今天是我連續(xù)閱讀的第11天
閱讀書目：自驅(qū)型成長
閱讀感受：孩子并不需要完美的父母绍在，我們的焦慮正在滲透到孩子身上，但父母本人倘若能夠不焦慮雹有，孩子就能從中獲益良多偿渡，當(dāng)我們沒有過度的緊張，擔(dān)心生氣或消沉?xí)r霸奕，我們就能夠更好的安撫嬰兒溜宽，處理幼兒的行為問題，并在既不沖突质帅，也沒傷害的情況下丑蛤，應(yīng)對自己青春期的孩子的短板吁系。除了表達(dá)你對孩子的愛和感情之外捌斧，管理好自己的壓力猾浦，也是使你成為一個高效父母絕佳的方法。
壓力能傳染魄揉，就像一種情緒的病毒剪侮。孩子看到什么也就成為什么，這個過程從嬰兒期就開始了什猖，如果新生兒的父母壓力很大票彪，這些新生兒與那些父母更加平靜與自信的新生兒相比红淡，會哭的更多不狮，也更容易變得大驚小怪。杏仁核感覺到了威脅在旱，并在他人身上發(fā)現(xiàn)了焦慮摇零，恐懼，憤怒和沮喪桶蝎，前額皮質(zhì)驻仅，也就是領(lǐng)航員，包含大量的鏡像神經(jīng)元能夠登渣，模仿一個人所看到的一切噪服。如果學(xué)校和生活里的壓力失控了，幫助他人之前先要解決自己的壓力胜茧。
