DHA補得越多越聰明？眼睛越亮岔冀？
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)生長和維持的一種主要成分凯旭，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分。在人體的大腦皮層中含量高達20%使套，在眼睛視網(wǎng)膜中所占有的比例約為50%罐呼，是對于胎嬰兒的智力和視力至關(guān)重要。
01? ?DHA 有什么作用侦高？
? ???孕媽媽在孕期一定要維持機體適宜的DHA水平嫉柴，DHA對于寶寶有促進大腦發(fā)育及視覺神經(jīng)發(fā)育有積極作用；
? ? 懷孕期間補充DHA能降低早產(chǎn)風(fēng)險奉呛、適度促進胎兒生長计螺；
? ? 懷孕期間、產(chǎn)后補充DHA能改善產(chǎn)后抑郁癥瞧壮；
? ?02? ?DHA 補得越多寶寶越聰明登馒？
在1992年有一項關(guān)于嬰兒腦組織脂肪酸濃度的研究中發(fā)現(xiàn)，孕中晚期到寶寶2歲期間咆槽，嬰兒的腦組織DHA濃度呈現(xiàn)線性增加陈轿，而且這個階段正是胎兒、嬰兒中樞神經(jīng)快速發(fā)育的關(guān)鍵時期，這也就說明DHA對嬰兒神經(jīng)功能的發(fā)育有重要意義麦射。
DHA在胎兒蛾娶、嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的過程中扮演著非常重要的角色，健康的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不可以缺少DHA的參與潜秋。DHA的充足補充可以使寶寶健康成長蛔琅，是孕育聰明寶寶的“必要條件”。
? ?03? ?孕婦什么時候吃更合適半等？
DHA 在體內(nèi)的吸收揍愁、利用和儲存都要經(jīng)歷一個漫長而持續(xù)的一個過程。
胎兒從十三周開始杀饵，大腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜神經(jīng)就已經(jīng)開始發(fā)育莽囤，而DHA又被稱為“腦黃金”，又是大腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜神經(jīng)主要組成部分切距。
胎兒的DHA的來源主要是從母體吸收朽缎，所以胎兒的DHA水平和母體的DHA水平緊密相關(guān)。
α-亞麻酸可以代謝出活性的DHA谜悟、EPA话肖。活性DHA更有利于人體吸收葡幸。但是由于α-亞麻酸的轉(zhuǎn)換率相對較低最筒，因此需要同時補充亞麻酸+DHA，一方面可以提高亞麻酸的轉(zhuǎn)換率蔚叨，另一方面也可以促進DHA的吸收床蜘。因此建議孕媽媽選擇同時含有α-亞麻酸和DHA的活性多維營養(yǎng)素（如醫(yī)維他Ⅱ型）。
醫(yī)維他是含有活性葉酸蔑水、DHA邢锯、活性維生素以及礦物質(zhì)的活性葉酸多維營養(yǎng)素。
醫(yī)維他Ⅱ型同時含有活性葉酸搀别、B6丹擎、B12、甜菜堿歇父、DHA蒂培、α-亞麻酸等21種營養(yǎng)素，充分滿足了孕期的營養(yǎng)需求榜苫。醫(yī)維他為您的孕期保駕護航毁渗！
