? ? ? ?這幾年自由支配的時(shí)間越來越多，生活卻過的越來越渾渾噩噩践樱。獨(dú)處就意味著和自己一切負(fù)面的情緒厂画、想法赤裸裸的正面較量，這個(gè)過程何其痛苦映胁，以至于我漸漸學(xué)會了轉(zhuǎn)移注意力木羹，從而躲避和自己內(nèi)在情緒的對話。不斷地通過游戲解孙，短視頻坑填，找人閑聊等方式逃避現(xiàn)實(shí)，逃避負(fù)面的自己弛姜，潛意識里認(rèn)為這樣做問題就都會過去脐瑰。但事與愿違，一切都不會過去廷臼，該面對的遲早要面對苍在，也許是一個(gè)又一個(gè)的deadline，也或許是某一刻的蘇醒逼著你不得不面對荠商。我感覺自己就像是一個(gè)沉睡中的老虎寂恬，雖然隨時(shí)可以醒來，但總有一個(gè)聲音在不斷的催眠你莱没，麻痹你初肉，直到你承認(rèn)自己是一只養(yǎng)尊處優(yōu)的加菲貓。
? ? ? ?曾經(jīng)我以為會有那么一刻的醍醐灌頂饰躲，茅塞頓開牙咏，然后恍然大悟，于是一切都豁然開朗嘹裂⊥可越等越發(fā)現(xiàn)這樣的時(shí)刻太可遇不可求了，也許比碰到真愛都更加渺茫寄狼。顯然我沒有那么幸運(yùn)的等來那個(gè)開竅的時(shí)刻丁寄，也或許這樣的時(shí)刻根本就不存在，質(zhì)變真的需要通過量變才能實(shí)現(xiàn)。還要繼續(xù)等下去嗎伊磺？我想我不能等了宁舰，再等就老了。
? ? ? ?我自詡放蕩不羈愛自由奢浑，但究竟如何才能得到自由，我不知道腋腮，但我知道麻痹神經(jīng)的片刻逃避一定不是我想要的自由雀彼。大家都想時(shí)刻保持在巔峰狀態(tài)，每時(shí)每刻都在全情投入自己要做的事即寡。我也許更加極端徊哑，很多時(shí)候會跟自己說既然沒有狀態(tài)，干脆就別做了聪富，即使你做了莺丑，效果也不會很好。但那種巔峰狀態(tài)真的是一個(gè)真命題嗎墩蔓？人生中能有多少時(shí)刻是處于巔峰狀態(tài)的梢莽，會有10%嗎，而那些剩下的90%的時(shí)間就應(yīng)該被活活浪費(fèi)掉嗎奸披？我想或許所謂的巔峰狀態(tài)根本就是通過人為自我調(diào)節(jié)而來的昏名，而調(diào)節(jié)能力才是真正需要鍛煉的能力，我決定通過嚴(yán)格自律來試一試阵面。
? ? ? ?現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快轻局，人們習(xí)慣了一切突擊，把生活過的像游擊戰(zhàn)样刷，把一切需要時(shí)間沉淀和積累的事情變成一場突擊戰(zhàn)仑扑，高考，考研置鼻，四六級镇饮，雅思托福，甚至是科研沃疮。這些本該腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印積累的過程盒让，被我們以方法論變成了突擊。這種方法和本質(zhì)不匹配司蔬，導(dǎo)致了我的極度不信任邑茄，也導(dǎo)致了一次次的毫無收獲，最終即使表面上成功俊啼，也注定內(nèi)心空虛的結(jié)局肺缕。我想從容的一步一個(gè)腳印的從小做起面對自己，從容面對生活的態(tài)度才是這個(gè)時(shí)代活出自我的法寶。所以我想冥想確實(shí)是這個(gè)時(shí)代最應(yīng)該鍛煉的一種技能同木，但平心而論浮梢，單純的冥想要比想象中難的多，那么通過文字自我對話是不是一個(gè)更容易做到的途徑呢彤路？我決定試一試秕硝，于是我開了這個(gè)專欄，希望記錄自己的生活和想法洲尊，和自己對話远豺，也讓世界聽聽我的聲音。
