時(shí)間管理名人堂—1 Kosmo
入選時(shí)間：2015年6月6日
入選級(jí)別：季級(jí)
入選理由：Kosmo膀钠，男杖刷，西安人斤儿，90后青年剧包，大學(xué)畢業(yè)生。2014年9月經(jīng)朋友介紹加入記憶吧學(xué)習(xí)記憶法往果，同年11月加入時(shí)間管理群升級(jí)疆液，他合理分配自己的時(shí)間，規(guī)劃自己的目標(biāo)陕贮，利用早起簽到堕油、自我承諾任務(wù)、四象限法則肮之、番茄工作法等時(shí)間管理方法堅(jiān)持記憶和速算練習(xí)掉缺，在此期間成為了記憶名人堂的第74位成員，速算等級(jí)達(dá)到了687級(jí)戈擒，還完成了好多以前自己都不敢想象的事情攀圈，如倒背如流道德經(jīng)和易經(jīng)64卦的記憶，萬(wàn)年歷的學(xué)習(xí)等峦甩。他說(shuō)：”其中的大部分收獲要?dú)w功于自己對(duì)‘時(shí)間管理’的學(xué)習(xí)赘来，還有對(duì)自我承諾任務(wù)的高度重視】粒”由于他的優(yōu)秀表現(xiàn)犬辰，被大腦架構(gòu)教育選拔為團(tuán)隊(duì)成員。之后他繼續(xù)發(fā)揚(yáng)記憶吧“贈(zèng)人玫瑰冰单，手有余香”的精神幌缝，組建了“時(shí)間管理名人堂預(yù)備隊(duì)伍”，幫助更多的人學(xué)習(xí)時(shí)間管理诫欠，一起成長(zhǎng)涵卵。為感謝他對(duì)記憶吧時(shí)間管理體系的實(shí)踐及對(duì)廣大群友的幫助浴栽，特入選成為時(shí)間管理名人堂第1位成員，也真正成為大腦架構(gòu)教育歷史上第一位超級(jí)記憶和超級(jí)時(shí)間管理雙料名人堂成員轿偎。
海南-Kosmo的時(shí)間管理歷程
一典鸡、自我介紹
Kosmo，男坏晦，西安人萝玷，90后青年，大學(xué)畢業(yè)生昆婿。2014年9月份在與朋友無(wú)意中的一次針對(duì)記憶術(shù)的討論中了解到記憶吧的存在球碉，當(dāng)天是抱著更深入學(xué)習(xí)記憶術(shù)的心態(tài)加入記憶吧，沒(méi)想到這次的加入讓我的學(xué)習(xí)體系一發(fā)不可收拾仓蛆，記憶術(shù)睁冬，速算，時(shí)間管理看疙，思維導(dǎo)圖痴突，一個(gè)接一個(gè)的學(xué)習(xí)系統(tǒng)向我涌來(lái)，我唯有笑著一一吸收接納狼荞，只為讓自己變得更加強(qiáng)大！Hooya帮碰！
以前我一直都覺(jué)得自己的時(shí)間管理算是比較嚴(yán)格規(guī)范的相味，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知也只是冰山一角而已。一路走下來(lái)殉挽，從2014年11月1號(hào)開(kāi)始寫(xiě)時(shí)間管理檔案藍(lán)天姐發(fā)放編號(hào)131號(hào)到2015年4月18號(hào)完成了自己的首個(gè)GTD無(wú)壓工作法心得丰涉，歷時(shí)4個(gè)多月，終于也做完了自己的首個(gè)真正堅(jiān)持下來(lái)的季級(jí)任務(wù)斯碌，在此期間我成為了記憶名人堂的第74位成員一死，同時(shí)也正式成為了大腦架構(gòu)教育記憶吧管理團(tuán)隊(duì)的一員，速算等級(jí)達(dá)到了687級(jí)傻唾，也完成了好多以前自己都不敢想象的事情（像道德經(jīng)和易經(jīng)64卦的記憶投慈，萬(wàn)年歷的學(xué)習(xí)等)，其中的大部分收獲要?dú)w功于自己對(duì)“時(shí)間管理”的學(xué)習(xí)冠骄，還有對(duì)自我承諾任務(wù)的高度重視伪煤。當(dāng)然學(xué)習(xí)的過(guò)程中也有很多時(shí)候想要放棄，但是每次李博士凛辣，光北老師和藍(lán)天姐都會(huì)及時(shí)的給我更多的鼓勵(lì)和認(rèn)可抱既，突然就讓我沒(méi)有了放棄的理由，我只有繼續(xù)學(xué)習(xí)扁誓，繼續(xù)沉淀防泵。后來(lái)有了自己的“時(shí)間管理名人堂預(yù)備隊(duì)伍”蚀之，我只有更加的努力向上，只有我自己學(xué)的更多捷泞，才能更好地幫助我的隊(duì)員足删，記憶吧的群友，切實(shí)履行記憶吧“贈(zèng)人玫瑰肚邢，手有余香壹堰！”的宗旨，這樣自己也才能更快的進(jìn)步和成長(zhǎng)骡湖。
