跑步邊聽葉老師的《時簡管理》晶疼，深深被葉老師講的理論所吸引酒贬，在這兩年來我講講我的一些受益終身的改變。
首先的改變來自于養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣翠霍，人什么是最重要锭吨？我認(rèn)為最重要的是要有一個好身體，怎樣才能有好身體寒匙，首先必須養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣零如。其實最開始早起還是容易辦到的，就是定鬧鐘，在白天盡量不睡覺埠况，然后到晚上就會困了，就容易入睡了棵癣，還有方法是早睡我也定鬧鐘辕翰，定9:30必須上床，切掉一切信息源狈谊，關(guān)燈喜命，聽聽舒緩的音樂。河劝，慢慢就入睡壁榕，就這樣，堅持不了多久你就會養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣了赎瞎。還有就是每天進行適當(dāng)?shù)倪\動牌里。晚飯盡量吃清淡飲食。這些都有利于好的睡眠養(yǎng)成务甥。
學(xué)會了高能要事的養(yǎng)成牡辽，以前我什么都想做，什么都做不好〕伲現(xiàn)在我就在做減法了态辛，有些覺得不重要的東西我就放棄了。現(xiàn)在我的生活過得輕松挺尿，簡單愉快∽嗪冢現(xiàn)在我的工作性質(zhì)是在外企上班，上四周休息四周编矾，在上班期間就認(rèn)真上班熟史，這是必須要干好的事。在上班窄俏，休息時我會閱讀書籍以故。我主要看的書籍是《老.莊》文化，以前我什么書都想看裆操。其實我現(xiàn)在是不會看其他太多的書了怒详。因為現(xiàn)在有百度。你需要什么知識馬上就能搜索得到踪区。其次昆烁，我會在休假期間干我自己喜歡的戶外活動。每個假期我會定一個目標(biāo)缎岗。然后把大目標(biāo)一一分解静尼。然后一步一步去完成。我會享受去完成的過程。比如說7月份我從四川騎自行車去內(nèi)蒙鼠渺，一共15天騎了2275公里鸭巴，這個目標(biāo)看似很大。把他一一分解來拦盹。每天就是騎行一百多公里鹃祖。很容易就把它完成了。從起點看終點很遙遠普舆。從終點回看起點也不過如此恬口。
還有一個受益終身的習(xí)慣就是葉老師講的爛開始好開展好結(jié)果。我現(xiàn)在有一個好的想法沼侣。我會馬上就去做的祖能。比如說前些天去貢嘎穿越，是29號想起去蛾洛，我馬上就去做了养铸。30號就出發(fā)。然后穿越成功轧膘。一件事是最大的困難是來自于出發(fā)之前揭厚。如果你開始去做了。一切困難都會迎刃而解的扶供。因為人類戰(zhàn)勝困難的力量是很強大的筛圆。
謝謝大家。感恩認(rèn)識你們椿浓！
7太援、知而行組-陳玉蓮
三個標(biāo)簽
①手術(shù)室護士長；
②心理咨詢師扳碍；
③志愿者社工提岔。
90天目標(biāo)
①學(xué)會時間管理或者其它提質(zhì)增效的工具5-10種
②捋順時間管理方法和清單，減少用于記憶或搜索等的時間
③每天有輸出笋敞，日記或感悟隨筆
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大家好碱蒙！我是來自云南的陳玉蓮，三個標(biāo)簽是 手術(shù)室護士長夯巷、心理咨詢師赛惩、志愿者社工。大半年以來趁餐，從天使1喷兼。0到2。0再到復(fù)訓(xùn)的2后雷。0季惯，我爭取到很多次分享的機會吠各，以至于嬌嬌班主任送了我一個別稱“分享姐”，我很喜歡這個別稱勉抓。雖然分享過很多次贾漏，但是看到這個主題的時候，我還是考慮了很久藕筋。我想過要感恩昨天的自己嗎纵散？我要如何感恩昨天的自己？我想從下面三個方面來分享這個主題
第一念逞、評估今天的自己。也許是在醫(yī)院工作和做心理咨詢的原因吧边翁，我的感觸特別深翎承。比如說，三高的大部分原因來自于生活方式不健康符匾，很多癌癥的原因都有心理因素在里面叨咖，中學(xué)生爆發(fā)出來的心理問題根源幾乎都來自于原生家庭，等等啊胶。三高甸各、癌癥、心理問題都是今天出現(xiàn)的癥狀焰坪，但是它們的原因都在昨天∪で悖現(xiàn)在，一部分人已經(jīng)開始覺醒某饰，并在著力解決昨天遺留的問題儒恋，比如咱們易效能的小伙伴們，規(guī)律黔漂、自律诫尽、運動、讀書炬守、養(yǎng)生飲食等牧嫉，很大意義上說都是在解決昨天的問題。但是减途，更多的人并非如此酣藻，他們依然熬著夜，不控制血壓不控制血糖不控制體重鳍置，亂發(fā)脾氣臊恋，面對家人朋友的提醒置之不理，甚至最后發(fā)生了不好的后果竟然怪罪是家人朋友的詛咒墓捻。我看到一個個年輕生命的隕落抖仅，看到一個個家庭雞飛狗跳坊夫，看到那么多生命盡頭從眼角滴落的后悔的眼淚，有時候撤卢，確實很無力环凿。
