WEEK4:? 需要的空性
1反惕、 我想探索的事情，情境是什么演侯？
希望能同時(shí)做保險(xiǎn)代理和心理咨詢師的工作姿染。
2、保持覺察，體會(huì)自己的感受是什么悬赏？（可借助詞匯表）
感覺有挑戰(zhàn)狡汉，也有些矛盾，有一些擔(dān)心和害怕闽颇。
3盾戴、經(jīng)由感受找到內(nèi)在最鮮活的需要是什么？（必要時(shí)可借助需詞匯表）
經(jīng)由感受發(fā)現(xiàn)需要學(xué)習(xí)兵多，價(jià)值感和意義尖啡。
4、做需要的冥想剩膘⌒普叮可以閉上眼睛，體會(huì)這個(gè)需要帶給自己的生命能量怠褐，想象這個(gè)需要獲得滿足狀態(tài)畏梆，自己所處的場(chǎng)景，看到了什么奈懒，聽到了什么奠涌，觸摸到了什么，感受到了什么磷杏，調(diào)動(dòng)自己所有的感官進(jìn)行體會(huì)溜畅。
我閉上眼睛，放著我最愛的音樂茴丰，靜靜體會(huì)需要帶給自己的生命能量达皿。那是個(gè)春天的下午，陽(yáng)光明媚贿肩，風(fēng)也是暖暖的峦椰。在一家滿是鮮花的咖啡館，和我的客戶交談汰规，氣氛愉悅且和諧汤功；然后，匆匆趕往一家工作室溜哮，帶一場(chǎng)OH卡活動(dòng)滔金，有快樂的笑聲和真誠(chéng)的分享。我?guī)еθ菝ぃ錆M能量餐茵。
5、體會(huì)需要的冥想之后述吸，自己身體和內(nèi)在的感受和狀態(tài)忿族。
體會(huì)需要的冥想后，身體暖暖的，好似一股暖流緩緩流過道批，感受到生命的充實(shí)美好错英，如此真實(shí)和鮮活。