到如今贱纠，對(duì)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我逐漸地形成了自己的一套時(shí)間管理體系，我能夠更加快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)响蕴，四象限法讓我可以更清晰的分清做事的主次順序谆焊，番茄鐘給了很多緊迫感和危機(jī)感，讓我更容易集中精神浦夷，聽(tīng)著滴滴答答的聲音（朋友說(shuō)有點(diǎn)像定時(shí)番茄炸彈）辖试，就好像能真正體會(huì)到自己時(shí)間流逝一樣，而GTD無(wú)壓工作法可以讓我在更高的視角對(duì)自己的人生進(jìn)行經(jīng)常地思考和總結(jié)劈狐，真正的掌控自己的一切罐孝。我們的時(shí)間都很短暫，說(shuō)“惜時(shí)如金”一點(diǎn)也不為過(guò)肥缔，我們都有很多事情要做莲兢，但是我覺(jué)得一次只做一件事，只做好一件事就足夠了续膳，不同的人對(duì)成功的定義是不同的改艇，人生短暫，每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的選擇坟岔，但是不管你做什么事情谒兄，一旦開(kāi)始就不要停下，堅(jiān)持下去社付，一切困難都會(huì)迎刃而解承疲，沒(méi)有什么是做不到的，少點(diǎn)抱怨鸥咖，人生也很長(zhǎng)纪隙，活出自己的精彩，要相信扛或，一切都是最好的安排绵咱！
二、過(guò)關(guān)心得要點(diǎn)
1、時(shí)間管理檔案帖：
這個(gè)很容易悲伶，只要按照模板在論壇發(fā)帖就會(huì)有管理員給你發(fā)放編號(hào)艾恼，要注意的是一定要按照模板結(jié)構(gòu)，不能缺少任何一個(gè)部分麸锉，這是時(shí)間管理的開(kāi)始環(huán)節(jié)钠绍，希望大家好好的對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié)。
2花沉、黃金30分-我的日出秀：
日出秀的話其實(shí)大家只要能戰(zhàn)勝自己賴(lài)床的惰性柳爽，用心去感受朝陽(yáng)初升的過(guò)程，你絕對(duì)會(huì)對(duì)生活有意想不到的感悟的碱屁。
自我承諾總貼：
自我承諾總貼需要你找個(gè)安靜的環(huán)境對(duì)自己的人生進(jìn)行深刻地思考和規(guī)劃磷脯，你想成為什么樣的人，你要實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo)娩脾，你的下一步行動(dòng)是什么赵誓，對(duì)自己的大任務(wù)進(jìn)行步步分解，從世級(jí)開(kāi)始一直劃分到年級(jí)柿赊，季級(jí)俩功，月級(jí)到最后的秒級(jí)，這個(gè)過(guò)程需要較多的時(shí)間碰声，按正常標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)認(rèn)真做的話大概需要2個(gè)小時(shí)到3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間诡蜓。
3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會(huì)：
打造高效辦公區(qū)就是對(duì)自己辦公區(qū)進(jìn)行整理胰挑，或是書(shū)桌之類(lèi)的蔓罚，相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較容易的，但是這個(gè)環(huán)節(jié)卻有著很重要的意義洽腺，通過(guò)整理可以使你的辦公區(qū)域條理化，不會(huì)再因?yàn)檎覗|西搞得辦公區(qū)亂糟糟的覆旱，通過(guò)整理歸類(lèi)可以讓你更加高效的工作和學(xué)習(xí)蘸朋，整潔的環(huán)境也有助于更好的思考。對(duì)應(yīng)的日級(jí)任務(wù)也比較容易扣唱，只要完成一件可以在24小時(shí)之內(nèi)完成的任務(wù)就可以了藕坯。
4、時(shí)間管理日志：
時(shí)間管理日志歷時(shí)需要最少5天以上的時(shí)間噪沙，也就是大概一周炼彪，我建議大家做個(gè)日程表作為對(duì)比，每天晚上及時(shí)總結(jié)自己的時(shí)間管理日志正歼，對(duì)比自己的日程表看看都有哪些偏差辐马，哪些目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到，問(wèn)題在哪里局义，哪里還可以繼續(xù)優(yōu)化喜爷，建議閱讀《小強(qiáng)升職記》對(duì)應(yīng)的內(nèi)容冗疮。堅(jiān)持一個(gè)禮拜下來(lái)，綜合分析自己的時(shí)間黑洞到底在哪里檩帐。對(duì)應(yīng)的日級(jí)任務(wù)需要是1天到7天完成的任務(wù)术幔，建議大家把目標(biāo)定的搞一些，比如像記憶《三字經(jīng)》湃密，跑步30公里诅挑，手機(jī)號(hào)碼四組等類(lèi)型的。
