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【自驅(qū)型成長】第十二章 SAT近迁、ACT和另外四個字母
對于很多學生而言，考試可能是最讓人緊張和感到壓力的事情了棘钞，即便是已離開學校15年之久的我，在工作壓力較大時干毅，晚上做夢也會夢見自己在考場并...
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【自驅(qū)型成長】第十章 鍛煉大腦與身體
大多數(shù)孩子都沒有被教授過賦能增效的心理策略武翎，比如提前做計劃并將目標可視化，反駁消極思想溶锭，以及在你想要的東西沒達成時宝恶，你該怎么想怎么做。本...
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【自驅(qū)型成長】第八章 把控制感帶進學校
在校學生的控制感確實會隨著年級升高而逐漸走低趴捅。在一所理想的學校里垫毙，教師有權威感，而孩子則有選擇權拱绑。這樣的學校環(huán)境能做到幾乎完美的自我調(diào)控...
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【自驅(qū)型成長】第七章睡眠：最徹底的停工期睡眠是大腦的食物综芥，好睡眠是一切活動的基礎。如同房子的地基一樣猎拨，很容易被忽視膀藐，因為它既不很性感屠阻，還很無趣，但如果沒了它额各，崩潰就不遠了国觉。如...
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【自驅(qū)型成長】第六章 徹底停工期在古印度的吠陀傳統(tǒng)中，有這樣一種說法：“所有的動都以靜為基礎”虾啦。休養(yǎng)生息麻诀，活力四射，再休養(yǎng)生息傲醉，再活力四射蝇闭。我們無論干什么，都需要這種...
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【自驅(qū)型成長】第三章 “這事聽你的”：能自己做主的孩子父母總想扮演愛德華剪刀手硬毕，并像修剪樹木一樣修剪他們的孩子呻引，但情況是你的這棵樹其實才剛剛開始成長，你甚至都不知道他是棵什么樹吐咳。保障孩子的生...
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【自驅(qū)型成長】第四章 非焦慮臨在：如何幫助你的孩子找到控制感
孩子的焦慮有50%以上來自父母的傳染苞七，孩子并不需要完美父母，但父母本人倘若能夠不焦慮挪丢，孩子就能從中獲益良多。 涓流焦慮 焦慮會...
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【自驅(qū)型成長】第五章“內(nèi)驅(qū)力：如何培養(yǎng)孩子的積極性”
胡蘿卜加大棒都屬于外部動機卢厂，短暫的外部動機會破壞孩子自驅(qū)力的形成乾蓬。我們要做的是幫助孩子自己激勵自己，并讓他們察覺慎恒，他們身上總有一些能影響...
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【自驅(qū)型成長】第二周“我那么愛你任内，才不愿意和你吵家庭作業(yè)的事”沒有人可以強人所難 “借由你，他們來到這個世界融柬，但他們不屬于你死嗦！”在教育的過程中，我們往往忽略了最基本的目標：培養(yǎng)一個有好奇心粒氧、能自主學...