一.八大關注
1.健康
記錄
堅持行走3天
健身：腹部0天犯眠，胸部啊1天，背部0天症革，腿部1天?
午休/冥想0次?
跑步:0次
反思
在工作中穿插運動鍛煉筐咧。
固定搭配：腹部1天；胸部2天噪矛；腿部1天量蕊。
腿部深蹲1組，一組30
最近比較忙沒有時間中午休息艇挨，需要調整下
2.家庭?親密關系
關鍵目標
培養(yǎng)孩子閱讀習慣
制作孩子周末日程表
記錄
親子閱讀1 次?
陪愛人孩子吃飯1次?
陪孩子學習2次?
反思
要讓孩子體會到親子的快樂學習的快樂残炮。
制定學前年度學習計劃。
和孩子老師溝通說明閱讀習慣缩滨。
給孩子錄制親子故事(找錄音軟件)√
不能陪伴的時候势就，多做計劃。
思考下電話可以聊什么脉漏，除了電話是否有其它的溝通方式苞冯。視頻，錄音侧巨，禮物
自己沒有時間時安排家人代辦
需要制定作息時間表
3.閱讀?成長
記錄
人生管理課的學習40/65舅锄，繼續(xù)學習，重要的是應用于工作生活司忱。?
閱讀《精進》?
反思
需要加強閱讀的筆記巧娱，慢即是快碉怔『嫣√
項目也開始收集并使用√
閱讀需要主題閱讀禁添，記錄筆記，教授他人桨踪，輸出老翘。╳等待系統(tǒng)學習課程。
需要制定周末晚上清單锻离，擁抱铺峭，跑步，親子讀汽纠，親子談心卫键。
構建是的緩慢的過程，爛開始虱朵，不斷努力會有好結果
精力管理是關鍵莉炉，早睡是關鍵中的關鍵，鎖定手機盡量早睡
同時開啟太多習慣很難開始碴犬，多即是少絮宁，少即是多。不要貪多服协，善用工具绍昂。
需要構建個人的知識地圖。
4.事業(yè)
關鍵目標
招募招生人員
記錄
暫停招聘了市場人員?
工作效率進一步提升?
采用新的方法用于工作提升了工作效率偿荷。
反思
項目需要規(guī)劃窘游，需要可視化。?
不同項目投入精力跳纳，需要計劃忍饰，設置成場景
需要分析抓住重點。
項目需要分解棒旗，需要記錄喘批。記錄才能被管理。
整理關鍵項目筆記铣揉。
創(chuàng)建自己的原則筆記@
善用干系人饶深，用合適的方法，用積極的影響她人逛拱。
教會愛人干系人管理敌厘。@
5.財富
記錄
整理票據(jù)?
反思
需要對票據(jù)進行管理，建立管理的行動計劃朽合。
記賬缺乏檢視
6.社交
記錄
分享思維導圖?
投稿?
群互動?
反思
堅持良好的習慣俱两，堅持分享饱狂，堅持幫助他人
二.日歷：
? ? ? ? 首先要反思過去的一周，自己有沒有按照日程安排按時完成固定的日程事件
? ? ? ? 進一步使用Sol日歷宪彩，添加周報日報日程休讳。添加關鍵紀念日，感覺軟件比較好用尿孔，下周實現(xiàn)同步俊柔。
? ? ? ? 嘗試使用timetree，同步Sol日歷信息活合。嘗試使用中雏婶。
反思
? ? ? ? 沒有將很多事情標注為日歷，可以講
? ? ? 日歷管理遠粗近細白指，盡量不要設置重復項留晚。
? ? ? 1.簡單的記錄78分。
? ? ? 2.偶爾能夠查看告嘲，不能很好的展望
方法
? ? ? 1.在日歷上記錄本月的日程√
7.效能
記錄
1.更新日檢視模板?
