大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第532天：
? ? ? ? 贊美的確能夠給人增強(qiáng)力量克握。
? ? ? ? 最近幾天我報(bào)了瑜伽私教課程棘伴，就是專門針對(duì)于自己的肩頸進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練調(diào)理蜗巧，每次做動(dòng)作我都是一開始做不到位芯咧，不能完全做到身體的覺知，但是很感謝私教老師的耐心指導(dǎo)與不吝嗇的贊美胡野，使我越來越多的去關(guān)注自己的身體覺知，加之一遍又一遍動(dòng)作練習(xí)痕鳍，使我感覺頸椎不舒服癥狀很快好轉(zhuǎn)硫豆。
? ? ? ? 因?yàn)槲业纳眢w協(xié)調(diào)能力很不好，所以每次老師在指導(dǎo)我做動(dòng)作時(shí)笼呆，我一開始都找不到發(fā)力點(diǎn)熊响，甚至前幾次都沒有感覺或者發(fā)力點(diǎn)錯(cuò)誤，但是老師并沒有責(zé)備我诗赌，反而總是很耐心地提示我正確的發(fā)力點(diǎn)汗茄，一旦我無意間做到了，她定會(huì)大聲喊：漂亮铭若！繼續(xù)洪碳！于是我便在她的一聲聲鼓勵(lì)加贊美聲中一遍遍重復(fù)著動(dòng)作递览，因?yàn)槔蠋煹墓膭?lì)加贊美，我不再估計(jì)自己做錯(cuò)了什么瞳腌，而是把心思專注于老師表揚(yáng)時(shí)自己的動(dòng)作和身體覺知上绞铃，而且每次老師大聲喊“漂亮！”兩個(gè)字時(shí)嫂侍，似乎是在給我加勁儿捧，會(huì)使我立馬感覺渾身充滿力量，而且還更有信心堅(jiān)持下去挑宠，也強(qiáng)大了我的毅力菲盾。
? ? ? 自己的親身體驗(yàn)，使我更加明白贊美的力量各淀，所以我們?cè)谏钪袑?duì)待他人懒鉴，最好能以積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待對(duì)方的錯(cuò)誤與不足，盡量以最大的熱情去關(guān)注他人做的比較好的地方和做的比較正確的事情揪阿，然后及時(shí)給予最大的鼓勵(lì)與贊美疗我，相信每個(gè)人都會(huì)在你的贊美聲中暗下決心，努力做到更好南捂。畢竟我們責(zé)備與訓(xùn)斥他人吴裤，其真實(shí)目的是期待對(duì)方更好，而不是盼望他一直成為當(dāng)下不夠完美的狀態(tài)溺健。所以生活中請(qǐng)不要吝嗇你的贊美麦牺，對(duì)于任何人，只要我們始終持續(xù)不斷地適時(shí)地給予他們贊美和鼓勵(lì)鞭缭，相信每個(gè)人在我們面前都會(huì)成為最好的他自己剖膳。
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