西丁雜記第82天，日更第42天

晨起：5:13
閱讀：瑜伽經(jīng) 思辨與立場(chǎng)

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瑜珈經(jīng)第19條：那些僅僅離開(kāi)了軀體而達(dá)到神的境界榄棵，或者與自然融合的人凝颇，得以重生

假設(shè)你已經(jīng)控制了整體的要素（身體），還沒(méi)進(jìn)入精微的要素（精疹鳄，氣拧略，神），變成所有本性整體要素的控制者瘪弓，如果你已停止沙-阿希米達(dá)三摩地（冥想在自我上）的練習(xí)垫蛆，而又正好觸及本性的深處，你就變成本性的控制者。這樣的人叫作希達(dá)普汝夏月褥，或是能控制各種幻象的神-印度拉弛随，阿格尼等，但是宁赤，不論他們變成誰(shuí)，都得回來(lái)繼續(xù)研究如何得到解脫栓票。

他們暫時(shí)退出本性决左，但是如果想得到最后的學(xué)位（解脫），他們必須再進(jìn)入大學(xué)（再生）走贪。本性就是那“大學(xué)”佛猛。

你達(dá)到某一點(diǎn)，可以進(jìn)入更高的境界坠狡，然后能控制住本性继找，但欲望的種子和依戀還是在那兒。你還沒(méi)有得到完全解脫逃沿，所以你要再回來(lái)婴渡，完成其他練習(xí)，然后得到學(xué)位凯亮。

感悟：
今日這條似懂非懂边臼，如果按字面理解為:人只要修行足夠，用心去修假消，即使去了天堂也能得到來(lái)回轉(zhuǎn)世柠并，這是個(gè)無(wú)神與有神論的觀點(diǎn)，所以不發(fā)表富拗。
所以按癮意理解為：如果我們的能力即使達(dá)到最高點(diǎn)臼予，突然中斷了，被外界打擾啃沪，而進(jìn)入另一種環(huán)境粘拾，心偏離了本心，但只要意志堅(jiān)定谅阿，它還會(huì)再回來(lái)半哟，繼續(xù)回到初心，找到真實(shí)的的自己签餐，直到認(rèn)清自己寓涨，得到一種解脫，與世界和解氯檐，與自己和解戒良。

二階閱讀

思辨與立場(chǎng)P146-P164

考慮目的，目標(biāo)或終極目標(biāo)

無(wú)論什么時(shí)候作推理冠摄， 為了某些目標(biāo)來(lái)做這些糯崎，來(lái)獲取某個(gè)對(duì)象几缭，來(lái)滿足某些欲望或需要，由人類(lèi)的推理所產(chǎn)生的問(wèn)題的根源之一可以追蹤到目標(biāo)沃呢，目的或終極目標(biāo)層次方面的缺陷年栓。比如目標(biāo) 是不現(xiàn)實(shí)的，或與我們持有的其他目標(biāo)是相沖突的薄霜，如果它是混亂的或糊涂的某抓，用來(lái)實(shí)現(xiàn)它的推理最終將會(huì)受到損害。

在議的問(wèn)題或待解決的難題

無(wú)論你什么時(shí)候想通過(guò)推理弄懂某些事情惰瓜，都至少存在一個(gè)需要回答的問(wèn)題-一個(gè)涉及待解答的難題或待解決的議題的問(wèn)題否副。能否進(jìn)行良好的思維的一個(gè)重要體現(xiàn)就是，你能否用一種清晰且相互關(guān)聯(lián)的方式評(píng)估自己在構(gòu)建一個(gè)問(wèn)題方面的 能力崎坊。要求你確定所針對(duì)的問(wèn)題是不是一個(gè)重要的議題备禀，它是不是可以回答的，你是否理解整理和解決這個(gè)問(wèn)題的條件奈揍。

觀點(diǎn)或推斷框架

一個(gè)觀點(diǎn)可能會(huì)太狹隘曲尸，可能會(huì)建立在錯(cuò)誤的或具有誤導(dǎo)性的 信息基礎(chǔ)上，可能包含矛盾打月，且可能會(huì)不公平队腐。

信息、數(shù)據(jù)奏篙、經(jīng)驗(yàn)

我們我們什么時(shí)候推理柴淘，都存在一些我們的推斷所針對(duì)的對(duì)象：“原材料‘和現(xiàn)象。而一個(gè)人的推理所基于的經(jīng)驗(yàn)秘通、數(shù)據(jù)为严、證據(jù)或初步的材料豐在任何”缺陷“都可能導(dǎo)致問(wèn)題。作為一個(gè)成長(zhǎng) 中的思想者肺稀，你應(yīng)該評(píng)估自己用來(lái)得出結(jié)論的信息第股，你是正在通過(guò)推理弄明白工作中一個(gè)議題，還是正在通過(guò)推理弄明白個(gè)人生活中的難題话原。你應(yīng)該評(píng)估自己在推理中所使用的信息是否與當(dāng)前的議題存在關(guān)聯(lián)夕吻，并且是否足以支持自己目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

概念繁仁、理論涉馅、觀念

作為一個(gè)有抱負(fù)的批判性思維者，你可以開(kāi)始更深入地聚焦于自己概念的運(yùn)用黄虱。請(qǐng)你開(kāi)始問(wèn)一些問(wèn)題稚矿，這些問(wèn)題將有助于提升聚焦于自己人生中重要概念的能力。
問(wèn)題包括：在這一情境中，我必須聚焦的最根本性的概念是什么晤揣？
這些概念是如何與我需要考慮的其他重要概念聯(lián)系在一起的桥爽？
我需要考慮的最重要的理論是什么？
我對(duì)這次會(huì)議中概念的重要性清楚嗎昧识？
為了弄清楚我們討論中所涉及的概念钠四，我需要問(wèn)什么問(wèn)題？