5泛源、四象限法—自我分析：
四象限法是非常重要的一個(gè)理清做事優(yōu)先級(jí)順序的方法拔妥，我們要學(xué)著把自己的事情多多放在第二象限也就是重要不緊急的象限，合理分配自己的時(shí)間和精力俩由，不要把太多的時(shí)間浪費(fèi)在不重要而且不緊急的第三象限里面毒嫡，建議大家閱讀《小強(qiáng)升職記》對(duì)應(yīng)的章節(jié)，我是閱讀了整本書(shū)幻梯，希望大家也是如此兜畸。對(duì)應(yīng)的周級(jí)任務(wù)要求是1周到4周完成的任務(wù)，希望大家不要是為了升級(jí)而升級(jí)碘梢，建議此項(xiàng)任務(wù)最少執(zhí)行兩周以上咬摇，再寫(xiě)出四象限法的心得就可以繼續(xù)升級(jí)了。
6煞躬、時(shí)間管理方法—番茄工作法：
建議先閱讀《番茄工作法》整本書(shū)肛鹏，之后最好自己買(mǎi)個(gè)實(shí)體的番茄鐘，當(dāng)然如果你覺(jué)得不方便恩沛，可以下載手機(jī)版軟件也是可以的在扰，每天堅(jiān)持記錄自己吃掉的番茄量，這個(gè)過(guò)程中就會(huì)有很多感受雷客，你會(huì)真切體會(huì)到自己注意力慢慢變得非常集中芒珠，效率一步步地提升。到了這里就是月級(jí)任務(wù)搅裙，要求最少一個(gè)月的時(shí)間皱卓，這就算是一個(gè)比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)了，要好好想想部逮，堅(jiān)持跑步一個(gè)月娜汁，還是堅(jiān)持早起一個(gè)月，或是記憶多少單詞一個(gè)月內(nèi)兄朋，科學(xué)表明21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣掐禁，月任務(wù)我覺(jué)得就是可以幫助你養(yǎng)成好的習(xí)慣或是丟棄不良的習(xí)慣，可以和朋友一起組隊(duì)做任務(wù)，互相監(jiān)督穆桂，堅(jiān)持下去宫盔，相信你會(huì)成功的。
7享完、GTD無(wú)壓工作法心得：
GTD無(wú)壓工作法就算是高級(jí)的思維管理方法了灼芭，它從“掌控”和“視角”兩個(gè)大層面進(jìn)行討論，由上而下自我剖析般又，從你的人生宗旨和原則一直細(xì)化到你的一個(gè)個(gè)小項(xiàng)目的處理彼绷，建議閱讀GTD體系的3本書(shū)，如果你時(shí)間比較緊茴迁，可以直接閱讀《搞定3》寄悯，我希望大家能盡早的學(xué)習(xí)GTD的內(nèi)容，因?yàn)檫@個(gè)體系需要很多時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐和反思堕义，形成習(xí)慣后猜旬，才能真正領(lǐng)悟其中的內(nèi)涵和奧秘，保證你受用終身倦卖。對(duì)應(yīng)的就是季任務(wù)洒擦，這相對(duì)前面來(lái)說(shuō)是很長(zhǎng)遠(yuǎn)的一個(gè)時(shí)間段，最少3個(gè)月的時(shí)間怕膛，建議大家綜合自身因素熟嫩，合理評(píng)估自己，你在一個(gè)季度內(nèi)最想達(dá)到什么目標(biāo)褐捻，或者你最想獲得什么掸茅？考駕照，英語(yǔ)四六級(jí)柠逞，或是考一個(gè)資格證等類(lèi)型的大任務(wù)昧狮。
三、通關(guān)后板壮，對(duì)時(shí)間管理的新認(rèn)識(shí)
時(shí)間管理不只是像表層上我們看到的那樣逗鸣，時(shí)間其實(shí)不是任何人所能管理的，它一刻也不停息地流逝著个束，不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕Ｖ鼓焦海瑫r(shí)間的意義也是有我們來(lái)定義的聊疲，我們每個(gè)人擁有的時(shí)間基本上都是一樣的茬底，學(xué)習(xí)時(shí)間管理我覺(jué)得更重要的是學(xué)習(xí)如何可以在同樣的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造出更多的價(jià)值，避免自己陷入更多的時(shí)間黑洞获洲，珍惜自己的時(shí)間阱表，我們真正應(yīng)該學(xué)會(huì)的是管理自己的思維，思考一生中最想完成的終極目標(biāo)是什么，根據(jù)自己的價(jià)值觀最爬，宗旨和原則合理的規(guī)劃自己的人生藍(lán)圖涉馁，再一步步細(xì)化轉(zhuǎn)之為相應(yīng)的行動(dòng)，就像GTD里面說(shuō)的把工作當(dāng)游戲爱致，把生活當(dāng)工作烤送。