錯誤的學(xué)習(xí)方法
反復(fù)閱讀垛孔、劃線條提针、記筆記會讓大腦以為自己已經(jīng)記住了命爬，頻繁的進(jìn)行練習(xí)只會產(chǎn)生。短期記憶辐脖。
? ? ? 正確的學(xué)習(xí)方法
加入時間間隔和內(nèi)容間隔才可以記得更牢饲宛，讓大腦進(jìn)行檢索，有助于記憶嗜价，比如：考試
學(xué)習(xí)是需要挑戰(zhàn)的艇抠。
? ? ? 學(xué)習(xí)過程：
?編碼：知道且理解此事。
?鞏固：遺忘考試再記憶
?檢索
? ? ? 學(xué)習(xí)方法：
?鞏固記憶
?打造心智模型（自動自發(fā)）
?學(xué)會舉一反三
?構(gòu)建概念（理解一件事物為何如此命名久锥，了解來龍去脈）
?學(xué)習(xí)遷移（應(yīng)用到實(shí)際生活中）
良性的干擾可以提升學(xué)習(xí)效果家淤，但也不要難的離譜。
? ? ? 學(xué)習(xí)心態(tài)認(rèn)知：
大腦中有兩個系統(tǒng)：系統(tǒng)1是直覺瑟由，習(xí)慣絮重；系統(tǒng)2是理性。在學(xué)習(xí)過程中歹苦，避免系統(tǒng)1做主绿鸣。
記憶扭曲：學(xué)習(xí)時不能讓孩子自主選擇，容易發(fā)生記憶扭曲暂氯，大腦會讓我們的認(rèn)知產(chǎn)生偏差。
與高手過招亮蛔，實(shí)踐和檢測讓我們知道自己的真實(shí)水平痴施。
盡量模擬真實(shí)真實(shí)場景和情況。
? ? ? 人的智力模型有三種：
?分析型的人適合學(xué)習(xí)
?創(chuàng)新型的人適合做創(chuàng)造性的事情
?實(shí)戰(zhàn)型的人在實(shí)際處理問題方面更優(yōu)秀。
智商是一個相對值辣吃，我們在測智商時不能用靜態(tài)測試动遭，不要給自己貼標(biāo)簽，而要用動態(tài)測試神得，根據(jù)結(jié)果來進(jìn)行不足的彌補(bǔ)厘惦，像搭建樂高積木一樣構(gòu)建自己的知識架構(gòu)。
? ? ? 人要終身學(xué)習(xí)
? ? 人從出生有100,0億個獨(dú)立腦細(xì)胞哩簿，經(jīng)過軸突宵蕉、樹突的連接產(chǎn)生突觸。一直到16歲時爆發(fā)期生長出1,50萬億個突觸連結(jié)节榜。此后部分突觸徹底消亡羡玛，人慢慢成熟。所以宗苍，尤其在青春期以前稼稿，人的學(xué)習(xí)能力是非常強(qiáng)的，求知欲望也很強(qiáng)烈讳窟。
? ? ? 對學(xué)習(xí)的影響有三方面：性格让歼、求知欲、家庭條件
? ? ? 智力取決于環(huán)境和基因
基因?qū)ξ覀兊臎Q定很小丽啡，而外部的影響就很大谋右。
基因好，只能說明孩子比其他人多一些好奇心碌上，如果環(huán)境能夠滿足好奇心那么就能聰明一些倚评。
? ? ? 如何放大智力水平：
?抱有成長形態(tài)。
?像專家那樣練習(xí)馏予、思考天梧。
?建立起線索。
? ? ? 學(xué)習(xí)策略小結(jié)：
?作為一個學(xué)習(xí)者：從記憶中檢索有間隔的練習(xí)檢索知識穿插安排不同類型的問題霞丧。
?作為一個教師：解釋學(xué)習(xí)的過程教會孩子如何學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的困難保證透明度（這樣讓學(xué)生更了解老師怎么想有助于老師與學(xué)生關(guān)系的建立）
