A.今天是什么日子：20190818
【今日新知】
在稀缺狀態(tài)下疚宇，我們會產(chǎn)生管窺心態(tài)。
這種心態(tài)會讓自身受限赏殃，變得焦慮敷待，急躁！
現(xiàn)在的我深刻能體會到這點(diǎn)仁热，目前處于稀缺狀態(tài)榜揖，也就是說我需要充實(shí)大腦，擴(kuò)大格局才能調(diào)節(jié)管窺心態(tài)！否則會惡性循環(huán)下去举哟。
B思劳、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
目標(biāo)1 （O1）： 讓自律成為一種習(xí)慣，我是每天打雞血的橙汁
KR1：兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅(jiān)持56天繼續(xù)加油哇炎滞！做好跟讀打卡精益求精
KR2：練習(xí)朗誦發(fā)聲敢艰，讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(25)
KR3：讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)
KR4：堅(jiān)持運(yùn)動護(hù)膚，全職媽媽也要美美噠册赛！打算三個月后做個眉毛和美瞳線钠导。
目標(biāo)2 （O2）： 自我提升，修煉心法森瘪，爆發(fā)式成長（如果格局決定了人生牡属，那到底什么決定了格局？）
KR1：邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看扼睬，提升一下自己的格局與思維模式(8.18)
KR2：在簡書堅(jiān)持寫文字記錄逮栅，督促進(jìn)步(25)
KR3：與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓，安靜游戲窗宇。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(25)
B1措伐、OKR-周計(jì)劃清單
項(xiàng)目1：讓自律成為一種習(xí)慣，我是每天打雞血的橙汁
成長兔英語? Unit4 肢體動作1
學(xué)習(xí)Lesson19? Action song (1)
學(xué)習(xí)Lesson20? Action song (2)
學(xué)習(xí)Lesson21? Action song (3)
項(xiàng)目2：自我提升军俊，修煉心法侥加，爆發(fā)式成長
1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌與現(xiàn)實(shí)中結(jié)合
2)按照發(fā)音課對鏡子練習(xí)糾錯
3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲
B2、OKR-今日青蛙
小步早教每日啟蒙
1)早安音樂
中文歌:
早睡早起
乖乖吃飯
快樂小蜜蜂
竹蜻蜓
咕咚來了
2)磨耳朵時間
中文歌?小村莊的夏天
英文歌?one little finger
B3粪躬、OKR-明日青蛙
小步早教每日啟蒙
成長兔英語? Unit4 肢體動作1
學(xué)習(xí)Lesson19? Action song (1)
C担败、每日一思
【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
1)給老公做早餐?炒面
2)下午老公帶我和孩子去逛街
3)跟老公睡前的每日必聊
【日習(xí)】
每日研習(xí)：你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識镰官？升級了哪些認(rèn)知提前？提升了哪些能力？
口語和文字泳唠，有很大的不一樣狈网，口語是要考慮情境的。
文字營造情境警检，口語要適應(yīng)情境孙援。
有的時候說話的下意識行為，其實(shí)隱藏了你對這件事的判斷和預(yù)期扇雕。
一個說話不分情境拓售，不考慮他人感受的人，行動上會受到阻礙镶奉！
【日省】
每日自蚀∮佟：你今天有哪些缺憾崭放、或者值得反思與改進(jìn)的事情？
反思：帶孩子出去逛街鸽凶，大家都很開心币砂，老公現(xiàn)在也越來越配合我的步調(diào)了，我需要他幫忙玻侥，只要喊一聲“老公”他馬上趕到决摧。這樣的狀態(tài)真的是讓我喜歡的不得了。但我是不是沒有考慮太多他的感受呢凑兰？加班很久了掌桩，休息一天不能睡懶覺，還要開車出去逛街姑食。當(dāng)然啦波岛，我回來家以后做晚飯，一切收拾好了音半，孩子睡著以后则拷，給老公按摩了一會兒，算是給他心理上的慰藉吧曹鸠！(夫妻之間不需要過多說什么煌茬，各自為對方著想，肯定能感受到的)
【日閑】
每日閑情：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情彻桃。
1)一家三口去逛街宣旱，孩子左手拉爸爸右手拉媽媽，美好的畫面
2)給媽媽打電話聊天兩分鐘
4)孩子對話
我:媽叛薯，今天我們帶孩子出去玩兒會
婆婆:是該出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，她爸爸好不容易休息? ? ? ? ? ? ? ? 了笙纤，車子老是不開會沒電的
孩子:充電
我:哦耗溜，這樣啊省容！哈哈……
【成功日志】
成功日志：今日值得記錄事件
1)帶孩子出去逛超市抖拴，(會走路之后第一次去逛商場)一點(diǎn)兒也不會因?yàn)榄h(huán)境陌生而恐懼！
2)跟媽媽通話兩分鐘聊到小舅29號到家里
2腥椒、今日反思：
做事情越是想做好一件事阿宅，就更不能分心了，但是這又與帶孩子需要耳聽六路眼觀八方形成悖論笼蛛。在覺得擰巴的時候洒放，一定要靜下來，慢下來滨砍，想想是哪里出了問題往湿。
D妖异、好習(xí)慣培養(yǎng)
芭蕾風(fēng)暴15分鐘
認(rèn)真清潔皮膚
化淡妝
E、今日想對自己說
今天辛苦啦领追！
