昨天晚上和虹姐聊了很多啊，似乎是把自己內(nèi)心情緒的主線都說出來了肄梨。
今天早上出去散步挠锥，狀態(tài)還是不錯的，回到家后學習了英語到現(xiàn)在蓖租，學英語的時候感覺到自己會思考未來的某些擔憂，我發(fā)現(xiàn)專注才能學好你感興趣的東西甜害，為未來擔憂會讓你分心，沒有任何幫助尔店。
好的方面：早上起來比較早主慰，出去散步時候還看到媽媽在等車嚣州，沒想到她的狀態(tài)還是不錯的共螺。
改進的方面：早上起來總是有種很頹敗的感覺，這種感覺是沒有激情導致的藐不，我想應該專注每天需要做的事情，每天進步一點點雏蛮，自己就能進步。我今天早上出去散步的時候我悟出一個道理挑秉，當一個人過分在乎自己相貌的問題就應該練習專注其他問題的能力，我這樣說，并不是刻意忽略自身內(nèi)心的沖突立哑，而是我擔心的困難并不是真正的客觀事實，是過去在人際關系交往過程中因為總是處于沖突的情景下自己養(yǎng)成了對自己看起來年輕這一事實的敏感铛绰，所以我真實的擔憂是，我更希望別人能覺得我成熟捂掰。但是這樣的擔心只會帶來反面的作用，也許我有的時候看起來比較年輕尘颓，但是現(xiàn)在我已經(jīng)很成熟了晦譬，上次看到在教室臺上的表現(xiàn)的照片，我就看起來還是成熟的敛腌，而且我的特點終究是我的特點卧土，過去別人雖然經(jīng)常說我不成熟像樊，但是不代表這就是缺點，在一個好的溝通氛圍下生棍，別人不會因為這個事情來攻擊我，我應該接納我本來的特點涂滴，或者別人對我的評價，我只要按照我本來的年紀表現(xiàn)我該有的成熟柔纵，并放松的面對一切人，做到能專注于當下的內(nèi)容搁料，最終你就不會再要求自己變得成熟，也不會要求別人霸琴，慢慢的，也許會有很多喜歡你的人出現(xiàn)沈贝，綜上所述勋乾，我的特點并不是缺點宋下，關鍵在于我能不能放松地和別人溝通。
我必須將昨天在喬伯伯辦公室的情況重新討論一下罩引，昨天在辦公室里和喬伯伯以及他辦公室里同事們聊了很多，辦公室的氛圍很好袁铐，但是在這樣好的氛圍下横浑，我似乎出現(xiàn)了某種不滿足剔桨，當聊天結(jié)束的時候徙融，我到樓下的鏡子里照了照自己，發(fā)現(xiàn)自己還是很放松的欺冀，我剛才在辦公室里的不滿足是“大家和我聊了這么久，為什么不夸我?guī)洝币@種當心現(xiàn)在想想是不大合理的，首先別人不會隨便評價你的容貌瘫俊，另外別人能和你融洽的溝通就是最重要的事情悴灵，你長得帥難道不是為了能和別人很好的溝通嗎军援？最后我必須說明白的一點称勋，我的長相就是很好，不需要別人來給我評價赡鲜。
昨天在喬伯伯的單位還發(fā)生了一件事情，我到了別人的單位有些不好意思银酬，其實這是多慮了，我長相姣好赋朦，另外個子也高，去單位是為了工作上的事情宠哄，工作沒有貴賤之分，我來也有我自己的事情毛嫉，任何對外單位保持固有偏見的人其實是自己內(nèi)心需要呵護才對啊，我說的沒錯吧承粤，所以我能直面和平靜地與每個人溝通。
上午寫日記分析了自己良久辛臊，接下來就是好好地完成右腦訓練，做個冥想缰盏，靜下心來淹遵。