第二、雖然我今天的自己并不出彩放吩，或者說仍然是一地雞毛智听，但我依舊要感恩昨天的自己。感恩初中努力學(xué)習(xí)渡紫，讓我走出農(nóng)門到推，進入自己心愛的手術(shù)室護士崗位，經(jīng)常能體驗到救人一命勝造七級浮屠的自豪惕澎；感恩工作以后依然努力上進的自己莉测，走進心理咨詢師的隊伍，在幫助一個個孩子和家庭中拓展人生更大的價值唧喉。不過捣卤，今天，我特別想感恩的是昨天那個充滿熱情與好奇心八孝、凡事都愿意試試的自己董朝，才有機緣進入易效能團隊，認(rèn)識了那么多超高能量的教練和小伙伴干跛。大家互助互愛子姜，共同成長，在彼此影響與促進的過程中發(fā)揮生命的更大效能楼入。
第三闲询、感恩和接納是一個人的陰陽兩面。在成長的過程中浅辙，我們不斷放棄不斷推陳出新扭弧。但是，無論多么糟糕的過往记舆，都是我們生命的一個個片斷鸽捻，截不掉拋不了。所以泽腮，我們只能改變自己能改變的東西御蒲，卻也要接納自己暫時改變不了的地方。這樣方能人生圓滿诊赊。
今天的分享到此結(jié)束厚满，謝謝大家。
三碧磅、助教
1碘箍、家紅
三個標(biāo)簽
①企業(yè)中層管理者
②親子時間管理踐行者
③終生學(xué)習(xí)者
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2遵馆、微微
三個標(biāo)簽
①一名創(chuàng)業(yè)者
②幸福實踐者
③易效能終身學(xué)習(xí)者
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3、加林(職業(yè)教育講師)
三個標(biāo)簽
①奮斗在職業(yè)教育路上的創(chuàng)業(yè)人
②陽光丰榴，積極货邓，樂觀，正能量的斜杠青年
③一位易效能時間管理的終身學(xué)習(xí)者四濒，踐行者和傳播者
90天目標(biāo)
①每天晚上寫反思精進日記
②每天早起跑步30分鐘以上
③每周讀書訓(xùn)練營讀書感悟輸出
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4换况、子胥
三個標(biāo)簽
①播音主持
②日語文學(xué)愛好者
③易效能終生踐行者
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5、曹燁含
三個標(biāo)簽
①80后終身學(xué)習(xí)實踐者
②心靈成長教練
③美食愛好者
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感恩昨天的自己
哈嘍盗蟆，親愛的易效能2.0天使J7班的各位班委戈二，組委，小伙伴們喳资，大家早上~元氣滿滿的一天從我們的班會開始
感恩易效能時間管理課程讓我可以在今天跟這么多優(yōu)秀的伙伴家人一起學(xué)習(xí)成長觉吭，感恩嬌嬌班主任給我這次分享的機會
我是曹燁含，來自美麗的大青島骨饿，80后亏栈，終生學(xué)習(xí)實踐者台腥，
當(dāng)拿到這個主題的時候宏赘，各位小伙伴是不是跟我一樣，要過過電影了~ ?~ ??~
假如你走在大街上黎侈，遇到前任會是什么感覺察署？？峻汉，驚喜贴汪，開心，感恩休吠？躲閃扳埂？悔恨？等等的情緒你是哪個呢瘤礁？
我假想我坐上時空穿梭機回到昨天阳懂，回到十年前，5年前柜思，回到3年前岩调，1以前，跟前任的自己約會赡盘，我會跟前任的自己說點什么呢号枕？
我們會有什么樣的火花碰撞呢？
我想肯定就是一個長長的擁抱吧陨享，謝謝你10年前的自己葱淳，看到你這么的堅強钝腺，我為你點贊，我知道你現(xiàn)在或許心里壓抑著各種委屈蛙紫，這些都是你成長中不可缺少的拍屑，我知道你自己擺放商品不會陳列一次一次又一次，想要擺出漂亮的造型坑傅，你不會僵驰，你只能一次，再一次唁毒，你忙到晚上12點蒜茴，累的腳疼想哭，我知道你堅強的忍住了浆西，謝謝你粉私，10年的前的自己，你會知道你這個堅強的個性會為你的未來帶來無限可能近零，你不知道未來你有多么的好诺核，繼續(xù)堅持你想做的，我再未來等著你久信，謝謝窖杀，謝謝，謝謝10年前的自己