2.更新月檢視模板
反思
更新了日總結的模板错维，更新習慣完成情況，增加圖片状蜗。日趨完善需五，完成度接近93%
更新周檢視模板，完成度接近92%
更新了這么久模板轧坎，發(fā)現(xiàn)要改進的還是很多宏邮。
三.清單：
反思自己有沒有抓大放小，做了哪些重要的事缸血，有哪些委托別人做的事蜜氨？一定要遵循高能要事的原則
記錄
1.做到了委托他人
2.做到了抓大放小
3.進行了0次收集，收集效果增強捎泻，目標收集0個待辦
反思
? ? ? ? 養(yǎng)成收集代辦的習慣飒炎。
? ? ? ? 做好工作委托工作。
? ? ? ? 本周收集的不是很及時笆豁，收事件影響郎汪。
? ? ? ? 計劃和執(zhí)行都有問題。最后一周項目展開還好闯狱，好的精力是前提煞赢。時間管理的基礎是經歷管理。
四.幸福時光:
反思自己在生活中有沒有滋養(yǎng)自己心靈和情感的行為
1.陪兒子親子閱讀哄孤。?
2.陪兒子做作業(yè)照筑。?
3.幫妻子泡腳?
4.喂食。?
五.巔峰體驗：
你在過去的一月中有沒有贏的感覺？有過幾次這樣的感覺凝危？
1.完成了1次胸部K4波俄，0次腹部K4，1次腿部
2.完成計劃整理
3.完成《精進》閱讀
4.項目管理受到用用戶認可
5.構建新項目團隊
六.好習慣統(tǒng)計打卡：
七天都完成就嘉獎自己蛾默，沒完成努力達成
堅持習慣打卡85分懦铺，舊習慣穩(wěn)定中，開發(fā)新習慣中趴生。前幾天時候沒有做全阀趴，目前正在恢復中，注意檢視會做的更好苍匆。新習慣培養(yǎng)初見成效。
注意培養(yǎng)的新習慣：
1.及時收集待辦棚菊，收集4/7?
2.定時整理收件箱浸踩，整理4/7?
3.陪兒子讀書每晚2本，2/2次?
4.整理房間2/3?
七.月度要事：
查看未來1-3個月要完成的日歷和清單统求，根據(jù)實際情況進行調整和增減
反思
? ? ? ? 因為生病和工作影響了正常的日計劃和總結检碗，好的習慣是超越平凡的辦法。
? ? ? ? 這里對應的就是項目码邻，需要日歷軟件折剃，需要做好項目管理。重要的事應該在第二象限像屋。
? ? ? 招生體系構建-招人中 0/3 還要繼續(xù)
? ? ? 1一個月 百詞推行-整理出新學期百詞 100%
? ? ? 2百詞升級怕犁，整理月度百詞。
? ? ? 3低年級課程打磨-開始中 20%暫停
? ? ? 設備具備驗收條件-分解推進中80%
? ? ? 助教體系構建40%
? ? ? 年后工作安排0％
八.高能要事時間：
反思自己在工作上有沒有在高精力的狀態(tài)下做最重要的事情己莺，一周這樣的時間有多時奏甫？
1.返程火車上：1學習并完成周檢視 2工作總結
2周五：1.培訓2完成信息收集
3周一：
高能時間沒有那么多，主要是計劃做的不好凌受。計劃不好的原因是打卡習慣不好阵子。
要是睡眠沒有控制好。睡得晚影響一天精力胜蛉。突發(fā)事件影響挠进，面對突發(fā)事件不能迅速調整回正常狀態(tài)。
九誊册、本周道理
? ? ? ? 1.生活中充滿了周期领突，萬事萬物都在周期的節(jié)律中，在周期中適當?shù)倪\用杠桿解虱。
? ? ? ? 2.對自身或內部組織的認知和評價攘须，往往晚于外界的認知和評價，俗話懷孕久了別人才能看出來。
? ? ? ? 3.正真給人內心力量的于宙，是認真的生活浮驳，平衡生活和工作。
? ? ? ? 4.要有精益創(chuàng)業(yè)的行動力捞魁，也要有通通的計劃力至会。細節(jié)很重要，讓人覺得靠譜放心也很重要谱俭。