假設(shè)
所有的推理都必須有個(gè)起點(diǎn)滞诺，它必須將某些事情當(dāng)成是約定俗成的形导。作為一個(gè)有志于發(fā)展自己心智的人，你可以開(kāi)始問(wèn)自己一些問(wèn)題习霹。這些問(wèn)題將有助于提升你在分析自己和他人的假設(shè)方面的能力。
問(wèn)題包括：我將什么當(dāng)成是約定俗成的東西炫隶？
我將些作為約定俗成的東西公正嗎淋叶？
別人將什么當(dāng)成是約定俗成的東西？
在這次會(huì)議中被假定成立的東西是什么伪阶？
在這層關(guān)系中煞檩，被假定成立的東西是什么 ？
在這次討論中栅贴，被假定成立的東西是什么斟湃？
這些假設(shè)公正嗎勿决，或者廉江我該質(zhì)疑它們嗎光绕？

意涵和后果

當(dāng)我們做決策的時(shí)候赢底，這些決策就會(huì)產(chǎn)生各種后果泪勒。無(wú)論 我們切實(shí)看到的是后果是什么银觅，都將有其他和更進(jìn)一步的后果聊闯。我們?cè)诓蹲阶约和评硪夂秃蠊哪芰ι洗嬖诘娜魏稳毕荻际俏覀兺评碇写嬖跐撛趩?wèn)題的來(lái)源卷胯。
請(qǐng)你在你的工作和個(gè)人生活中邓线，開(kāi)始詢問(wèn)自己一些問(wèn)題

這些問(wèn)題包括：這一決策最重要的意涵是什么赚楚？
我做這些而不做那些毙沾，其間的意涵是什么 ？
在這次會(huì)議中宠页，我想透了決策背后的意涵了嗎左胞？
我想清楚自己在撫養(yǎng)小孩問(wèn)題上的行為意涵了嗎？我想清楚自己在對(duì)待配偶的方式上的意涵了嗎举户？

推斷

在這步驟中烤宙，我們的推理類(lèi)似如下：“因?yàn)檫@些是這樣的，所以那些也是那樣的”敛摘，作為一個(gè)批判性思維者门烂，你需要學(xué)會(huì)界定你或其他人在什么時(shí)候作出推斷。作為一個(gè)有志于發(fā)展自己心智的人，你應(yīng)該問(wèn)自己一些問(wèn)題來(lái)提升自己從諸多推斷中識(shí)別重要推斷的能力屯远。以使得自己無(wú)論在什么時(shí)候作推斷都能識(shí)別出諸多推斷中的重要推斷蔓姚。在這種情況下請(qǐng)假定這些都 是，那么你能得出的合乎邏輯的推斷是否不止一個(gè)慨丐？你應(yīng)該考慮的某些其他合乎邏輯的結(jié)論是什么 ?從這一點(diǎn)出發(fā) 坡脐，開(kāi)發(fā)出一種推斷“探測(cè)器”，并形成一種能認(rèn)識(shí)到自己所作推斷的能力房揭。以便對(duì)這些推斷進(jìn)行分析备闲。

總結(jié)與收獲

1、在獲得一個(gè)結(jié)論時(shí)要通過(guò)多緯度的思考與詢問(wèn)來(lái)得出捅暴，有時(shí)可能會(huì)多個(gè)恬砂。
2、以目標(biāo)為重要性去詢問(wèn)蓬痒，是否與自己當(dāng)前的模式想關(guān)聯(lián)
3泻骤、從自己的觀點(diǎn)，和他人的角度去分析問(wèn)題梧奢。

總結(jié)：全是概念性的東西狱掂，非常的專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)x起來(lái)有點(diǎn)燒腦，大腦會(huì)刻意性去逃避這些亲轨，在閱讀過(guò)程中趋惨，顯得不精神，頭腦也不清晰惦蚊。正因?yàn)橹白x“思維的要素”時(shí)器虾，有過(guò)返回去再次重讀的過(guò)程，使得在后面的章節(jié)里养筒，會(huì)在理解上有清晰些曾撤。所以在這本書(shū)時(shí)，刻意磨煉的是自己心急的性子晕粪，總希望自己也能快速閱讀一本書(shū)挤悉，又能照顧到吸收質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)在能力沒(méi)有形成之前還是老老實(shí)實(shí)巫湘，一步一個(gè)腳印走下去装悲。不要總看著別人的成果，或表現(xiàn)的數(shù)字尚氛，按自己的程度去一步步穩(wěn)诀诊，才有可能走得更好更遠(yuǎn)。對(duì)于這些需要自己思考的事情阅嘶，確實(shí)在生活里沒(méi)有經(jīng)歷太多属瓣，所以一時(shí)半會(huì)來(lái)閱讀并去運(yùn)用载迄，顯得有點(diǎn)蒼白。那么好好給自己一個(gè)堅(jiān)定的信念抡蛙。今年的目標(biāo)就是訓(xùn)練如何閱讀并有效輸出吧护昧。

作了這么多筆記，相信有一天會(huì)成為打字高手吧粗截。又開(kāi)始恢復(fù)到了打字的年代惋耙。