也謝謝那個拼命工作不要命的你裙士，把身體熬到了透支入客，醫(yī)生通知你，每天只能用腦一個小時腿椎，全身經(jīng)絡(luò)堵塞桌硫，你必須停休半年，你才有了休息的時間啃炸，謝謝你愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣~當(dāng)時看到喜馬拉雅的推送就毫不猶豫的送給了自己的這份禮物铆隘，易效能時間管理給了現(xiàn)在的你，良好的生活習(xí)慣南用，思考方式膀钠，因此你學(xué)會了高效能做事，你學(xué)會了反思训枢，你學(xué)會了夢想的具體實施計劃托修，還認(rèn)識了這么一群優(yōu)秀的伙伴~~這是上天給你的禮物，謝謝你過去的曹燁含恒界，我愛你
這些是我想跟昨天的自己說的~
對于知識知易行難睦刃，昨天的種種經(jīng)歷和過往，告訴了我任何學(xué)習(xí)十酣，書上得來終覺淺涩拙，絕知此事要躬行际长。
再次的感恩易效能2.0天使J7班的所有同學(xué)伙伴，一個人走的快兴泥，一群人走的遠工育，接下來的每一天心在哪里，成就就在哪里讓我們一起每天進步一點搓彻，成長一點點如绸，把握住時間，把握好青春年華旭贬，為未來的自己譜寫精彩篇章
6怔接、張麗
三個標(biāo)簽
① 時間管理踐行者
②投資理財學(xué)習(xí)者
③一名采購人員
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親愛的小伙伴們，你們好稀轨，我叫張麗扼脐，坐標(biāo)蘇州昆山，我的三個標(biāo)簽是：1）時間管理踐行者2）投資理財學(xué)習(xí)者3）一名采購人員奋刽，感恩天使2.0? J7班本次班會的全體會務(wù)組人員辛苦付出瓦侮，為我們精心準(zhǔn)備了本次周檢視會，感恩遇見佣谐，由于此時我正在返程的路上布隔，不方便上麥給大家分享侵浸，所以今天早晨的分享需要我們的如娟主持幫忙代理毙沾，請大家多多理解庞溜，下面我的分享開始：首先情不自禁的還是要感恩嬌嬌班主任對我的信任與支持闷叉，才能與滴滴效能組結(jié)緣孵户，能夠和滴滴效能組所有成員共同成長與進步目派，從9月28日加入滴滴效能組至今正好10天了然低，這10天里我一直在關(guān)注滴滴效能組每位小伙伴們之間的互動與分享仔役，讓我深深體會到他們的高效掷伙、認(rèn)真、負(fù)責(zé)又兵、友愛與優(yōu)秀任柜，正如大家所說滴滴效能是一個有溫度的小組，在這里我看到了一位慈善而偉大的父親如何陪伴自己在哭鬧的女兒沛厨，在這里讓我看到了一位每天都積極輸出分享學(xué)習(xí)心得的光明使者宙地，在這里讓我發(fā)現(xiàn)一名為了大家的共同進步每天不辭辛苦極其負(fù)責(zé)的督促大家學(xué)習(xí)打卡的班委胡新紅同學(xué)，在這里讓我認(rèn)識了一名運動達人告訴我活著原來可以這般精彩逆皮，在這里讓我見識到一個愛寫游記宅粥、愛攝影、愛生活的寶媽活的是多么的充實與富足电谣，在這里結(jié)交了一位自詡“懶人”但實際是一個愛學(xué)習(xí)有夢想的造夢者……等等等等秽梅，滴滴效能組正式開始踐行2.0課程是從十月一日開始抹蚀，從10月1日到10月6日第一周的踐行中每一位小伙伴都積極參與金數(shù)據(jù)的及時打卡，效能表現(xiàn)超棒企垦，真為大家的積極而感到驕傲环壤，與此同時死黨鏈接也做的相當(dāng)不錯，有些小伙伴與死黨鏈接可以做到每天通話至少5分鐘钞诡，真是太值得我們學(xué)習(xí)與效仿郑现，死黨鏈接與學(xué)習(xí)分享雙管齊下讓我們學(xué)習(xí)確實得到監(jiān)督與落實，滴滴效能第一周踐行真正體現(xiàn)了“效能”兩個字荧降，在我眼里他們每一位都十分優(yōu)秀懂酱，每一位身上都有閃光點，每一位成員都有可值得學(xué)習(xí)的地方誊抛，接下來80天踐行中請你們繼續(xù)保持這份熱情與積極列牺，請滴滴效能組每一位成員都積極分享自己的學(xué)習(xí)心得，我們相聚易效能不是為了打卡而來拗窃，我們是為了效能為了瞎领、為了掌控自己的寶貴時間、為了獲得人生的幸福而來随夸，所以各位小伙伴我希望接下來時間里每天都能看到你們的積極分享九默、看到大家的成長，更迫切的渴望你們積極與我互動宾毒，發(fā)揮我的效能驼修，不辜負(fù)嬌嬌班主任及大家對我的信任與支持，共同進步一起前行诈铛，最后再次感謝會務(wù)組全體小伙伴們的辛苦付出乙各，感謝嬌嬌班主任的信任與支持，感謝大家國慶期間仍然可以積極參與本周周檢視會幢竹，感恩遇見優(yōu)秀的你們耳峦，最后也感恩自己選擇了易效能，謝謝焕毫，我的分享到此結(jié)束蹲坷，感謝主持人代我分享，辛苦主持人了邑飒！
四循签、班主任嬌嬌
三個標(biāo)簽
①四歲小公舉的媽媽
②修煉中的瑜伽老師
③易效能終身踐行者
