說到執(zhí)行力的問題,相信大多數(shù)人都對自己不滿意明场。執(zhí)行力強(qiáng)的人很容易就跑贏了99%的人汽摹。
在分析執(zhí)行力差的根源之前,先跟隨老師學(xué)習(xí)幾個(gè)知識點(diǎn)苦锨。
近20年來逼泣,隨著腦科學(xué)的發(fā)展趴泌,現(xiàn)代科學(xué)把人類的大腦分為了3層。
最里面的那層稱為:鱷魚大腦“是在爬行動物時(shí)期就發(fā)展好了的拉庶,對于的人類的反應(yīng)就是直覺嗜憔;
第二層大腦我們稱之為”猴子大腦“,對應(yīng)者哺乳動物時(shí)期的大腦發(fā)育水平氏仗,其反應(yīng)對應(yīng)人類的情緒反應(yīng)吉捶;
最里面的一層大腦稱為前腦額葉,是人類獨(dú)有的皆尔,對應(yīng)著人類所獨(dú)有的理智呐舔、元認(rèn)知能力。
直覺床佳,情緒滋早,理智三者間是相互影響的,有效的直覺和情緒的表達(dá)方式砌们,都是在元認(rèn)知能力的作用下杆麸,慢慢習(xí)得的。這個(gè)慢慢習(xí)得的過程浪感,就是把新學(xué)習(xí)的知識內(nèi)化的過程昔头,這個(gè)過程需要很多很多的重復(fù),很多次的應(yīng)用影兽,直至能夠不假思索地完成揭斧。
我們這個(gè)專欄一再強(qiáng)調(diào)的就是個(gè)人的成長,而個(gè)人成長就是自我教育的過程峻堰,自我教育的兩個(gè)重大的環(huán)節(jié):內(nèi)化和生產(chǎn)讹开。
前面提到的多次的重復(fù)就是內(nèi)化,而”生產(chǎn)“可以反復(fù)”應(yīng)用“那些內(nèi)化的技能捐名,通過產(chǎn)出反過來強(qiáng)化那些技能旦万。所以,老師說沒有產(chǎn)出的教育镶蹋,是沒有任何意義的成艘,相應(yīng)地,沒有產(chǎn)出的學(xué)習(xí)贺归,也是沒有任何意義的淆两。
最終,我們得出執(zhí)行力差的兩個(gè)根源:
1拂酣,所有一切的半途而廢秋冰,都是因?yàn)椋貜?fù)與應(yīng)用的次數(shù)不夠婶熬,內(nèi)化過程沒有完成丹莲,應(yīng)該建立的神經(jīng)元間的聯(lián)接不夠強(qiáng)甚至斷掉光坝。
2,執(zhí)行力強(qiáng)和差的人們的區(qū)別甥材,根本上就不是一個(gè)物種,其差距甚至大于人豬的差距性含。
關(guān)于執(zhí)行力的感悟:
早在幾年前洲赵,從公司辭職自己創(chuàng)業(yè)時(shí),發(fā)現(xiàn)執(zhí)行力與自己想象的結(jié)果總有較大的差距商蕴,那時(shí)起叠萍,我開始有意識地挑戰(zhàn)自己的執(zhí)行力。
感覺最滿意的是跑步绪商,從14年開始苛谷,到現(xiàn)在,3年時(shí)間格郁,中間沒有間斷過腹殿,累計(jì)跑量5K多,馬拉松參加多個(gè)例书,跑步已經(jīng)內(nèi)化為一種生活習(xí)慣锣尉,同時(shí),收獲了自信决采、堅(jiān)毅自沧、早起.........
執(zhí)行力決定了你是不是在那1%的行列中,就這么簡單树瞭。