拿武術(shù)來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得記憶術(shù)糠悯，速算等都要屬于外功帮坚，而時(shí)間管理要屬于內(nèi)功成分，我們要由內(nèi)而外互艾，合理的分配自己的時(shí)間试和，可以完成任何你想做的事情，我覺(jué)得讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造出無(wú)限的價(jià)值才是時(shí)間管理的最終意義纫普，好好生活好好工作阅悍，有目標(biāo)有信仰，開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)充實(shí)的生活也就足矣昨稼。Hooya节视！
四、未來(lái)之路的設(shè)想與感謝
1悦昵、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)GTD無(wú)壓工作法肴茄，養(yǎng)成習(xí)慣，創(chuàng)建自己的時(shí)間管理體系但指；
本帖隱藏的內(nèi)容
2寡痰、回歸速算學(xué)習(xí)，在7月底進(jìn)入速算名人堂棋凳；
3拦坠、今年最少在YY里講解5場(chǎng)課程；
4剩岳、參加世界記憶力錦標(biāo)賽贞滨，成為世界記憶大師。
最后拍棕，在這里我要真心的感謝李博士讓我有機(jī)會(huì)加入記憶吧團(tuán)隊(duì)進(jìn)行學(xué)習(xí)和深造晓铆，感謝光北老師和藍(lán)天姐在時(shí)間管理方面對(duì)我的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，感謝咸老師在我學(xué)習(xí)速算時(shí)的支持和指導(dǎo)绰播，感謝大天使老師骄噪，李柏均老師，浪子老師蠢箩，任天杰老師链蕊，也要感謝時(shí)間管理預(yù)備隊(duì)成員萱萱事甜，kenzo等人對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，真誠(chéng)的感謝記憶吧里面幫助過(guò)我的每一個(gè)人滔韵，謝謝你們讓我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)逻谦，未來(lái)，我一定會(huì)做的更好陪蜻！
附：所有通關(guān)心得網(wǎng)址
1邦马、時(shí)間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-5463-1-1.html2、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-5472-1-1.html
自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-5492-1-1.htm
3宴卖、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-5486-1-1.html
自我承諾“時(shí)”級(jí)任務(wù)帖 ：http://www.jiyi8.cn/thread-5487-1-1.html
4勇婴、時(shí)間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-5511-1-1.html
自我承諾“日”級(jí)任務(wù)帖：：http://www.jiyi8.cn/thread-5643-1-1.html
5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-5772-1-1.html
自我承諾“周”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-5697-1-1.html
6嘱腥、時(shí)間管理方法—番茄工作法 ：http://www.jiyi8.cn/thread-8789-1-1.html
自我承諾“月”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-6187-1-1.html
7耕渴、GTD無(wú)壓工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-9960-1-1.html
自我承諾“季”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-5641-1-1.html
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公益?zhèn)鲪?ài)心，全民記憶吧齿兔！
贈(zèng)人玫瑰橱脸，手有余香！
