頭一次感個冒頭疼，嗓子疼讶踪，聲音嘶啞芯侥，喉嚨癢咳嗽的。賢哥便秘還沒好乳讥，今天下午兩個人去看了楊醫(yī)生柱查。晚上七點十五分出門到百草軒學習。
一天天這么充實過著居然也覺得無聊云石，今早和秀的電聊得知千字營第六季準備開始了唉工。秀的分享中“死皮賴臉”地寫下去，打動了我汹忠。于是好番掙扎找到坑主把承諾金教上淋硝，好的，這會兒不給自己機會后悔错维。秀常說感謝我奖地，孰不知我們倆其實在砥礪著彼此。很多人不理解我們這種花錢買罪的行為赋焕，但有了她和廣叔的支持就已足夠参歹。
今晚的學習，知識點比較分散隆判，那也要散著來梳理吧犬庇。
首先是學員提到自己的手腳心出汗問題。單是腳心出汗很好辦侨嘀，就用土霉素碾成粉撒在鞋面上臭挽，土霉素有殺菌作用。但是手腳心同時汗多的話就應(yīng)該考慮是腎虛問題咬腕。應(yīng)對方法是：1隔鹽灸神闕穴欢峰，咸入腎，所以用鹽隔著灸效果好。2艾灸涌泉穴纽帖。3用枯礬30克加五倍子30克泡手腳宠漩，注意不能內(nèi)服。
痛風的原理是體內(nèi)尿酸鹽積累過多懊直，形成透明棒狀的晶體扒吁，它會在體內(nèi)關(guān)節(jié)處形成堆堵，刺激周邊產(chǎn)生炎癥室囊，表現(xiàn)紅腫雕崩。嚴重者會在關(guān)節(jié)處鼓起一個硬包。痛風是表征融撞，內(nèi)里是基因決定個人易得痛風與否盼铁。我們身體出現(xiàn)的任何毛病都是在基因的基礎(chǔ)上，在外界條件的影響下得來尝偎。所以痛風表征易處理：飲食上可以吃蘿卜苗（鉬元素）捉貌，怕寒加姜。也可以吃烏雞白鳳丸冬念，螺旋藻不能吃，但可以吃雞蛋牧挣；在尿酸鹽累積的地方可以按摩并熱敷急前，泡腳。
陽氣的作用是推動瀑构，溫煦裆针，固攝，防御寺晌，和溫化的作用世吨。陰氣的作用是控制和涼潤。中醫(yī)是用陽氣的功能來推導(dǎo)一個人是否陽虛呻征。人體需要陽氣來推動我們的生命活動：血流耘婚，思考，運動陆赋，排泄......如果一個人不愛動大概可以推斷她陽虛沐祷。對一個陽虛的人最管用的方法是多鼓勵，多夸攒岛。陰虛的人呢赖临，她內(nèi)耗大，脾氣一般容易急躁灾锯。陽虛的一個表現(xiàn)是怕冷兢榨，怕風。吹一點風就容易頭疼感冒，一變天也容易生病吵聪。陽虛的人固攝作用也比較差凌那，表現(xiàn)為汗多，白帶多暖璧，口水多案怯，泛酸。陰虛怕熱澎办。遇熱天容易中暑嘲碱，不怕冷。一般陽虛八九十局蚀，陰虛一兩個麦锯。
小孩不要吃冷飲，我們喜歡冷飲不是胃覺得熱了琅绅，而是我們嘴巴干扶欣。實在要喝冷飲推薦老冰棍，它必須在口腔里融化再下咽千扶，這樣就降低對身體的傷害料祠。冷飲讓我們體內(nèi)的陽氣消耗，造成淤堵澎羞，血液循環(huán)不暢髓绽，肌體功能下降。
夏季出汗是正常的妆绞，出汗不會導(dǎo)致毛孔長大顺呕，所以我們不要擔心汗水通過毛孔進入體內(nèi)。毛孔是出毛的括饶，并非一定出汗株茶，汗是從汗腺出來的，劉老給我們看了汗腺的圖图焰，那是類似軟管的東西彎彎曲曲的启盛，所以我們艾灸，拔罐技羔，出汗后可以洗澡驰徊，但要洗熱水澡。出汗導(dǎo)致感冒的原因是堕阔，汗水讓我們的衣服濕了棍厂，寒氣襲表傷了陽氣。
